ถ้าลดน้ำหนักสำเร็จโรคภัยไข้เจ็บ
ก็จะอำลาไปหลายโรคเลยค่ะคุณหนอน

กรี๊ดดๆ ตอนเด็กน่าร้ากกอ่า
ตอนแปดสิบ อาจารย์เต๊ะก็เคย ผ่านมาแล้วน้า ฮ่าๆๆๆ

อยากได้ คิ้ว 3D แบบนี้มั่งจัง เพราะเรา คิ้วหรอมแหร่ม ฮ่าๆๆ

แล้วเสื้อผ้าจะเอาไปบริจาคนี่แยะมากกก
ต้องใส่รถเก๋งไปมั้ง

ส่วนขนุน ที่บ้านมี สองต้น ต้นแรกดกมาก
แต่ไม่เคยตกถึงท้อง เพราะฝูงกระรอก ซอมบี้โจมตีอย่างบ้าคลั่ง ตอนนี้เหลือแต่ซาก ฮ่าๆๆ

อีกต้น กำลังออกลูกเล็กอยู่ สงสัยต้องหาถุงตาข่ายเหล็กไปหุ้ม
ถ้ามันมาแทะอีก จะได้ฟันหลอไปเล้ยยย ฮ่าๆๆ

มะละกอต้นเท่าเปรต สูงเท่าบ้าน สองชั้น
ก็พึ่งหักกลางลงมา เมื่อวานไปตัด สี่ท่อน
ไม่งั้นแบกไปทิ้งไม่ไหว
ตอนนี้กำลังเพาะต้นใหม่อยู่ รู้วิธีปลูกให้เตี้ยแล้วด้วย อิอิ

แล้วจะไปเที่ยวตลาด พี่ญาคนรุม
เดี๋ยวคุณนายแม่ ก็ได้หอบ ขนมของกินกลับมาเต็มรถแน่
ฮ่าๆๆ

แล้วเพื่อนที่ว่านี่ สอน Pilates เหรอ มันคือโยคะอะเปล่า
ขอรูปเต็มตัว หน้าตรง ด้านข้าง ด้านหลังด้วยซิจ๊ะ อิอิ

น้องหนอนบอก เพื่อนข้า ปู้ชายว้อย เอ็งยังอยากได้อยู่ม้ายย เย้ย ฮ่าๆๆ

ว่าแต่ว่า นี่มันวันวาเลนไทน์์นะ เค้าทำงานกันด้วยเหรอ จ๊ะ
อาจารย์เต๊ะ อยู่บ้าน เช้านี้เปิดตู้เย็น เบอร์ สาม
เจอกุ้งดึกดำบรรพ์ ล้านปี เลย ขุดสุสานออกมา
ทำกุ้งอบวุ้นเส้น ใช้ซองปรุงสำเร็จ ที่หมอๆห้ามนี่แหละ หมอไม่เห็น ฮ่าๆๆ
แถมหมักกุ้งปรุงเองอีก ใส่ซอสทุกอย่างที่มีในครัว
เจอพริกเม็ดใหญ่ๆก็ใส่ไปด้วย เฮ้ย อร่อยดีฮ่าๆๆ

เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยทอดเนื้อกินมั่ง ส่วนม่อน พึ่งจะกำจัดหมดไปได้ แฮร่

นี่กี่โมงแล้ว อุ๊ยพึ่งจะบ่ายเอง เดี๋ยวร้องเกะ ต่อซัก ห้าเพลงดีกั่วา ฮ่าๆๆ หมาข้างบ้าาน สามตัวบอก เอาเล้ย พวกเราพร้อมคอรัสแย้ว ฮ่าๆๆ

