Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
19 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 

เดินทางกลับแล้วค่ะ

ยังไม่อยากกลับเลย...แง.....ไม่ได้เล่นน้ำ.....
















 

Create Date : 19 ตุลาคม 2552
19 comments
Last Update : 20 ตุลาคม 2552 14:36:55 น.
Counter : 311 Pageviews.

 

โห...แล้วขากลับยังมีต่ออีกหลายที่เลยน๊า ฉาๆๆๆๆ พี่สาวกับน้องนีโอมากมายเลยค่ะ น่าไปที่ซู๊ดดดดด ตืนเต้นๆ ค่ะ

 

โดย: Toy (tiny ) 20 ตุลาคม 2552 22:13:05 น.  

 

มีไร่องุ่นด้วย น่าสนุกจังค่ะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 21 ตุลาคม 2552 1:26:32 น.  

 

แวะมารายงานตัวค่ะ พรุ่งนี้จะเข้าโปรแกรมพี่ปลาแล้วนะคะ
ว่าจะทำ จันทร์ - ศุกร์ ค่ะ เสาร์ อาทิตย์ กินปกติ

คิดถึงค่ะ

 

โดย: LiLLa_JoY 21 ตุลาคม 2552 2:35:21 น.  

 

ยิ่งตามอ่านก็ยิ่งอยากไป ภาวนาให้ไม่ติดสอบนะคะพี่ปลา เราจะได้เจอกัน

 

โดย: Patch Up 21 ตุลาคม 2552 9:22:11 น.  

 

พี่ปลาสถานที่สวยมากเลยค่ะ น้องไม่เปลี่ยนใจแน่นอนค่ะ ไปแน่ ๆ เลยค่ะ

 

โดย: under-star 21 ตุลาคม 2552 9:22:31 น.  

 

โปรแกรมเด็ด ๆ แบบนี้ อยากไปจะแย่แล้ว

(เด๋วบอกให้พี่เลื่อนงานแต่ง คิคิ)

 

โดย: หมูแนน 21 ตุลาคม 2552 11:01:51 น.  

 

พี่ปลาคะ ใบตองลงรูปให้ดูในห้องบทสรุปแล้วนะคะ อยากได้ Comment ด้วยนะค่ะว่าจะเอาไงต่อ

 

โดย: Patch Up 21 ตุลาคม 2552 11:06:54 น.  

 

นี่ใช่ไรองุ่นของคุณสุพรรณษาหรือเปล่าคะเนี่ย อยากไปบ้างจังค่ะ
วันนี้เริ่มโปรแกรมใหม่แล้วค่ะพี่ปลา จะพยายามไม่หลุดค่ะ

 

โดย: บ้านฟ้าซอย 5 21 ตุลาคม 2552 11:12:02 น.  

 

ชื่นใจจริงๆ ค่ะ ได้รับเม้นท์และกำลังใจจากพี่ปลาแล้วทำให้ทอยเข้มแข็งขึ้นมาทันตาเห็น เหมือนได้ยาทิพย์ชะโลมใจเลยนะคะเนี่ยะ 555 เวอร์จริงๆ ทอยเส้น แต่จริงๆ นะคะ พอพี่ปลามาให้กำลังใจทอยจะมีกำลังใจขึ้นมาทันทีเลยค่ะ ทุกๆ เรื่องเลยน๊า ไม่ใช้แค่เรื่องลดอ้วนเพียงอย่างเดียว ไว้เราเจอกันจะกอดกันแน่นๆ เรยนะคะ อิอิ ขอบคุณพี่ปลามากๆ เลยค่ะ

 

โดย: ToY (tiny ) 21 ตุลาคม 2552 11:13:00 น.  

 

พี่ปลา ลดช่วงล่างนี้ ต้องออกกำลังกายแบบไหน
หรือโยคะท่าอารายอ่ะค่ะ
เคร๊ยดเครียด ช่วงล่างอภิมโหฬารงานสร้าง
ปล ได้เลขสามมาครองอีกแย๊ววว

 

โดย: sansa 21 ตุลาคม 2552 13:18:25 น.  

 

คิคิ หนอนกินเจกระจายเลยค่ะพี่ช่วงนี้..

..

อยากไปแล้วอ่ะค่ะ แต่สงสัยว่าได้เอาหุ่นอ้วนๆ
ไปโชว์แน่เรยย

 

โดย: nonnoiGiwGiw 21 ตุลาคม 2552 13:54:00 น.  

