โปรล้วน4 (5/5) วันที่ 18 พ.ย.53 ชื่อทีม นักลดออนไลน์ รหัส 5_12 หนิงค่ะ พี่รหัส : พี่สิงห์ดง น้ำหนักก่อนลด 62 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 55.3 กก. น้ำหนักเช้านี้ 55.1 กก. ลดลง 2 ขีด ลดรวม 69 ขีด เมนูวันนี้ เช้า : ไก่อบซอส+ นม0% 1 ขวดเล็ก กลางวัน : ปลาซาบะย่าง เย็น : สเต็กปลาย่าง 1 ชิ้น น้ำ : 2 ลิตรครึ่ง กิจกรรม : เดิน 2 ป้ายรถเมล์ ขับถ่าย : 1 สิ่งทีอยากเล่า - Create Date : 23 พฤศจิกายน 2553 Last Update : 23 พฤศจิกายน 2553 22:17:26 น. 1 comments Counter : 209 Pageviews.   Share Tweet โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:05:44 น.   ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet