BlogGang.com : : ningsub : โปรล้วน5 (4/5)

โปรล้วน5 (4/5)

วันที่ 27 พ.ย.53

ชื่อทีม นักลดออนไลน์
รหัส 5_12 หนิงค่ะ
พี่รหัส : พี่สิงห์ดง

น้ำหนักก่อนลด 62 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 55 กก.
น้ำหนักเช้านี้ 54.6 กก.
ลดลง 4 ขีด
ลดรวม 74 ขีด

เมนูวันนี้

เช้า : -

กลางวัน : ไก่ต้มน้ำปลา 1/4 ตัว

เย็น : เกี๊ยวกุ้ง

น้ำ : 3 ลิตร

กิจกรรม : -

ขับถ่าย : 1

สิ่งทีอยากเล่า
วันนี้ทำดีท๊อกซ์ค่ะ แต่ตื่นสายไปหน่อย เลยไม่ได้ทานข้าวเช้า ทั้งวันท้องมันหวิวๆ เลยไม่ได้ออกกำลังค่ะ

Create Date : 28 พฤศจิกายน 2553

Last Update : 28 พฤศจิกายน 2553 22:21:58 น.

0 comments

Counter : 201 Pageviews.