 

ขอบคุณนะคะพี่ปลา พี่ปลาเป็นแรงบันดาลใจให้หนูลุกขึ้นมาลดน้ำหนักแบบจริงๆจังๆ ถึงหนูจะไม่ใช่นักเรียนของพี่ปลาโดยตรง แต่พี่ปลาก็ยังเข้ามา Comment ให้หนูอยู่เสมอ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ

เรื่องนักเรียนรุ่น 2 อย่างที่บอกไปหนูคงไม่สามารถสมัครเป็นนักเรียนได้ เพราะไม่รู้จะเอาน้ำหนักที่ไหนมาลดแล้วค่ะ แต่ถ้าพี่ปลาอยากให้หนูช่วงพี่ทอยตรวจการบ้านหนูก็ยินดีค่ะ

ตอนนี้หนูกำลังรอลุ้นตารางสอบ อยากไปเจอพี่ปลาสุดๆ หรือถ้าไปไม่ได้จริงๆ อาจมีแวบนอกรอบไปเที่ยวจันทบุรีค่ะ อิอิ

 

โดย: Patch Up 21 ตุลาคม 2552 14:36:56 น.  

 

โห..ไร่องุ่น แถมมีกังหันด้วย
แงๆ อยากไปๆ
เที่ยวกันให้หนุกหนานๆ กันเลยน๊าคะเพื่อนๆ อิอิ
พี่ปลาคะ ตอนนี้ เป้เข้าสูตรพี่ปลาไปพลางๆ ก่อน
อยาก รบกวนถามค่ะ ว่า
ผงถั่วเหลืองใส่งาดำ
อนุญาติให้อยู่ในสูตรโปรตีนล้วนมั้ยคะ
แอบ งงค่ะ เพราะถั่วเหลืองมันก็โปรตีน

 

โดย: ดินสอสีม่วง 22 ตุลาคม 2552 14:05:43 น.  

 

คุณครู
คิดถึงคุณครู
จาก ภารโรง เลขที่ 5 อิอิ

 

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 23 ธันวาคม 2552 12:11:30 น.  

 

Merry Christmas & Happy New Year 2010 ค่ะ คุณปลา

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 24 ธันวาคม 2552 16:32:17 น.  

 

[ Click Me ]




Merry Christmas จ๊ะคุณครูน้องปลา

 

โดย: แม่น้องแปงแปง 24 ธันวาคม 2552 22:41:02 น.  

 

 

โดย: puja (pawantee ) 25 ธันวาคม 2552 9:55:34 น.  

 

ลืมข้อความ พี่ปลาปุ๊ฝากของไปที่สัน แจกเป็นที่ระลึกมิตติ้งครั้งแรกนะค่ะ

 

โดย: puja (pawantee ) 25 ธันวาคม 2552 10:14:06 น.  

 

 

โดย: maydaysayHi 25 ธันวาคม 2552 17:09:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


peepa2009
Location :
จันทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




คำพูดท่าน ว.วชิรเมธี (อ่านเจอมาแล้วชอบ เลยเอามาฝากค่ะ)

สูตรลับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
1. อย่าเป็นนักจับผิด
2. อย่ามัวคิดริษยา
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
4. อย่าฟังเสียงบาปมิตร
5. อย่าเป็นศิษย์คิดล้างครู




คำเตือน


การลดน้ำหนักวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด หรือเหมาะกับคนทุกคน โปรดใช้สติปัญญาในการเลือกปฏิบัติ ตามสุขภาพของตัวเองเป็นหลัก และศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อน

สิ่งที่ต้องตระหนักและปฎิบัติในการใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลา

1. ต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เป็นโรคประจำตัวหรือโรคร้ายแรงใด ๆ
2. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและตับหรือระบบการย่อยอาหารห้ามใช้วิธีการนี้เด็ดขาด
3. ต้องสามารถดื่มน้ำได้มากตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน
4. ต้องออกกำลังกายได้อย่างน้อย 3 – 5 วัน
5. ต้องพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำได้แบบไม่มีเงื่อนไข
6. ต้องมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นอดทนอย่างแท้จริง
7. ตระหนักให้ได้ว่า เรากำลังทำสงครามกับไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดแบบปกติทั่วไป
8. ต้องสามารถทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยกาแฟได้
9. ต้องปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากเจ้าของประสบการณ์ก่อน
10.ถ้าเกิดปัญหาอะไรต้องหาสาเหตุทันทีและหยุดทำสงครามไปก่อน


อีเมล์และmsnพี่ปลา : p-homm@hotmail.com
Friends' blogs
[Add peepa2009's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.