ประกาศข่าวครูใหญ่จะไปสัมมนา ครูใหญ่จะไปสัมมนา ขอแจ้งข่าวค่ะ พี่ปลามีโอกาสจะได้ไปสัมมนาที่ภาคอีสานและภาคเหนือค่ะ ก็เลยคิดว่าถ้าเป็นไปได้ ถ้าน้อง ๆ คนไหนที่อยู่ในพื้นที่อยากพบและพูดคุยกับพี่ปลาตัวเป็น ๆ ก็อาจจะสามารถทำได้ค่ะ (ใครอยู่ในพื้นที่คุยกันหลังไมด์นะคะ) และก็ในช่วงที่ไปสัมมนาคงต้องฝากครูทอย ครูปิ๊ค ครูออย ช่วยตรวจการบ้านแทนค่ะ เพราะว่าคงไม่ได้ใช้เน็ตนะคะ คงคิดถึงแย่เลยเน๊าะ ลองดูกำหนดการที่จะไปนะคะ สัปดาห์หน้าทั้งสัปดาห์ ( 26-31 ก.ค. 52) ไปหนองคายค่ะ อยู่ 1 สัปดาห์เลย ใครจะแวะมาหาก็ยินดีนะคะแล้วคุยกันหลังไมด์ได้ค่ะ มีอีกครั้งช่วง 17-28 สิงหาคม 2552 ไปเชียงรายค่ะอยู่ 1 สัปดาห์ค่ะ น้อง ๆ ทางเหนือน่าจะได้พบกันสักครั้งนะคะ นาน ๆ จะมีโอกาสไปภาคเหนือสักที วันที่ 13-14 พฤศจิกายน 52 มีโอกาสขึ้นกรุงเทพฯ ค่ะ เป็นแผนคราว ๆ ค่ะ อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ก็เลยแจ้งให้ทราบ เพราะพี่ปลาเองก็อยากได้พบกันน้อง ๆ เหมือนกันนะคะ ถ้ามีโอกาส จะได้เห็นตัวเป็น ๆ กัน รู้จักกันไว้ อ๋อ แล้วถ้าครูใหญ่ไม่อยู่ก็อย่าชวนกันโดดเรียนล่ะ ตั้งใจเรียนกันด้วยนะคะ   Create Date : 23 กรกฎาคม 2552 29 comments Last Update : 23 กรกฎาคม 2552 21:44:25 น. Counter : 291 Pageviews. Share Tweet

พี่ปลาเดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: Sea Water 23 กรกฎาคม 2552 13:45:35 น.

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ พี่ปลา ปลาทูจะพยายาทำดูค่ะ แหม..เสียดาย ไม่ได้อยู่ภาคอีสาน... แต่อยู่ภาคเหนือของอิตาลี่ เดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: Pasta&Pizza 23 กรกฎาคม 2552 13:56:35 น.

ขอให้คุณครูเดินทางปลอดภัยนะคะ นักเรียนจะไม่ชวนกันโดดเรียนคะ   โดย: นักคอมฝึกหัด 23 กรกฎาคม 2552 14:23:49 น.

อ่านดูบอกว่า ครูปลาได้ขึ้นเหนือ นึกว่าจะมาลำปางอะค่ะ จะได้ไปเป็นไกด์ ให้ เดินทางปลอดภัยค่ะ เด่วจะให้รุ่นพี่ และคุณครูผู้ช่วยแนะนำ ค่ะ   โดย: puja (pawantee ) 23 กรกฎาคม 2552 14:58:32 น.

ออนทัวร์เลยนะค่ะพี่ปลา เดินทางไปกลับโดยสวัสดิภาพนะค่ะ   โดย: wayoflife 23 กรกฎาคม 2552 15:22:21 น.

อดเจอ......... เพราะน้องหนอนอยุ๋ กทม ง่า....... อิอิ .. เอาไว้เราผอมสวยแล้วจัดทริปเที่ยวเรยดีก่า วะ ฮ่าๆๆๆๆๆ... ขอบคุณค่ะพี่ปลา สำหรับคำชม น้องหนอนเป็นปลื้มมากกก หนอนพยายามแก้สถานการณ์ให้การกินแบบเรา ดำเนินไปตามคนรอบข้างได้... ปล พี่ปลาคะ น้องหนอนขอเปลี่ยนเปลงจาก 5/5 เป็น 7/7 ได้ไหมคะ หนอนว่าจะเปลี่ยนแผนกินอาหารแบบใหม่ แล้วแบบนี้ วันโปรตีนมันจะไม่ไปชนกับที่หนอนไปเที่ยวเดือนหน้าด้วย...นะคะ .. จุ๊ฟๆ เดินทางปลอดภัยนะคะคุณครูคนสวย+หุ่นเช้งด้วย (อันหลังที่เราลืมไม่ได้เรยยย อิอิ)   โดย: nonnoiGiwGiw 23 กรกฎาคม 2552 15:29:59 น.

คุณครูปลา ขา น้องหนอนอิจฉาคุณครู ที่ได้ไป ตจว. วันอาทิตย์นี้ หนอนจะหนีเที่ยว ด้วยยยย .. เป็นเพื่อนคุณครูนะคะ อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 23 กรกฎาคม 2552 16:45:51 น.

คุณครูคร๊าป คิดถึงคุณครูจังเลย เดือนหน้าคุณครูจะไปเหนือเหรอค่ะ ผ่านแพร่ฝากบอกแม่หนูด้วยว่าหนูคิดถึงท่านมากๆ แล้วอย่าลืมซื้อขนมที่แม่สายมาแจกนักเรียนในห้องด้วยนะค่ะ เดินทางปลอดภัยนะค่ะคุณครูปลาสุดสวย ปล ส่งการบ้านแล้วค่ะ   โดย: sansa 23 กรกฎาคม 2552 17:04:21 น.

เดินทางปลอดภัยนะคะ อยากเจอพี่ปลาตัวจริงๆจัง My Idol!!   โดย: annjeeja 23 กรกฎาคม 2552 17:55:23 น.

สวัสดีค่ะ คุณครู ไปสัมมนาเหรอคะเนี่ย เบนซว่าจะมารายงานน้ำหนักซะหน่อย เครื่องชั่งมันชำรุดน่ะค่ะ เครื่องที่ชั่งประจำด้วย ต้องเป็นอาทิตย์หน้านะคะ ว่าแต่ มาหนองคาย แวะมาโคราชรึเปล่าเอ่ย เดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: Kittypiggybent (Kittypiggybent ) 23 กรกฎาคม 2552 18:59:31 น.

ได้เที่ยวทั่วเกือบทุกภาคเลยน่ะค่ะพี่ปลา อิอิ คือใหม่อยากรู้ว่านมดีน่า นี่เป็นนมถั่วเหลืองทำไมถึงทานไม่ได้ค่ะ แล้วน้ำเต้าหู้นี่ทานได้มั้ยเอ่ย ส่วนเม็ดมะม่วงนี่ก็ไม่ใช่โปรตีนเหรอค่ะ แล้วถั่วอย่างอื่นกินได้มั้ยค่ะ เช่นเม็ดทานตะวัน ถั่วลิสง อะไรประมาณเนี่ย ยังไงรบกวนพี่ปลาช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 23 กรกฎาคม 2552 18:59:36 น.

ขอให้พี่ปลาเดินทางโดยสวัสดิภาพค่ะ   โดย: ดาวลูกหมู 23 กรกฎาคม 2552 19:39:31 น.

พี่ปลามากรุงเทพเมื่อไหร่ จะเอาหุ่นงามๆไปอวด อิอิ มีคำถามด้วยค่ะ ถ้าเมย์วางแผนการกินแบบนี้จะช่วยรักษาน้ำหนักได้มั๊ยคะ ใน 1 สัปดาห์ Day 1-3 / กินปกติ กินทุกอย่าง (3 วัน) Day 4-5 / กินโปรตีนล้วน (2 วัน) Day 6-7 / กินโปรตีน+ผัก (2 วัน) รบกวนพี่ปลาด้วยนะคะ   โดย: maydaysayHi 23 กรกฎาคม 2552 21:52:57 น.

รับแซ่บบบ(รับทราบ)คร้าบบบคุณครู จะพยายามทำให้ได้ก๊าบ สู้ๆๆ คร้าบบบคุณครู ฝันดีนะค่ะ คุณครูพี่ปลา จุ๊บๆๆ   โดย: wayoflife 23 กรกฎาคม 2552 22:18:33 น.

ขอบคุณพี่ปลา ที่มาตรวจการบ้านนะคะ สติๆๆๆๆๆ ค่ะ ใช่แล้วไม่มีใครเอาอะไรมายัดปากเราได้จริงๆด้วยค่ะ สู้ต่อไป สู้ๆ ขอบคุณพี่ปลามากนนะคะ   โดย: annjeeja 23 กรกฎาคม 2552 22:39:05 น.

ครูไม่อยู่พวกหนูๆ เริ่มจะร่าเริงหลายบล๊อคแล้วค่ะครูขา...ครูผู้ช่วยแอบมาฟ้องแหละ อิอิ แต่ก็จะเตรียมเหลาไม้เรียวเอาไว้เยอะๆ เลยค่ะ คนไหนออกนอกลู่นอกทางไป ครูผู้ช่วยจะหวดก้นทันที 5555 ระวังกันไว้น๊าหนูๆ ครูผู้ช่วยทอยแอบโหดนะเนี่ยะ พี่ปลาเดินทางปลอดภัย และขอให้มีความสุขสนุกกับการสัมนานะคะ อยากไปเจอพี่ปลาด้วยที่ซู๊ดเรย แวะไปแอ่วบ้านทอยเส้นที่ลำปางมั่งก็ได้เน้อเจ้า แต่จะไม่ป๊ะ(เจอ)ทอยเส้นหรอก หม่อมแม่กับคุณชายพ่อจะรอต้อนฮับแทนเน้อเจ้า 555   โดย: ToY (tiny ) 23 กรกฎาคม 2552 22:48:40 น.

หวัดดีค่ะพี่ปลา วันนี้นู๋ท้อแท้มากมายค่ะ เบื่อๆยังไงก็ไม่ทราบ เพราะว่าปกติไม่ค่อยกินพวกเนื้อสัตว์มากเท่าไหร่น่ะค่ะ แต่พอกลับบ้านมาอ่านกำลังใจที่เพื่อนๆเอามาฝาก นู๋ก็เลยมีแรงฮึดขึ้นมาอีกค่ะ กะว่าจะทำครบโปรแกรมให้ได้ ซักรอบนึงก็ยังดี ขอบคุณพี่ปลาสำหรับคำแนะนำแล้วก็กำลังใจมากๆเลยนะคะ นู๋จะพยายามค่ะ ปล.ว่าจะมาเขียนใบลาออกซะหน่อย คุณครูมะอยู่ งี้ก็มะได้เขียนแล้วจิ อิอิ   โดย: emmycookie 23 กรกฎาคม 2552 23:26:17 น.

เง้อ คุณครู มาจากไหนอ่า แป่ววววว นักเรียนยอมรับผิดก้าบบบ ตามใจปาก มากๆๆๆๆๆ เยย ตั้งใจๆๆๆๆๆๆๆ เฮ้อ จะทำได้ไหมเนี่ย ฝันดีค่ะ   โดย: Kittypiggybent (Kittypiggybent ) 23 กรกฎาคม 2552 23:30:58 น.

พี่ปลากะว่าจะรอเิ่ริ่มอาทิตย์หน้าคะ ซีเรียลคงหมด หญ้าผักคงไม่เหลือให้เคี้ยวพอดี ระหว่างนี้อ่านตำราพี่ปลาไปก่อนคะ   โดย: MannekanNook 23 กรกฎาคม 2552 23:36:14 น.

