|
โปรล้วน5 (5/5)
วันที่ 28 พ.ย.53
ชื่อทีม นักลดออนไลน์
รหัส 5_12 หนิงค่ะ
พี่รหัส : พี่สิงห์ดง
น้ำหนักก่อนลด 62 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 54.6 กก.
น้ำหนักเช้านี้ 53.3 กก.
ลดลง 13 ขีด
ลดรวม 87 ขีด
เมนูวันนี้
เช้า : ปลาดุกปิ้ง 1 ตัว + ไข่เจียว 1 ฟอง (ใส่น้ำมันงานิดหน่อยไม่ให้ติดกระทะ)
กลางวัน : ไก่ย่าง 1 ตัว
เย็น : ลาบไก่
น้ำ : 3 ลิตร
กิจกรรม : -
ขับถ่าย : 1
สิ่งทีอยากเล่า
วันนี้ทำดีท๊อกซ์เป็นวันที่สอง น้ำหนักลดลงไปเยอะเลย พรุ่งนี้จะเริ่มล้างพิษ ใช้สูตรของวันที่ 57 ค่ะ 3 วัน หนูส่งรูปไปให้พี่ปลาทางเมลล์แล้วนะคะ
| Create Date : 28 พฤศจิกายน 2553 |
|
0 comments |
| Last Update : 28 พฤศจิกายน 2553 22:21:25 น. |
| Counter : 303 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
