Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
27 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

ประกาศรายชื่อพี่รหัสรุ่น 4

แจ้งพี่ ๆ รุ่น 4 ทีมีความประสงค์จะช่วยเป็นพี่รหัสและร่วมทำสงครามกันต่อให้แวะมาลงทะเบียนด่วน
ตอนนี้เรามีน้อง ๆ 22 รหัส มีพี่ 7 รหัส ซึ่งถ้ามีน้อยแบบนี้จะแบ่งเป็น 1 รหัสต่อ 2-3 คนนะคะ รอรุ่นพี่แวะมาอีกนะคะ

รายชื่อพี่รหัสรุ่น 4

รหัส 4_1
username : Lucky Girl
ชื่อเล่นในบอร์ด : พี่เจี๊ยบ
อายุ : 42 ปี
ส่วนสูง : 157 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 61.5 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 55 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 3 : ล้างพิษ 7 วัน

รหัส 4_2
username : Apple poon
ชื่อเล่นในบอร์ด : เปิ้ล
อายุ : 33 ปี
ส่วนสูง : 162 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 71.4 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 60 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_3
username : mttik
ชื่อเล่นในบอร์ด : ติ๊ก
อายุ : 28 ปี
ส่วนสูง : 162 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 50.1 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 48 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_4
username : iconalia
ชื่อเล่นในบอร์ด : นู๋แมว
อายุ : 41 ปี
ส่วนสูง : 167 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 65.4 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 50 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 1 : จู่โจม 10 วัน
หลักสูตร 2 : 5/5

รหัส 4_5
username : SHEA ++ Woo
ชื่อเล่นในบอร์ด : กุ้ง
อายุ : 33 ปี
ส่วนสูง : 155 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 51.5 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 48 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 3 : ล้างพิษ 4

รหัส 4_6
username : มักกะโรนีผัดไข่
ชื่อเล่นในบอร์ด : กระต่าย
อายุ : 24 ปี
ส่วนสูง : 165 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 75.1 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 60 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_7
username : ปุ้ยเก่ง
ชื่อเล่นในบอร์ด : ปุ้ย
อายุ : 28 ปี
ส่วนสูง : 168 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 65 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 58 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_8
username : มิสเตอร์ฮอง
ชื่อเล่นในบอร์ด : ต๋ง
อายุ : 29 ปี
ส่วนสูง : 166 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 74 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 65 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_9
username :
ชื่อเล่นในบอร์ด : สิงห์ดง
อายุ : 30 ปี
ส่วนสูง : 156 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 54 กก
น้ำหนักเป้าหมาย : 50 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7


รหัส 4_10
username : ชลจัง
ชื่อเล่นในบอร์ด : ชล
อายุ : 35 ปี
ส่วนสูง : 162 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 72 กก
น้ำหนักเป้าหมาย :65 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7

รหัส 4_11
username : ญ
ชื่อเล่นในบอร์ด : เอ๋
อายุ : 38 ปี
ส่วนสูง : 162 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม : 55 กก
น้ำหนักเป้าหมาย :50 กก
วันที่เริ่ม : วันที่ 1 ต.ค. 53
วันที่สิ้นสุด : วันที่ 1 ม.ค. 54
หลักสูตร 2 : 7/7


น้องชลกับน้องสิงห์ดง พี่ปลาลงให้เอง ข้อมูลไม่ถูกยังไงก็แวะมาบอกนะจ้ะ ได้ 11 คนพอดีเลย ก็เอาเป็นว่า รับไป 2 คนนะจ้ะ ไม่แน่น้อง ๆ อาจมีไม่ถึง ตามที่ลงชื่อไปก็ได้ค่ะ




 

Create Date : 27 กันยายน 2553
10 comments
Last Update : 28 กันยายน 2553 9:01:09 น.
Counter : 483 Pageviews.

 

เดี๋ยว น้องต๋งมาลงทะเบียนค่ะ ไม่สำบาย ยังทำงานอยู่เลยค่ะ เดี๋ยวค่ำกลับบ้านแล้ว น้องจะมาลงทะเบียนพี่รหัสน่ะค่ะ

เจี๊ยบเป็นพี่รหัสดีแล้วค่ะ คุณปลา อย่าให้เป็นครูผุ้ช่วยเลย เดี๋ยวน้องๆ กลัวกันหมด อิ อิ

 

โดย: lucky girl IP: 124.121.82.84 27 กันยายน 2553 17:31:25 น.  

 

ยินดีรับเป็นพี่รหัสครับ
จะรีบรักษาตัวให้หายไวๆ ครับ
จะกลับมาฮึดกับเพื่อนๆ รุ่น 5 ต่อแน่นอนครับ

แต่พี่ปลาครับ นน.เป้าหมายผม ขอแค่ 65 กิโลพอนะครับ

 

โดย: มิสเตอร์ฮอง 27 กันยายน 2553 21:44:44 น.  