แง้ววว ทำไม คนหุ่นดีๆ ต้องมีปัวตาหลอดเล้ยย
ขัดใจจริ้งงๆๆ ฮ่าๆๆๆ

ขนุน 2 ลูกเตะลูกกะตาเหลือเกิน
ดมเช้าดมเย็น ป่านนี้กลิ่นหายหมดแล้วววว 555

ตอนอยู่บ้านเก่าเราก็มีขนุนต้นหนึ่ง ออกลูกมาได้กินหนหนึ่ง
เนื้อหนาแล้วก็หวานหอมอร่อยมาก คิดแล้วก็เสียดายย
มาอยู่ที่ใหม่ไม่มีที่ปลูกอะไรเลย

แว่ว ๆ ว่าน้ำพุแมวเจ๊งเหรอ อาการเป็นยังไง แล้วซื้อใหม่ยี่ห้ออะไร
ของเราอยากให้เจ๊งไม่ยอมเจ๊ง อยากเปลี่ยนรุ่นใหม่ 555

สวัสดียามบ่ายค่ะ น้องหนอน

ขนุนปลูกมา10ปีเพิ่งออกลูก
ถือเป็นนิมิตหมายที่ดีค่ะ แม่ต้องได้กินขนุนต้นนี้ค่ะ

555555 เรื่องแก่นี่มันห้ามกันยากจริงๆ
ปล่อยให้มันเป็นเรื่องของการเวลาค่ะ
เราดูแลสุขภาพเราให้ดีเสมอเป็นพอค่ะ
เดี๋ยวความสุขภาพดี มันจะแสดงออกมาทางหน้าเราเองค่ะ

ส่งกำลังใจเหมือนเคยนะคะ

ยี่ห้อนี้โอเคเลย เราก็ใช้ยี่ห้อนี้ตลอด
ใช่รุ่นใหม่สุดหรือเปล่าคะ อยากได้รุ่นที่มองเห็นระดับน้ำด้วย ของเราที่ใช้อยู่คือรุ่น Eversweet 6
มันก็ดีทุกอย่าง เสียอย่างเดียวคือไม่เห็นระดับน้ำ
ไว้รอเจ๊งจะซื้อรุ่นที่มองเห็นระดับน้ำด้วย อิอิ

555 ปู้ชาย เค้าไม่ชอบน้า ชอบแต่สาวๆจร้า
แล้ว น้ำพุแมวก็แพง พอๆกับไมค์เกะ อาจารย์เต๊ะเลยเชียว แฮร่ 555

พี่ก๋าเคยอยู่ในเวท 80 กิโลเช่นกันครับ 555
ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว
ค่อยๆลดลงมาเรื่อยๆ
ปรับอาหาร ออกกำลังกาย
ตอนนี้ 72-74 กิโล

ถ้าไม่ป่วยเสียก่อน
ตั้งเป้าไว้ว่าอยากให้เหลือ 70 ครับ

ไม่เร่ง ค่อยเป็นค่อยไป

สวัสดียามสายค่ะ น้องหนอน

จริงๆพี่ก็อยากว่ายน้ำนะ แต่หาสระลงไม่ได้ค่ะ 5555
นี่พี่รอค่าฝุ่นลงไม่ไหวแล้วค่ะ งั้นจะไม่ได้เดินออกกำลังกายเลย
เมื่อเช้าเลยสอยเครื่องเดินวงรีมาแล้วค่ะ
แล้วแอบเหล่เครื่อง V-Shave Stepper ด้วยค่ะ อยากได้เพิ่มอีกตัว 55555
เดี๋ยวลองเครื่องแรกก่อน ถ้าโอเค ค่อยถอยเครื่อง2ค่ะ

ส่งกำลังใจวันนี้นะคะ

"ไม่แน่ใจว่ารุ่นใหม่ไหม
มันมีเยอะมากจริงๆ อันนี้ก็มองเห็นน้ำนะ
แต่จิงๆ ถ้าน้ำหมดมันจะขึ้นสีแดงอยู่ดี"

