เคล็ดลับการใช้ชีวิต
เธอเหมือนเครื่องคอมพิวเตอร์ที่มีความจำเป็นเยี่ยม โดยเฉพาะกับความทุกข์ความผิดที่ทำพลาดไป เธอจำรายละเอียดได้ทุกบททุกตอน และไม่ลืมที่จะย้ำให้ฉันฟังในทุกครั้งที่ได้โอกาส เธอช่างไม่รู้เลยหรือว่า ควรจะจัดการกับความทรงจำนั้นอย่างไร ฉันออกรู้สึกประหลาดใจ ทำไมเธอช่างกักขังสิ่งที่ไม่ดี ทำให้ไม่สบายใจ อยู่ได้อย่างไรเป็นแรมปีแรมเดือน ปล่อยให้มันสะสมท่วมขังความรู้สึกนึกคิด คล้ายกับเป็นน้ำท่วมอยู่อย่างไม่มีวันลด และยังเพิ่มระดับอย่างไม่สิ้นสุด ฉันมองดูระดับของมันอย่างท้อแท้ สิ้นหวัง หวาดระแวงว่า สักวันหนึ่งมันคงท่วมทำลาย ทุกสิ่งทุกอย่างที่เธอเคยได้สร้างขึ้นมา จนหมดสิ้น ย่อยยับ
ปกติคนเรานี้อมทุกข์ได้เก่งมากจริงๆ แต่อมสุขไม่เป็นเลย ความสุขความพอใจที่เกิดขึ้นนี้เราต้องฝึกที่จะรักษาเอาไว้ ปกติแล้วเรามักจะชำนาญในการเก็บความทุกข์มากกว่าความสุข เรียกว่าเก่งโดยไม่ต้องปฏิบัติ อะไรไม่ถูกใจ อะไรเป็นทุกข์มักเก็บไว้รักษาไว้เป็นเดือน เป็นปี เป็นชาติ ผูกพยาบาทอยู่ได้นานๆ หลายภพหลายชาติ เรียกว่า เป็นคนเก่งในการอมทุกข์ ตรงกันข้ามเราไม่เก่งในการอมสุข ถ้าเปรียบเป็นขาก็เหมือนคนมีความยาวของขาไม่เท่ากัน เป็นคนพิการถ้าเราเก่งในการอมทุกข์ได้ถึงขนาดนนี้เราต้องฝึกให้เก่งในการอมสุขด้วย ใครสักคนยกย่องสรรเสริญเราคำเดียวรู้สึกมีความสุข แต่ไม่นานก็หายไปเหมือนน้ำแข็งก้อนเล็กๆในฤดูร้อนไม่นานก็ละลายหมดไป ตรงกันข้ามถ้ามีใครนินทาเราสักคำเดียวเราก็รู้สึกทุกข์ เจ็บใจตลอดไป เหมือนก้อนหินก้อนใหญ่ๆอยู่ในหัวใจตลอดไปความจริงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขก็มีมาก แต่เรามีความรู้สึกว่าเรามีความทุกข์มาก สะสมความทุกข์ไว้เต็มหัวอกเราจึงเครียดเป็นทุกข์มาก สังคมจึงมีคนเครียดมากขึ้น เป้าหมายของการปฏิบัติ คือ พยายามทำความทุกข์ที่เหมือนก้อนหินใหญ่ๆที่อยู่ในหัวใจเรา ให้เหมือนน้ำแข็งก้อนเล็กๆในฤดูร้อนไม่นานก็หายไป เราทำใจของเราให้ปีติและสุขทุกลมหายใจเข้าออก คือ ฝึกอมสุขนั่นเอง
ที่มาข้อมูล //www.school.net.th/library/create-web/10000/philosophy/10000-260.html
Create Date : 15 ตุลาคม 2551 |
Last Update : 15 ตุลาคม 2551 19:06:12 น. |
|
0 comments
|
Counter : 749 Pageviews. |
|
|
|
|
|