Bloggang.com : nonnoiGiwGiw : New challenge : เป้าหมายและจุดยืน

New challenge : เป้าหมายและจุดยืน

อย่าไปเสียดายกับเรื่องที่ผ่านมา .. แต่จงมีความสุขกับเวลาที่เหลือ

พอดองบล็อกไว้หลายวัน กลับมาอัพฯ อีกทีแล้วรู้สึกว่า ขี้เกียจเขียน
ยังไงไม่รู้แฮะ เหมือนมันมีเรื่องให้เม้าเต็มไปหมด ถ้าจะระบายทุกอย่างออกมา
มันก็เหมือนว่าจะต้องพิมพ์ไม่รู้จบยังไงยังงั้น . . เรื่องเยอะเนอะฉันเนี่ยะ

"ปล่อยชีวิตให้มีความสุข อย่าไปทุกข์กับเรื่องที่แก้ไขไม่ได้ . ."

เรื่องที่ทำให้อีป้าว้าวุ่นช่วงนี้ . . ดูเหมือนจะไม่ได้เรื่องใหญ่อะไรมาก
แต่ก็ทำให้เกิดฟีลอึนๆ อยู่เหมือนกัน มันคล้ายๆแบบ ปวดอรี้ แต่อรี้ไม่ออก
บอกไม่ถูก 55+ ความอึนมันเลยแผ่ขยายไปเรื่องนั้น มาเรื่องนี้ ทั้งๆที่
มองรวมๆ แล้ว มันก็ไม่ได้มีเหตุว่าวุ่นอะไรเล้ยยย เรื่องที่ทำให้หงุดหงิด
เรื่องแรก คือ รถพังค่ะ อันที่จริงก็แค่กระจกมองขวาหัก ไม่รู้ว่าหักเพราะอะไร
ไม่แน่ใจว่าใครทำล้มไหม เพราะก่อนหน้านี้ มันมีวันนึง เราลงจากตึกมา
แล้วเจอหมวกกันน็อควางกลิ้งอยู่ที่พื้นแล้วรถเราถูกเข็นไปคนละที่กับตอนเช้า

ซึ่งมันหงุดงหงิดมาก กระจากขวาน๊อตหัก แต่ก็ยังปกอยู่กับรถ
เพราะมันยึดกับหน้ากากบังลมด้านหน้า แต่มันก็ใช้งานไม่ได้ วันนั้น
เราขับกลับบ้านแบบค่อนข้างอันตราย ซึ่งร้านทั่วไปซ่อมไม่ได้ร้านบอก
ต้องเอาไปที่ศูนย์เบิกอะไหล่ มาเปลี่ยน เราเลยรอให้พ้นวันศุกร์อีกวัน
แล้วค่อยไปทำวันเสาร์ แก้ปัญหาเฉพาะหน้าโดยการเอาสายจูงแมวมาพัน
ก้านกระจกให้มันยืดกับตัวรถไว้ก่อน แต่ก็ไม่ช่วย ขับไปทำงาน
หวิดเกือบโดนรถชนแระ ใดใดคือเราให้ช่างเอาเหล็กที่มันเบี้ยว
ตอนล้มเมื่อปีที่แล้วออก ช่างก็เอาออกมามาดัดๆ ตีๆ
ให้มันเข้ารูปแต่มันก็ยังติดบังลมหน้าอยู่ดี

ทีนี้ตอนใส่กระจกขวาเข้าไปใหม่ มันไม่พอดี เค้าเลยใส่แหวน
เพิ่มเข้าไป 2 วง แต่อีแหวนเนี่ยะแหละ มันทำให้น๊อตมันยึดไม่ดี
มาทำงานวันจันทร์ กระจกเลยหลุดอีก อีบร้าาาา หงุดหงิดอีกแล้ว
เมื่อวานก็เลยลางาน หนึ่งคือ เพื่อเอารถไปซ่อมอีกรอบ
สองคือ ไปส่งแม่ที่หมอชิต นางได้ฤกษ์กลับต่างจังหวัดอีกรอบ
มันหงุดหงิด ถึงขั้นที่เปิดเว็บมอไซค์เพื่อเลือกรถ แล้วคิดๆ ว่า
หรือตูจะเทิร์นคันเก่าทิ้ง แล้วซื้อใหม่ไปเลยดีวะ 5555+
แต่ . . อีกใจก็บอกตัวเองว่า เย็นก๊อนนน เมริงจะเปลี่ยนรถ
เพราะ กระจกพังไม่ได้ด๊ายยยย ซ่อมรถรอบนี้หมดไปเกือบสองพัน
เพราะเปลี่ยนน้ำมันเครื่อง ดัดเหล็ก เปลี่ยนน๊อต เปลี่ยนโช๊ค
ว่าแต่ทำไมโช๊คพังอีกแล้ว เหมือนเพิ่งจะเปลี่ยนไปไม่นานนี้เอง

