โปรล้วน3/6
รหัส4_9
ชื่อสิงห์ดง dongchoo น้ำหนักแรกเข้า 54
น้ำหนักเมื่อวาน 53
น้ำหนักวันนี้ 53.2
เช้า เกาเหลา 1 ชาม
กลางวัน งดค่ะ
เย็น ไข่ต้ม 2 ลูก ต้มยำปลาช่อน 1 ชาม หอยทอด 5-6คำ
ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร
ขับถ่ายปกติ
กิจกรรม ซักผ้า 1 ซั่วโมง
สิ่งที่อยากบอกค่ะ
ช่วงโปรล้วนมีแต่เรื่องออกไปกินค่ะตอนแรกๆก็ยังไม่ค่อยหลุดหลังๆรู้สึกหลุดอยู่เลื่อยค่ะก่อนเข้าโปรผักพรุ่งเช้าของdetoxซัก 1วันค่ะ
Create Date : 07 พฤศจิกายน 2553 |
|
9 comments |
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2553 10:06:01 น. |
Counter : 301 Pageviews. |
|
|
|
แวะเป็นกำลังใจจ้า