จริงๆแล้วพวกเราน่าจะได่มีมีทติ้งเหมือนห้องอื่นเค้าบ้างนะพี่ปลา ถ้าอ้อมกลับไทยเมื่อไหร่ไม่แน่นะเราอาจได้เจอกัน แต่ถ้าพี่ปลาผ่านมทาแถวลอนดอนหล่ะก้อ แหล่มเรย อิอิ   โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 24 กรกฎาคม 2552 5:38:17 น.

ขอบคุณพี่ปลา ที่เข้าไปให้กะลังจาย นะคะimg src=https://www.bloggang.com/emo/emo15.gif> ครั้งนี้หนูสู้ตายค่ะ ที่ลงชื่อไม่ทันไม่ใช่ไรค่ะ...คือว่า เพิ่งตัดสินใจลดแบบ พี่ปลา ไปเมื่อ 3 วันที่แล้วเอง อิอิ   โดย: น้องเบนมอร์ เขางาม 24 กรกฎาคม 2552 8:58:04 น.

เดินทางโดยสวัสดิภาพนะค่ะ (หุหุ ครูไม่อยู่หนีเรียนดีก่า) พี่ปลาช่วงจูโจมม่วยลดได้ 3 โลค่ะ แต่ช่วงโปรผักน้ำหนักขึ้นมา 1 โลค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 74 ค่ะ 73 มันมาแวบเดียวเอง กระพริบตาอีกที่อยู่ที่ 74 แล้ว   โดย: under-star 24 กรกฎาคม 2552 8:59:06 น.

เดินทานดีๆนะคะคุณครู ^^ ถึงแม้มุกจะไม่ได้ทำโปรตีนแท้ แต่ก็เอาแนวทางและคำแนะนำของพี่ปลามาใช้ค่ะ ^^   โดย: breadaholic 24 กรกฎาคม 2552 9:18:09 น.

คิดถึงพี่ปลายแย่เลย เดินทางปลอดภัยนะก๊ะ   โดย: หมูดำ (kpap ) 24 กรกฎาคม 2552 9:41:43 น.

หวัดดีค่ะครูพี่ปลา.. วันนี้จะไปวัตสันตามหาเจ้าผงผัก วิท เด็กซ์ตริน ดูค่ะ เพราะปัญหาระบบกำจัดของเสียยามเช้าเนี่ย เป็นปัญหาระดับชาติกับโหมดโปรตีนล้วน ทำให้ต้องออกมาอยู่ในโหมดโปรตีน+ผักหญ้าก่อนกำหนด ขอบคุณนะคะ ปล.เดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: DolphinRoll 24 กรกฎาคม 2552 9:57:40 น.

พี่ปลาคะ น้องหนอนมาขออนุญาติคุณครู เข้าโปร+ผัก 10 วันนะคะ เนื่องด้วยธุระหลายอย่าง แล้วกลับมาจากเที่ยวหนอนจะมาเข้า 7/7 ต่ออีกทีนึง ขอบคุณค่ะ อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 24 กรกฎาคม 2552 10:26:15 น.

พี่ปลาคะ น้องหนอนมาขออนุญาติคุณครู เข้าโปร+ผัก 10 วันนะคะ เนื่องด้วยธุระหลายอย่าง แล้วกลับมาจากเที่ยวหนอนจะมาเข้า 7/7 ต่ออีกทีนึง ขอบคุณค่ะ อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 24 กรกฎาคม 2552 10:26:16 น.

555 เหมือนหนอนจะมาเม้น ขออนุญาติสองบลอคติดเรยทีเดียว... ขำดี อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 24 กรกฎาคม 2552 10:31:19 น.

เดินทางไป-กลับ ปลอดภัยนะค่ะ คุณครูแสนสวย น้องแหม่มลดได้อีกแล้วพี่ปลา แหม่มจะเก็บสูตรพี่ปลา (version แหม่ม) ไว้เผด็จศึกตอนใกล้ถึงวันที่ 11 ส.ค. ถ้าน้ำหนักยังไม่ได้ตามเป้าหมาย   โดย: moomamviolet 24 กรกฎาคม 2552 12:45:14 น.