นั่งถ่ายรูปเล่นตอนรอช่างซ่อมรถ รู้สึกว่า ผมเหมือนจะยาวไปแล้ว
มันดีด พอมันดีด ไม่หนีบไม่ได้ แต่หนีบเยอะไปผมก็ร่วงอีก
อีป้าว้าวุ่น พอแว้นออกจากศูนย์รถ ก็เข้าร้านทำผมต่อเลยจร้าาา
หั่นทิ้งเซ่ . . รออะไร แล้วคือ พอตัดเสร็จส่งกระจก เชี่ยะ นี่ฉันหรือแม่ฉันเนี่ยะ
มองหน้าตัวเอง เหมือนมองแม่ตัวเองเลย อยู่ดีก็กลายเป็นแม่เฉ้ยยยยย กร๊ากก
วงการผมสั้นเข้าแล้วออกไม่ได้ กลับถึงบ้านแม่บอก . .เดวมันก็ยาวนะลูก
คือไรวะ 555+ แต่เราชอบนะ เราว่าสั้นๆ มันก็ดูสดใสดี
แม้หนังหน้าจะแก่เหมือนเดิมก็ตามเหอะ . .

ระหว่างรอตัดผม เม้ามอยกับพี่ที่ทำงาน คือบ้านเค้าอยู่ติดร้านตัดผม
เค้าเล่าให้ฟังว่าก่อนหน้านี้ เค้าป่วยเป็นเนื้องอกในไขสันหลังเพิ่งไปผ่ามา
แล้วก็คุยต่อเรื่องทำประกัน เราเลยสนใจ ตกเย็นเลยมาคุยกับตัวแทนเค้าต่อ
สรุป ทำไม่ได้จร้าาา ป่วยโรค เรื้อรังเกิน 3 โรค ถึงยื่นเรื่องไปน่าจะโดนรีเจค
เลย อึนคูน เข้าไปอีก . . ทำไงได้ ก็ปล่อยตัวมาจนถึงขั้นนี้เอง
แต่ถ้าจะมัวมานั่งนึกถึงสิ่งที่ผ่านมาแล้ว แก้ไขไม่ได้แล้ว มันจะเป็นการ
เสียเวลามาก ไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย . . ที่ทำได้คือ ปล่อยผ่าน
ปล่อยผ่านๆ ได้แต่ปล่อยผ่านแล้ว . . เฮ้อออ

เมื่อวานโดนแม่ปลุกมาหมอชิตตอนตีห้ากว่า คือ นางจะรีบเพื่อ
ง่วงมาก มาแบบยังไม่ตื่นดี ได้ตั๋วรอบเจ็ดโมงครึ่ง แม่ถึงบ้าน
โดยสวัสดีภาพ วันนี้ นางไปหาหมอ แต่โทรมาไม่เม้าเรื่องหมอเลย
เม้าเรื่องเสื้อที่เราซื้อไปฝากป้า นางบอกมีตัวนึงป้าเราใส่ไม่ได้
แต่นางใส่ได้ เลยยึดกลับมาใส่เอง 5555+ ตลก
จะเคลมว่าตัวเองผอมกว่าลูกพี่ลูกน้องว่างั้น . .

