8 วิธีเอาคนรักคืน ไหนๆ เขากับเราก็ไปกันไม่ได้แล้ว จะมามัวนั่งร้องห่มร้องไห้ เสียใจอย่างสุดซึ้งก็เสียเวลาเปล่า ได้กลับมามีชีวิตอิสระเสรีทั้งทีก็ต้องแฮปปี้กระดี๊กระด๊า ไม่ใช่ว่ามีแต่ น้ำตา เป็นเพื่อน . . . สำหรับใครที่อยากจะเอาคืนประเภทที่ว่าให้เขา เจ็บ เข้าไปถึงทรวงก็ต้องใช้วิธีแบบนี้ ทำตัวสวยสะเด็ด จาก ที่เคยสวยอยู่แล้วก็ทำตัวเองให้สวยเข้าไปอีก แต่คนเราจะสวยไม่สวยมันไม่ใช่แค่เรื่องของการแต่งตัวเสริมหน้าหรือร่างกาย ภายนอก สาวเจ้าทั้งหลายต้องลบล้างความรู้สึก เหงา เศร้าสร้อยทิ้งลงแม่น้ำไปซะ แล้วทำให้หัวจิตหัวใจกระชุ่มกระชวย รับรองว่าใบหน้าจะเปล่งปลั่งเต่งตึงอย่างที่เรียกได้ว่า สวยจนเขาต้องเหลียวหลังมองซ้ำยังงั้นเลยเชียว ทำตัวโสด คน โสดน่ะมีข้อดีที่จะทำตาเจ้าชู้ เล่นหูเล่นตากับใครๆ ก็ได้ ไม่มีใครว่า แต่อย่าให้เกินลิมิตกับคนที่เขามีเจ้าของอยู่แล้วก็เท่านั้น ถ้าคุณคิดอยากเอาคืนแบบที่ทำให้เขาหัวเสีย ก็แค่ทำตัวแบบไม่มีพันธะ เฮฮาปาร์ตี้กับเพื่อนฝูง ไปด๊งไปแดนซ์ตามประสาคนไม่มีห่วง เรื่องถึงหูเขาเมื่อไรรับรองว่า อาจมีเซอร์ไพรส์ประเภทโทร.มาถามว่า รู้ตัวหรือเปล่าว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่เรื่องของเรื่องน่ะ หวงก้าง!!! ทำตัวเป็นสาวสุขภาพดี ประเดี๋ยว ก็ไปฟิตเนส พรุ่งนี้เล่นโยคะ อีก 3 วันมีนัดไปว่ายน้ำ …โอ๊ย… ใช้เวลาหมดไปกับการรักษาสุขภาพขนาดนี้ หุ่นก็สวยเช้งกระเด๊ะในเวลาอันรวดเร็วแล้วยังจะทำให้สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ไม่จำเป็นต้องไปแสดงอาการลงแดงตาย ให้ใครต่อใครเขาเยาะว่าถูกทิ้ง ทำตัวเป็นสาวทำงาน ไม่ ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้ …แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้อนต้องแสดงให้เห็นว่า ขาดเธอแล้วการงานฉันออกจะรุ่งเรือง ได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง เพราะไม่ต้องมีคนมากวนใจ สามารถทำงานได้เต็มที่ไม่ต้องนั่งง้อนั่งงอนเวลาที่มีงานเข้ามาแทรกเวลานัด เจ้านายก็ตบรางวัลให้ด้วยตำแหน่ง แถมเงินทองไหลมาเทมา อืมมมท่าทางเขาจะกลับมาชูนิ้วก้อยเร็วๆ นี้แล้ว ทำตัวเป็นเสือสาว วิธี นี้รับรองว่าได้ผลชะงัด เพียงแค่แคะมุขเก่าๆ สมัยโบราณมาใช้ ประเภทยืมตัวเพื่อนของเพื่อนของเพื่อนมาเดินควงสัก 2 – 3 วัน ทันทีที่รู้แน่ว่าถูกทิ้ง… ทำไมน่ะเหรอ ก็คนที่ทิ้งคุณไปน่ะคงงงเป็นไก่ตาแตก เพราะเขาเป็นคนบอกเลิก แต่คุณกลับมีคนอื่นเข้ามาดามหัวใจภายในเวลาไม่กี่วัน แล้วมันก็จะกลายเป็นปรัศนีในใจของเขาว่า ใครกันแน่หว่าที่ถูกทิ้ง ??? ทำตัวเป็นเพื่อนที่ดี เพื่อน ที่ดีในที่นี้ก็คือ ส่งเสริมให้เขาไปหาคนใหม่คนนั้น ไม่ต้องสนใจคุณอีกต่อไป คุณสามารถอยู่ได้แม้ว่าเขาจะแสดงอาการเป็นห่วงเป็นใย แต่ขอให้คุณได้แสดงความต้องการที่จะ ขับไล่ไสส่ง เพื่อให้เขาได้อยู่กับคนใหม่อย่างมีความสุข แต่ความจริงแล้วเขาจะรู้สึกได้ทันทีว่า การที่คุณเสือกไสเขาอย่างนั้นเป็นการแสดงอย่างโจ่งแจ้งว่า คุณไม่ได้ต้องการเขาเลยสักนิด …โอ๊ยย