เมนูเครื่องดื่ม น้ำมะตูม
เมนูเครื่องดื่ม น้ำมะตูม
ต้องเตรียมอะไรบ้าง
- มะตูมแห้ง 5 ชิ้น - น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง - น้ำเปล่า 10 ถ้วยตวง - เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำ น้ำมะตูม ต้มน้ำเปล่าตั้งไฟปานกลาง ใส่มะตูมแห้งลงไป รอจนน้ำเดือดและออกสีเข้ม จึงใส่น้ำตาลทรายและเกลือ ชิมดูว่าหวานพอมั้ย ต้มจนเดือดอีกครั้ง ปิดไฟ กรองเอาแต่น้ำ จะดื่มแบบร้อนชุ่มคอดี หรือใส่น้ำแข็งเย็นชื่นใจก็ได้ ประโยชน์ของน้ำมะตูม ช่วยเรื่องระบบระบายของร่างกาย ขับลม ท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร บารุงธาตุ ทำให้ขับถ่ายดี เจริญอาหาร ขับเสมหะ แก้อาการร้อนในได้ดี
Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2558 |
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2558 8:41:29 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1023 Pageviews. |
|
|
|
|
| |