ส่งแม่เสร็จเดินออกมาเอารถ เจอต้นเสลาหลายต้นดอก
ขาวๆ ม่วงๆ บานเต็มต้นไปหมด เนี่ยะ มานั่งนึกดู เราไม่ได้
ออกไปเที่ยว ตจว. นานแค่ไหนแล้ว ไม่มีรูป ดอกม๊งดอกไม้ในมื้อถือ
นานแค่ไหนแล้ว . . สงสัยว่า จะต้องปรับแผนชีวิต แผนการกิน
อีกหน่อย ให้มันผ่อนคลายขึ้นบ้างแล้วล่ะมัง ไม่งั้น
มันจะเครียดไปสำหรับการใช้ชีวิตระยะยาว . .

ก็มานั่งคิดๆ ในรถ คิด วิเคราะห์ แยกแยะ
ว่าตอนนี้ ฉันกำลังทำอะไร และ มีเป้าหมายที่จุดไหน

ได้ความว่า . . สิ่งที่ต้องการในตอนนี้ คือ อยากเปลี่ยนตัวเอง
ให้เป็นคนใหม่ ที่สุขภาพดี หายจากโรค เบาหวานหาย ความดันปกติ
เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น มีสดใส สมวัย และไม่เนือยนิ่ง

สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ . . ล้วนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ในสามสี่เดือนแน่นอน . . มันเป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ในระยะยาว ซึ่ง 4 เดือนที่ผ่านมา เราคิดว่า เราทำดีมากๆ แล้ว
ในเรื่องของการรักษาตัวเอง . . โดยเฉพาะนิสัยการกิน
ถือว่า เปลี่ยนไปจากเดิมเยอะเลย

แต่ถ้ามองในระยะยาว เราคิดว่า เราคงกินแบบนี้ ในระยะยาว
ไม่ได้ แน่นอน!! . . ความจริงเราตั้งใจจะปรับการกินอีกครั้ง
ตอนนี้ผลเลือดในเดือนเมษายนออกมาแล้ว แต่ . . คิดไปคิดมา
เราว่าเดี๋ยววันสองวันนี้ เราไปตรวจเลือดที่แลปเลยดีกว่า . .
ชีวิตต้องการท่องเที่ยวแล้ว และถ้าไปเที่ยว ก็จะกินปนเปื้อนแล้ว
ไอการที่จะเที่ยวแล้วกินแบบนี้มันใช้ชีวิตลำบากเกินไป
ร่างกายต้องการวิตามิน SEA งืออออออ . .

ความจริง ในเรื่องของการรักษาโรค เราคิดว่าเราทำได้ดีแล้ว
เรามีเป้าหมายเป็นภาพที่ชัดเจน คือ เบาหวานเราต้องสงบภายในปีนี้

และทำยังไงไปถึงจุดนั้น แน่นอนว่า ตัดเรื่องกินยากับผ่ากะเพาะ
ไปได้เลย เพราะเราไม่สามารถกินยาไปจนแก่ได้ เพราะถ้าทำแบบนั้น
ก่อนจะหายจากเบาหวาน เราอาจตายเพราะโรคไตไปซะก่อนก็ได้นะ
ดังนั้น มันเลยเหลือวิธีเดียวคือการเปลี่ยนพฤติกรรม . .

Good Fast

Good Food

Good Sleep

Good Exercise

สี่อย่างนี้ ต้องอยู่ในจุดที่พอดีกัน และเราก็ต้อง
On the way แบบ Relax ด้วยมันถึงจะเรียกว่าการใช้ชีวิต
แบบพลังบวก ร่างกายที่ดีถึงจะเสริมสร้างให้สุขภาพจิตเราดีด้วย

แต่เอาเป็นว่า . . ที่พิมพ์มาทั้งหมดทั้งมวลเนี่ยะ ไม่มีอะไร
แค่จะบอกว่า . . จะใส่ Cheat Day เข้ามาในมื้ออาหารนะคะ
แบบปนเปื้อนเลยด้วย ไปลองมาแล้วด้วย กินน้ำซุปเตี๋ยวเรือ
กับน้ำจิ้มซีฟู้ด ฉ่ำเลยจร้าาา กร๊ากกกก . .