รับรองว่าเขาจะรู้สึกเจ็บจี๊ด ที่ขั้วหัวใจเลยทีเดียว ทำตัวเป็นสาวปากหวาน หาก บังเอิญต้องไปเจอเขาในงานใดงานหนึ่งหรือว่าตั้งใจจะไปให้เจอเขา บอกตัวเองว่า อย่าสั่น อย่าร้องไห้ อย่าหลบ และทักทายเขาด้วยถ้อยคำง่ายๆ แต่ชื่นชมเขาอยู่เสมอ เป็นต้นว่า คุณดูสมาร์ทขึ้นนะคะ เขาก็อาจจะภูมิใจลึกๆ อยู่หรอก แต่คุณต้องแสดงให้เขาเห็นอีกเช่นกันว่า ชมไปงั้นแหละ เพราะคุณก็ชมคนอื่นๆ อย่างนั้นเหมือนกัน อิอิ ทำตัวเป็นสาวตีท้ายครัว ข้อ นี้เสนอให้กับคนที่รักใคร่กลมเกลียวกันดีกับเพื่อนของเขา … เพราะอะไรจะมาเจ็บใจเท่า เพื่อนเราเผาเรือน หรือไม่ก็ญาติพี่น้องของเขาสักคน เอามาเกี่ยวก้อยร้อยรักสัก 2–3 คืน หรือจะมากกว่านั้นก็ตามแต่คุณกับเขาจะตกลงกัน รับรองได้ว่าจะเห็นดวงตาฉายแววริษยาจากเขาแน่ๆ เครดิต : //hot.ohozaa.com ************************************* ขอเชิญพี่ๆน้องๆเข้าชมเว็บบล็อค MyAqualove บล็อคสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงมากมาย หลากหลายชนิด ถ้าพี่ๆน้องๆสนใจสามารถติดตามชมเว็บบล็อคนี้ได้ที่นี่ครับ //myaqualove.blogspot.com/   Create Date : 21 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 21 กันยายน 2554 20:52:52 น.     Counter : 1528 Pageviews.   Share Tweet

สำหรับความรัก...ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ เชื่อว่าทุกคนย่อมมี "คนรัก" ในฝัน ที่เราวาดไว้ว่าอยากจะได้คนที่มีคุณสมบัติแบบนั้นแบบนี้ ไม่ว่าจะสูง ขาว หล่อ สวย นิสัยดี น่ารัก เข้าใจกัน อบอุ่น เป็นผู้ใหญ่ มีเหตุผล ฯลฯ แต่ในโลกของความเป็นจริงแล้ว มีไม่มากหรอกนะที่จะได้ปลูกต้นรักกับคนในฝันตามที่วาดหวังไว้ และเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อมีความ รักแล้วจะต้องพบเจอกับความสุข หัวเราะ ร่าเริงสดใส ในขณะเดียวกันก็ต้องพบเจอกับความทุกข์ ความเสียใจ เศร้าสร้อย และร้องไห้ โดยที่คุณไม่สามารถไปชี้นิ้วสั่งได้ว่า คนที่จะมาเดินจูงมือคุณเดินไปในเส้นทางแห่งรัก จะต้องเป็นที่คนวาดฝันเสมอไป หรือ ณ เวลานี้คุณจะต้องพบเจอกับความสุขหรือทุกข์มากกว่ากัน ความสมบูรณ์แบบสำหรับ "ความรัก" คือสิ่งที่ใจเราวาดฝันไว้ แต่ไม่มีอยู่ในโลกของความเป็นจริง ทำได้ดีที่สุดก็แค่ใกล้เคียงกับความสมบูรณ์แบบ ตามที่ใจคุณกำหนดเท่านั้นแหละ จริงอยู่ที่ทุกคนมีสิทธิเลือก เลือกที่จะคิดหรือทำในสิ่งที่ใจต้องการ เลือกที่จะหวังให้ได้คนรักในแบบที่ตัวเองพอดี แต่สิ่งใดล่ะที่เป็นตัวบอกคุณว่า...คุณเจอกับรักที่ต้องการแล้ว? ไม่มีอะไรบอกเราได้หรอกว่า "ความรักที่สมบูรณ์แบบ เป็นอย่างไร" เพราะนิยามความรักของแต่ละคน แต่ละคู่ แตกต่างกันออกไป บางคนก็ยอมให้หัวใจเจ็บ เพื่อแลกกับความสุข บางคนยอมเจ็บปวด เพื่อแลกกับรอยยิ้มเล็ก ๆ จึงไม่มีใครบอกได้ว่ารักของใครดีที่สุดหรือเจ็บปวดที่สุด คิดซะว่าความรักไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ อะไรที่ทำแล้วมีความสุขก็ทำไปเถอะ ขอแค่คนที่อยู่ข้าง ๆ คุณ เขาหรือเธอเป็นคนที่เข้าใจกันและยอมรับในกันและกัน