Group Blog
 
 
มีนาคม 2549
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
20 มีนาคม 2549
 
All Blogs
 

บลูเบอร์รี่ สมูทตี้



สิ่งที่เราต้องการ ก็แค่

บลูเบอร์รี่แช่แข็งหรือสดก็แล้วแต่จะหาได้นะคะ 1/2 ถ้วยตวงค่ะ

น้ำแข็งก้อนสัก 2-3 ก้อน

โยเกิร์ตรสที่ชอบ แต่แนะนำเบอร์รี่เข้ากันกว่าค่ะ 1/2-1 กระป๋องเล็ก แล้วแต่ชอบ แต่เราชอบใส่หมดเลย

นม 1/2 ถ้วย

ประมาณนี้อ่ะค่ะ ก็ปั่นเลยค่ะ ปั่นจนเนียนเข้ากันดี เทลงใส่แก้วทานได้เลยค่ะ ส่วนตัว นมอ่ะชอบเติมเต้าหู้ อิๆๆ เข้ากันดีเหมือนกันค่ะ

แล้วสมูทตี้เนี่ย ทำเสร็จต้องดื่มเลยค่ะ อย่าทิ้งไว้นาน ไม่อร่อย ชืดเหมือนส้มตำค้างคืน 555 และวิตามิน สารหลายอย่างมันได้ก็ตอนทำสดๆนี่ล่ะค่ะ

แล้วผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เนี่ยผู้หญิงชอบกันนักล่ะค่ะ ต่อการการแก่ชรามาเร็ว 555 ก็ anti-oxidant งัยคะ ยังมีอีกหลายสารเชียว ดีๆทั้งนั้น แถมนมถั่วเหลืองยังให้ความยืดหยุ่นกับผิวหนังเราอีกด้วยนะ โยเกิร์ตเนี่ยก็ยิ่งดีใหญ่เลย ของแถมคือ กินง่าย ถ่ายคล่อง ค่ะ อารมณ์ไม่หงุดหงิด

วันนี้เอาอันนี้ไปก่อน วันหลังมีอีกนะคะ ง่ายๆทั้งนั้นเลย แต่ว่าต้องไปเก็บรูปมาอีกก่อน




 

Create Date : 20 มีนาคม 2549
5 comments
Last Update : 20 มีนาคม 2549 23:51:51 น.
Counter : 4930 Pageviews.

 

Smoothie ชอบเหมือนกันเลยค่ะ

 

โดย: tuk (tuk4603 ) 21 มีนาคม 2549 2:44:28 น.  

 

อยากทานเหมือนกันจ้ะ แต่กลัวอ้วนอะ

 

โดย: อินทรีทองคำ 21 มีนาคม 2549 9:47:26 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกโอเล่นะค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ

 

โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 21 มีนาคม 2549 10:41:46 น.  

 

ขอด้วยแก้วนึงค่า

 

โดย: ปูขาเก เซมารู IP: 68.205.147.222 22 มีนาคม 2549 21:41:42 น.  

 

เสร็จให้แนน แน่พี่สาวคนสวย มาขโมยสูตรอาหารไปลองทำอีกแล้ว อิอิ ช่วงนี้ไอ้แนนไม่อ้วนหรอก แต่กำลังจะถึงขั้นระยะอวบขั้นสุดท้ายอ่ะ เอิ๊กๆๆ

 

โดย: nannoy IP: 61.7.141.189 13 เมษายน 2549 0:06:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ClayAnn
Location :
Texas United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




เป็นคนไทย อยากกินอาหารไทย แต่อยู่ไกลบ้าน เลยต้องหาทำกินบนเวบ ในขณะเดียวกัน ได้ความรู้ได้สูตรมาจากคนอื่นก็อยากบอกต่อ และแบ่งให้คนอื่นเหมือนที่ได้จากคนอื่นๆมาเช่นกัน

ครัวบ้านนี้ไม่มีมาตรฐาน อยากกินยังงัย อยากทำอะไรก็ทำ ตามมีตามเกิด ตามอยาก เสียมากกว่า ไม่คิดมาก เป็นไปตามอารมณ์คนธรรมดาๆคนนึง ตามอารมณ์"แม่ครัวจอมมั่ว"คนนึง

แม่ครัวจอมมั่วก็ไม่ได้หัดทำแต่อาหาร แต่ว่ายังหัดทำงานฝีมือด้วยนะคะ อิๆ แต่ทำอันไหนก็ไม่เป็นชิ้นเป็นอันหรอกค่ะ ถ้าเปิดร้านก็คงต้องชื่อ"ร้านพอใจ"

***ถ้าหากมีคำถามที่ต้องการคำตอบ***
ตามจี้ได้ที่เฟซบุ๊คเพจข้างล่างนี้นะคะ เพราะมันจะได้ไปเตือนให้มาตอบ ฮ่าๆ เพราะปรกติอัพแล้วหายตัวบ่อยอ่ะค่า ^^" ฝากข้อความหลังไมค์ก็ไม่ค่อยได้เช็คเพราะปรกติไม่ค่อยมีใครมาด้วยอ่ะค่ะ ที่เฟซบุ๊คก็มีหลังไมค์ด้วยนะคะ

ขอบคุณเพื่อนๆที่น่ารักทุกคนค่ะ
(^^)
:
:
:
v
KruaCowboy

Promote Your Page Too
ผู้ชมทั้งหมด คน
Friends' blogs
[Add ClayAnn's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.