เป็นการกินปนเปื้อนน้ำตาลจากน้ำซุปและน้ำจิ้มครั้งแรก
ในรอบ 4 เดือน จริงๆ แต่มันก็ไม่มีเอฟเฟคอะไรเป็นรูปธรรม
คือ ไม่ได้ปวดหัว หรือ นน. ขึ้น แต่ . . เหมือนว่าพอได้กินแล้ว
โดนน้ำตาลหรือชูรส สักอย่างในนั้นเข้าไป เกิดอาการ อยากกินขนมจร้า
กร๊ากกกกก อยากกินขนมครั้งแรกในรอบ 4 เดือน เหอๆ แต่ก็ไม่มีกินนะ
มันแค่อยากแว๊บมาแพร่บเดียว . . นี่แม่ไม่อยู่บ้านเสาร์นี้ นัดเพื่อนกิน
อาหารญี่ปุ่น คิดว่า ปนเปื้อนแน่นอน เอาเป็นว่าจะไม่กินขนมกับ
พยายามเลี่ยงแป้งก็แล้วกันนะจ๊ะ . .

" สู้เค้า . . เพราะ เป้าหมายและจุดยืน คือ การได้ใช้ชีวิต
ให้มีความสุขบนพื้นฐานของสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี "

บั น ทึ ก D i a r y โ ด ย ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ

Create Date : 19 มีนาคม 2568

Last Update : 19 มีนาคม 2568 17:28:36 น.

19 comments

Counter : 391 Pageviews.

(โหวต blog นี้)

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmultiple, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณ**mp5**, คุณหอมกร, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณtoor36, คุณกะว่าก๋า, คุณtanjira, คุณดอยสะเก็ด, คุณSleepless Sea, คุณSweet_pills, คุณnewyorknurse, คุณThe Kop Civil

ฮั่น นั่นแน่ มีคนอัพบล็อกใหม่แย้ว
ไม่รู้บอกน้องหนอนหรือยังว่า
อาจารย์เต๊ะ แอบซื้อเครื่องเล่น bluray มาใหม่
พึ่งจะดูเรื่อง john wick4 จบไปเมื่อตะกี้
ยิงกันหูตับตับไหม้ เปิดเครื่องเสียงชุดใหญ่ ลำโพง 8ตัว
ขี้หูร่วงกราวเลย 555

แล้วเรื่องไร กระจกมองหลังเจ๊ง ถึงขั้นจะซื้อรถใหม่เลยเหรอนี่ ป้าดดด เอาน่าเปลี่ยนแล้วก็เหมือนใหม่แล้วละ
แค่ 2000 ถูกกว่าเนื้อวากิวแยะ 555

แล้วเรื่องประกันนี่ สมัยอาจารย์เต๊ะ หนุ่มๆ อีตัวแทนนี่แทบจะอุ้มไปสมัครเลยเชียว พอครบอายุสัญญา เราจะต่อ
มันไม่ยอมให้ต่อเพราะรู้ว่าเราโรคแยะ ความดัน เบาหวาน นี่มันไม่รับแน่นอนเลยจร้า ไอ้บริษัท เอจ๊ะเอ๋ นี่แหละตัวดีเลย 555

แล้วก็ตัดผมสั้นนี่ สำเนาถูกต้อง เหมือนแม่เป๊ะ
คุณแม่กลับบ้านแล้วเหรอ เมื่อไหร่จะมาใหม่ล้า
เดี๋ยวทหารแมว จะอกแตกตาย ไม่ได้ดูนก555

ส่วนเรื่อง เบาหวานระยะสงบนี่ ของอาจารย์เต๊ะ ไม่รู้สงบหรือไม่หงบ แต่ก็กินยามาตลอด 20ปีเลยนะ ไม่เคยขาด
บางคนก็ว่าจะเป็นโรคไต แต่หมอก็คอยเช็คค่าไตให้ตลอดเลยนะ ก็ยังไม่เป็นเลยจ๊ะ แล้วอาจารย์เต๊ะ ก็ ชีทเดย์ ทุกอาทิตย์ เมื่อวานก็ยังฟาด เตี๋ยวเรือ น้ำตกอยู่เลย แฮร่ 555

น้ำหนักก็ยังนิ่ง 77-78 อยู่เท่าเดิม กลุ้มจายยย
แถมเมื่อเช้า ทำข้าวผัดแมวเหมียว กินอีกกระทะใหญ่อีก เอาเข้าไป 555

โดย: multiple

วันที่: 19 มีนาคม 2568 เวลา:15:16:17 น.