พูดคุยภาษาเดียวกันรู้เรื่อง รับฟังเหตุผลของกันและกัน ดูแลเอาใจใส่กันและกัน เพียงเท่านี้ก็นับว่าคุณเป็นคนที่โชคดีที่สุดในโลกแล้วล่ะ เพราะอย่าลืมว่าไม่มีอะไรในโลกที่จะสมบูรณ์แบบ ไปซะทุกอย่าง ได้เท่านี้ก็สุขใจในทุก ๆ วันแล้ว ^___^ เครดิต //www.kapook.com ************************************* ขอเชิญพี่ๆน้องๆเข้าชมเว็บบล็อค MyAqualove บล็อคสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงมากมาย หลากหลายชนิด ถ้าพี่ๆน้องๆสนใจสามารถติดตามชมเว็บบล็อคนี้ได้ที่นี่ครับ //myaqualove.blogspot.com/   Create Date : 21 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 21 กันยายน 2554 20:52:34 น.     Counter : 1483 Pageviews.   Share Tweet

เทคนิค 20 วิธี พาใจหลับสบายเมื่อหัวถึงหมอน อาการ นอนไม่หลับ หรือนอนไม่พอ เป็นประตูสู่ภัยสุขภาพนานัปการ ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ บ้านคงต้องเคยเจอกับปัญหาดังกล่าวนี้กันมาไม่มากก็น้อย ทำให้วันนี้ทีมงาน Life and Family ได้คัดสรร 20 เทคนิคดีๆ จากแผนงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ ภายใต้สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข นำมาฝากเป็นตัวช่วยให้กับทุกบ้านที่มีปัญหานอนไม่หลับกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปจดทิปง่ายๆ กันได้เลยครับ 1. นอนให้เป็นเวลา ในเมื่อกินต้องเป็นเวลา เรื่องนอนก็อยู่ภายใต้กฎเดียวกัน 2. รับประทานอาหารค่ำแต่หัวค่ำ คุณจะรู้สึกว่าเวลาช่วงค่ำยาวนานขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการเข้านอน "ขณะยังย่อยอาหารอยู่" ปล่อยให้เวลาผ่านไป อย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังอาหารค่ำแล้วจึงค่อยนอน 3. ค้นพบความเพลิดเพลินและประโยชน์ของการเดินย่อยอาหารมื้อค่ำ 4. ละเว้นสารกระตุ้นต่างๆ เครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ กาแฟ น้ำชา 5. จงหาว การบังคับตนเองให้หาวจะช่วยผ่อนคลายได้และทำให้อยากนอน 6. ดื่มเครื่องดื่มชาสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการกล่อมประสาทอย่าง ชาคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ ช่วยให้นอนหลับได้ 7. รับประทานแอปเปิ้ล ผักกาดหอม และผลิตภัณฑ์จากนม ตามความเชื่อที่ว่าอาหารเหล่านี้เป็นเพื่อนกับความง่วง เพราะประกอบด้วยวิตามินและเอนไซม์ที่เป็นสื่อกลางช่วยให้ง่วงเหงาหาวนอน 8. ดื่มน้ำให้เพียงพอในช่วงกลางวันจนถึง 18.00 น. แต่อย่าดื่มมากก่อนเข้านอน 9. ถ้าห้องนอนอยู่ในบริเวณที่เลี่ยงเสียงรบกวนไม่ได้ต้องหาทางปกป้องตนเองด้วย การหาสำลีอุดหู หรือติดกระจกซ้อนสองชั้น ปูพรมตลอดห้อง ใช้เพดานเก็บเสียง 10. หัวเราะวันละหลายๆ ครั้ง การหัวเราะเป็นกิจกรรมตามธรรมชาติและเกิดขึ้นเอง ซึ่งเป็นการรักษาสมดุลของระบบประสาท สำหรับบางคน "หัวเราะนาทีเดียวมีค่าเท่ากับการผ่อนคลายร่างกาย 45 นาทีเต็ม" 11. เรื่องที่หลับที่นอนเป็นเรื่องสำคัญ ลองเลือกใช้ฟูก ขนาด 160 