รอดูรีวิวจ้า อิอิ
ที่เห็นสีขุ่น ๆ ของตัวเครื่อง น่าจะมองเห็นระดับน้ำข้างในด้วยมั้ง
เราเป็นโรคจิตต้องคอยเติมน้ำให้เต็มตลอด รุ่นที่ใช้มันมองไม่เห็นระดับน้ำไง
เราก็ต้องคอยเปิดดูข้างใน มันไม่สะดวก แต่อย่างอื่นเขาดีหมดนะ ไม่เหมือนรุ่นก่อน ๆ มีปัญหาตลอด

รุ่นนี้ซื้อแพงด้วยแหละ ใช้มา 2 ปีแล้ว
รอว่าเมื่อไหร่เจ๊งจะได้เปลี่ยนใหม่ ไม่ยอมเจ๊งซักที 555

ผมว่าแม่คุณหนอน สไตล์คนต่างจังหวัดนะ มีอะไรก็แบ่งปันเพื่อนบ้านตลอด พ่อกับแม่ผมก็เป็นเหมือนกัน 555
พอเห็นคุณหนอนบริจาคเสื้อผ้า เห็นทีผมต้องไปทำบ้างแล้ว ตอนนีเสื้อเต็มบ้านเลยครับ โดยเฉพาะเสื้อวิ่ง

"ลองแล้วใช้ดีเงียบกริบเลย
เป็นปั๊มแบบบลูทูช แบบมีฐานเสียบปลั๊กไฟ
เอากล่องใส่น้ำไปวาง ปั๊มน้ำก็ทำงานทันที"

แบบเดียวกับรุ่นที่เราใช้อยู่เลยจ้า
ดีหมดทุกอย่าง แค่ไม่เห็นระดับน้ำ
กลไกน้อยก็เลยไม่ค่อยมีปัญหาเหมือนรุ่นก่อน ๆ

มาเป็นกูรูด้านสุขภาพให้ผมก่อนเลยตอนนี้ ไม่รู้ไปโดนตัวไหนมา โทรมมาก 55555
วันนี้ออกไปทำงานนอกมา กลับบ้านมาบ่าย3 เหนื่อยมาก หลับไปตื่นอีกที 5 โมงเย็น งงตัวเองมาก แล้วหลับไปแบบ หน้า หัว เสื้อผ้ายังไม่ได้เปลี่ยน แถมนอนอยู่ปลายเตียงด้วย 5555 แฟนเข้ามาดูรอบนึงคิดว่าไม่ได้หลับ แต่ดูไปดูมาอ้าวหลับนี่หว่า มือถือก็วางไว้ที่พื้น

เดี๋ยวมาใหม่นะครับ เพิ่งออกกำลังกายเส็ด เดี๋ยวไปนอนก่อน
นอนผิดเวลาก็นอนไม่หลับอีก.....

เด็กตากลมแป๋วคนนี้น่ารักจริงๆค่ะ
รอยยิ้มของเด็กบริสุทธิ์สดใส ไม่มีภาระ ไม่มีเรื่องให้คิดให้ตัดสินใจเหมือนเรานะคะ
เวลาเห็นเด็กยิ้มหรือหัวเราะ ใจเราเหมือนยิ้มตามเลย

นอกจากลูกหม่อนที่น้องหนอนแจกประจำแล้ว
ตอนนี้มีขนุนและมะละกอเพิ่มมาด้วย น่าภูมิใจกับผลผลิต
ของคุณแม่กับน้องหนอนมากค่ะ

สุขภาพดี มีอยู่ที่ปลายทาง
เป็นวลีที่ให้แรงบันดาลใจดีๆ สำหรับพี่ต๋าด้วยค่ะ

ขอบคุณน้องหนอนที่แวะชมเมนูบ้านพี่ต๋านะคะ
พักผ่อนมีความสุขในวันหยุดค่ะ

โอ้ น้ำตาลคุณแม่ สูงปรี๊ดดดเลยเชียว
ช่วงนี้น้องหนอนหนึ่งก็ต้องดูแลใกล้ชิด
ขนมที่ซื้อมา รีบแอบเอาไปซ่อนด่วนเลยนะจ๊ะ ฮ่าๆๆ