คุณหนอนหงุดหงิดเพราะคุณแม่ไม่อยู่ด้วยแหละดูออก
นี่ป่วยขนาดประกันไม่รับเลยนะคะคนั่น

โดย: หอมกร

วันที่: 19 มีนาคม 2568 เวลา:17:15:46 น.

สวัสดีครับพี่หนอน
ตอนนี้ว่างอยู่พอดี เพราะเย็นนี้รับงานถอดเสื้อถอดผ้าไว้ 55555 จริง! แต่ลูกค้าให้ทำงานตอนมืด ๆครับ 55555
ตอนนี้ยังไม่มืด เตรียมตัวเสร็จแล้วเลยนั่งชิลๆ รอเวลา

อ่ะ ถ้าผมลงจากดึกมาแล้วเจอรถสภาพเหมือนพี่ ผมก็เซ็งครับ
แล้วจะด่าสาปพวกสันฯเสีย เข็นไม่สนโลกแบบนี้แน่นอน ประเด้นคือ คนเสียตังเป็นเรา
เออวันก่อน ซีวิคผมโดนมอร์เตอร์ไซด์ นี่แทรกยิกๆๆๆๆ ตอนรถติด กระแทก บุบเป้นลักยิ้ม
โกรธ Chip-Hi !!!! แล้วมันก็หันมามอง แล้วขับต่อหน้าตาเฉย
ไวมากด้วยครับ เพราะกระแทกปั๊บ ผมเข้าเกียร์ ถอดเบลท์ทันที แต่ยังไม่ทันได้เปิดประตู แม่บไปละ

55555555555555 ชอบวะพี่ ตัดผมมาแล้วผมว่า เหมือนแม่ตัวเอง
แต่ดีครับ เหมาะกับน่าร้อน จริงไหม อิอิ เค้าบอกว่า ผู้หญิงผมสั้นมีสเหน่นะครับ

อ่า....เรื่องประกัน reject นี่น้ำตาไหลครับ
ของผมประกันชีวิตประกันสุขภาพ ปกติไม่มีปัญหา มี Condition นิดนึง
แต่ OPD Reject หมด 55555555 น้ำตาไหล.............เป็นครั้งแรกที่ต้องโทรไปขอโอกาสจากผู้หญิง(ตัวแทน) 5555 แล้วเค้าพูดกลับมาแค่ ขอโทษด้วยนะคะ

แม่กลับแล้วหรอครับ เด็ก ๆ เหงาแน่ยายยายไม่อยู่

ต้องการวิตตามิน Sea หรอครับ ไปเลย น่าร้อนนี่แหละ เหมาะที่สุด

โดย: จันทราน็อคเทิร์น

วันที่: 19 มีนาคม 2568 เวลา:17:56:59 น.

แม่ไปเข้าโครงการก็ดีนะจะได้มีคนคุมเข้มข้น
ของอาจารย์เต๊ะ ถ้าน้ำตาลขึ้น 7 ขึ้นไปนี่ โดนแระ
หมอจะอยากเจอหน้าบ่อยๆ เรียกมาเจอทุก 2เดือนเลยเชียว
ถ้าผลเลือดดี ถึงจะปล่อยนัดห่าง6-7 เดือน

ส่วนเรื่องน้ำหนัก อย่าพึ่งรีบลงมาเร็วนักซิจ๊ะ อาจารยืเต๊ะ ใจคอไม่ดี 555 รักษาระยะห่างกันไว้แหละ เราจะได้ชีทเดย์ต่ออย่างสบายใจ เย้ย 555

โดย: multiple

วันที่: 19 มีนาคม 2568 เวลา:19:03:24 น.