คูณ 200 ซม. ซึ่งกว้างขวางกว่าฟูกมาตรฐานขนาด 140 คูณ 190 ซม. 12. เพื่อความสมดุลสงบ เวลานอนควรตรวจสอบทิศทางที่ถูกต้อง สำหรับการวางเตียงนอน ควรหันศีรษะไปทางทิศเหนือ เท้าไปทางทิศใต้ตามทิศทางของคลื่นแม่เหล็กโลก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าให้ศีรษะหันไปทางทิศตะวันออก 13. ถ้าถึงจังหวะทาสีผนังห้องนอนใหม่ ขอให้ทราบด้วยว่าสีฟ้ากลางๆ เป็นสีสำหรับการนอนที่ดีที่สุด 14. หรี่ไฟสว่างจ้าให้มืดลงเรื่อยๆ หรือปิดตาสักครู่ก่อนดับไฟ จะช่วยให้ร่างกายปฏิบัติหน้าที่ง่ายขึ้น โดยช่วงเวลาเปลี่ยนแปลงคือ 2-3 นาทีและปฏิบัติกลับกันในตอนเช้า 15. ไม่ควรนำต้นไม้ใบเขียวไว้ในห้องนอน อย่างน้อยเวลากลางคืน หลีกเลี่ยงไม่ให้มาแย่งออกซิเจน 16. รักษาอุณหภูมิในห้องให้อยู่ระหว่าง 20-25 องศาเซลเซียส 17. หายใจเข้าช้าๆ และลึกๆ โดยไม่ต้องฝืน และต่อเนื่องกันอย่างราบรื่นหายใจออกแล้วหยุดไว้ 2 วินาที ก่อนหายใจใหม่อีกครั้ง การหยุดช่วงสั้นๆ นี้มีบทบาททำให้ระบบประสาทสงบลง และให้หายใจในท่านอนเหยียดยาวก่อนนอน 18. อย่าคาดหมายหรือคิดล่วงหน้าถึงการนัดหมายสำคัญทางอาชีพการงานในวันรุ่งขึ้น ความกังวลจะทำให้หลับไม่ลง 19. ผ่อนคลายตัวเองด้วยการหลับตาและจินตนาการถึงการอาบน้ำฝักบัวเย็นฉ่ำ ที่ราดรดลงมาจากศีรษะแล้วไหลไปตามลำคอ โดยนำพาความเครียดทั้งวันที่ผ่านมาให้ไหลไปตามทางน้ำ หรือใช้วิธีหายใจลึกๆ อย่างรู้สติเป็นชุดๆ ผสานกับการคิดแต่ในแง่ดีและความไว้วางใจ 20. สามชั่วโมงก่อนนอน บอกเลิกกิจกรรมทุกอย่างที่คร่ำเคร่งและใช้สติปัญญา หยุดอ่านหนังสือถ้าเป็นการจุดจินตนาการของคุณให้ทำงานผลักดันให้ฝันหรือใช้ ความคิดใคร่ครวญคอยสังเกตสิ่งที่คุณทำแล้วหลับได้สนิทดีจะได้นำมาใช้ใหม่ใน ค่ำคืนที่นอนไม่หลับสักที ลอง นำไปปฏิบัติกันดู ได้ผล หรือไม่อย่างไร นำมาบอกต่อกันด้วยนะครับ หรือผู้อ่านท่านใดมีเทคนิคดีๆ จากประสบการณ์ตรง ก็สามารถนำมาแบ่งปันกันได้ครับ เครดิต : //hot.ohozaa.com ************************************* ขอเชิญพี่ๆน้องๆเข้าชมเว็บบล็อค MyAqualove บล็อคสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงมากมาย หลากหลายชนิด ถ้าพี่ๆน้องๆสนใจสามารถติดตามชมเว็บบล็อคนี้ได้ที่นี่ครับ //myaqualove.blogspot.com/   Create Date : 21 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 21 กันยายน 2554 20:52:22 น.     Counter : 1348 Pageviews.   Share Tweet

รวมภาพ Fail ฮาๆ เด้อครับเด้อ อิอิอิ.... รวมรูป Fail ฮาๆ เอามาให้ชมกันจ้า น่ารักดีแท้เน่อ เครดิต : Fail.in.th ครับ ************************************* ขอเชิญพี่ๆน้องๆเข้าชมเว็บบล็อค MyAqualove บล็อคสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงมากมาย หลากหลายชนิด ถ้าพี่ๆน้องๆสนใจสามารถติดตามชมเว็บบล็อคนี้ได้ที่นี่ครับ //myaqualove.blogspot.com/   Create Date : 21 กันยายน 2554     1 comment Last Update : 21 กันยายน 2554 20:52:09 น.     Counter : 3156 Pageviews.   Share Tweet