แล้ว ถ้าแม่บอกตาพร่ามัวเมื่อไหร่ ต้องรีบพาาไปหาหมอเลยนะจ๊ะ

อาจารย์เต๊ะ พึ่งจะกลับจากเจาะเลือด ที่รพจ้า
วันอาทิตย์คนยังแน่นมาก
ได้คิว 457 รอท้องร้องจ๊อกๆอยู่ ชม นึงกว่าจะได้เจาะ

วันนี้เจาะน้อยมาก หมอจะดูแค่ แค่ สี่ตัวเอง
น้ำตาล น้ำตาาลสะสม ไตรกลี แล้วก็ HDL แค่สี่ร้อยกว่าบาทเอง ทุกทีเจาะสองหน้าเป็นพันนู่น

เจาะเสร็จเลยไปกินเตี๋ยว แห้ง ชาามน้ำชาม
แม่ค้ายังมาถามย้ำอีกว่า เอา สองชามเลยเหรอ ฮ่าๆๆ

พอกินเตี๋ยวเสร็จ เรียกแม่ค้ามาคิดตัง
แม่ค้าใจดี แถมหนมถ้วยให้กินฟรีอี้กก เอาเข้าไป ฮ่าๆๆๆ

ขับรถพอจะถึงบ้าน โดนแมคเนื้อธนู เข้าไปอีก
เลี้ยวเข้าไดร์พทรูไปเฉยๆ ฮ่าๆๆ
ถือว่าเป็นวัน ชีทเดย์ไปก็แล้วกัน อิอิ

น้องหนอน บอก ชีทเดย์ของเอ็ง เดือนนึง ยี่สิบวันเลยเหรอ เย้ยฮ่าๆๆๆ

วันนี้ไปเจาะไว้ก่อนจร้า พรุ่งนี้หมอนัดเย็น กว่าจะเสร็จก็น่าจะ2ทุ่มแหละ นี่ถ้าไม่ต้องจ่ายค่ายานะ ซื้อของเล่นได้อีกเพียบเลยเชียว แฮร่ ฮ่าๆๆ

ยังไม่แก่หรอก แต่เชื่อว่าทุกคนก็เป็นคือพออายุมากขึ้นจะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมากขึ้น บริจาคตรึม เรียกได้ว่าเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงเลย

ศิริราช คนล้านแปดจร้า
ถ้าไม่ไปเจาะเลือดไว้ก่อน รอนานแน่ๆ
ถ้าไปเจาะตั้งแต่เมื่อวาน พยาบาลเห็นผลเลือดออกแล้ว ก้เรียกไปนั่งรอลุ้นเจอหมอได้เลยจร้า
ตรวจเสร็จเดี๋ยว จัดชีทเดย์ต่อทันที ไม่รีรอ เย้ย ฮ่าๆๆ

พูดถึงน้ำพุแมว เรามีซาก Petkit อยู่ 2 ตัว ใช้ไม่นานก็เจ๊ง
ยังไม่เข็ด ตัวที่ 3 ที่ใช้อยู่ตอนนี้ก็ยังเป็น Petkit อีก 555
แต่ตัวที่ 3 นี่ดีนะ ใช้มา 2 ปียังไม่มีปัญหา

ตัวแรกเสีย เราส่งซ่อมด้วยนะ เพราะมีประกัน
แต่ซ่อมกลับมาไม่นานก็เจ๊งอีก
เป็นคนอื่นคงเข็ด เลิกใช้ยี่ห้อนี้ไปแล้ว 555

บ้านนี้พวกพืชผักสวนครัวเจริญงอกงามดีจริงๆ

ถึงขนาดต้องโละเสื้อผ้ามากขนาดนั้น จะว่าดีก็ดี ไม่ดีก็ไม่ดี คือต้องไปหาเสื้อผ้าใหม่ ต้องเสียเงินเพิ่มอีกแล้ว แต่ถ้ามองในแง่ดีแสดงว่าที่เราทำมาตลอด มันได้ผลครับ สู้ต่อไป