 

รายงานตัวค๊า พี่ปลา

 

โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) 27 กันยายน 2553 22:32:24 น.  

 

หวายยยยยยย พี่รหัสแต่ละคน มีไม้เรียวซ่อนไว้ข้างหลังด้วยอ่า น่ากัว กีสสสสสสสส ตื่นมาเข้าห้องน้ำ เลยเปิดดูหน่อย -*- มิน่าเลย

 

โดย: จีจี้ IP: 222.123.38.25 28 กันยายน 2553 3:48:14 น.  

 

ลงทะเบียนแทนหนุ่มต๋ง สงสัยกินยาหลับยาวไปแล้วค่ะ

รหัส 4-12
Username มิสเตอร์ฮอง
ชื่อเล่นในบอร์ด ต๋ง
อายุ 29 ปี
ส่วนสูง 166 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม 74 kgs (ไม่แน่ใจเดี๋ยวเช็คล่าสุดใหม่ค่ะ)
น้ำหนักเป้าหมาย 65 kgs
วันที่เริ่ม 1/10/53
วันที่สิ้นสุด 1/1/54
หลักสูตร

 

โดย: lucky girl IP: 124.121.79.64 28 กันยายน 2553 5:10:08 น.  

 

ลงทะเบียนพี่รหัส (มาสายดีกว่าไม่มาเนอะ)

รหัส 4-13
Username:Choco-latte
ชื่อเล่นในบอร์ด พี่แหม่ม
อายุ 50 ปี (จะบอกทำไมเนี่ย)
ส่วนสูง 1602 cm
น้ำหนักก่อนเริ่มจู่โจม 67.6 กก.
น้ำหนักเป้าหมาย 57 กก.
วันที่เริ่ม 1/10/53
วันที่สิ้นสุด 1/1/54
หลักสูตร 5/5

 

โดย: choco-latte (ชอคโกลาเต้ ) 28 กันยายน 2553 11:23:30 น.  

 

 

โดย: cho (ชอคโกลาเต้ ) 28 กันยายน 2553 11:23:51 น.  

 

ขออภัย แก้ไขข้อมูล

ส่วนสูง 160 cm ค่ะ

 

โดย: choco-latte (ชอคโกลาเต้ ) 28 กันยายน 2553 11:25:01 น.  

 

ขอลงทะเบียนเป็นพี่รหัสด้วยคนคะ
ชลจัง

 

โดย: ชลจัง (kon-gang ) 28 กันยายน 2553 22:20:16 น.  

 

ขอลงทะเบีนยต้องทามงายคะ

 

โดย: ชีส IP: 115.67.193.255 21 ธันวาคม 2553 21:14:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


peepa2009
Location :
จันทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




คำพูดท่าน ว.วชิรเมธี (อ่านเจอมาแล้วชอบ เลยเอามาฝากค่ะ)

สูตรลับอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
1. อย่าเป็นนักจับผิด
2. อย่ามัวคิดริษยา
3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
4. อย่าฟังเสียงบาปมิตร
5. อย่าเป็นศิษย์คิดล้างครู




คำเตือน


การลดน้ำหนักวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด หรือเหมาะกับคนทุกคน โปรดใช้สติปัญญาในการเลือกปฏิบัติ ตามสุขภาพของตัวเองเป็นหลัก และศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อน

สิ่งที่ต้องตระหนักและปฎิบัติในการใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลา

1. ต้องเป็นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เป็นโรคประจำตัวหรือโรคร้ายแรงใด ๆ
2. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและตับหรือระบบการย่อยอาหารห้ามใช้วิธีการนี้เด็ดขาด
3. ต้องสามารถดื่มน้ำได้มากตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 3-4 ลิตรต่อวัน
4. ต้องออกกำลังกายได้อย่างน้อย 3 – 5 วัน
5. ต้องพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำได้แบบไม่มีเงื่อนไข
6. ต้องมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นอดทนอย่างแท้จริง
7. ตระหนักให้ได้ว่า เรากำลังทำสงครามกับไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดแบบปกติทั่วไป
8. ต้องสามารถทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ใหญ่ด้วยกาแฟได้
9. ต้องปรึกษาและได้รับคำแนะนำจากเจ้าของประสบการณ์ก่อน
10.ถ้าเกิดปัญหาอะไรต้องหาสาเหตุทันทีและหยุดทำสงครามไปก่อน


อีเมล์และmsnพี่ปลา : p-homm@hotmail.com
Friends' blogs
[Add peepa2009's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.