ผมสั้นน่ารักดีออก ดูแลรักษาง่ายด้วยสะบัดบ๊อบสองทีก็ไปได้แล้ว 555
ยิ่งต้องขี่รถแว้นแบบนี้ยิ่งเหมาะอย่างยิ่ง

ส่วนเรื่องการกิน มี Cheat Day บ้าง ก็ดีจ้า
อย่างน้อยก็ช่วยให้ชีวิตผ่อนคลายบ้าง เริ่มมองเห็นดอกไม้สวยบ้างแล้ว 555

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 19 มีนาคม 2568 เวลา:19:50:38 น.

ผมถ้าไม่สั้นไม่ยาวมันจะรำคาญครับ มันรำคาญตอนมันแทงคอนี่แหละ

หลายๆ เรื่องมันปรับเปลี่ยนมันปรับเปลี่ยนทันทีไม่ได้ต้องค่อยๆ ปรับทีละนิดๆ น้อยแต่สม่ำเสมอ ผมคิดว่าเรายังทำได้ดีกว่านี้อีก เรามักจะดูถูกตัวเองว่าทำไม่ได้ ซึ่งพอมากเข้ามันก็ทำไม่ได้จริงเพราะเราเองนี่แหละ

บางครั้งแม้ว่าสิ่งที่เราพยายามอาจไม่เข้าเป้า แต่ระหว่างทางที่เราพยายามนี่และมันออกดอกผลมากกว่าที่เราคิดไว้

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 20 มีนาคม 2568 เวลา:0:08:57 น.

"ปล่อยชีวิตให้มีความสุข
อย่าไปทุกข์กับเรื่องที่แก้ไขไม่ได้ . ."

เรื่องบางเรื่อง
ถึงเวลาก็แก้ไขได้เองจริงๆครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 20 มีนาคม 2568 เวลา:6:28:39 น.

ทหารแมวหงุดหงิด สงสัย ไม่ได้จัดระเบียบออกไปดูนก แหงๆเลย เพราะแม่ไม่อยู่ด้วย

ส่วนเครื่องเล่นbluray ดูหนังจากแผ่น มาสเตอร์ มันชัดที่สุดแล้วน้า
ชัดกว่า ดูจากแอปอีก แต่ก่อน อาจารย์เต๊ะ download หนัง
4k จากในเวปบิท ไฟล์ใหญ่มากๆ แต่ตอนนี้ มันโดนจับไปซะแล้ว 555
ถึงต้องซื้อเครื่องมาเล่นนี่แหละจ้า 555

ส่วนเรื่องกิน ตอนนี้ ชีทเดย์ทุกวัน เมื่อกลางวันยังกิน หนมปังแซนวิท 7 อยู่เล้ย แง้ๆๆๆ555

โดย: multiple

วันที่: 21 มีนาคม 2568 เวลา:18:48:20 น.

สวัสดีครับคุณหนอน

ผมสั้นเก๋ๆ ครับ คุณหนอนจะทำสีด้วยไหมครับ
เหมือนคุณแม่จริงๆ อีกหนึ่งเสียงครับ ^^

เรื่องอย่าเสียดายกับอดีต
ผมเองก็รู้นะว่าไม่ควร
แต่หลายครั้งก็อดนึกไม่ได้
ต่อๆ ไปเลยต้องเตอนตัวให้รอบคอบมากขึ้น
จะได้ไม่ลืม ไม่เร่งรีบ ไม่ทำผิดแล้วมาคิดซ้ำๆ ครับ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อกนะครับ
.

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา

วันที่: 22 มีนาคม 2568 เวลา:8:10:22 น.

555 วันนี้ อาจารย์เต๊ะ หนักเลย มีคนหวังดี กลัวจะอดอยากซื้อข้าวเหนียว หมูทอดเค็มมาฝาก ซัดข้าวเหนียวไปห่อนึง
อุตส่าห์อดมาได้ตั้งเป็นปี แง๊ๆๆๆ 555

โดย: multiple

วันที่: 22 มีนาคม 2568 เวลา:18:57:15 น.

อ้าว โกรธเรื่องไรล้า แค่กินหนมไปหน่อยเดียวเอง หรือว่าจะไม่หน่อย แฮร่ 555

ต้องเล่าเรื่อง อาจารย์เต๊ะ ให้ลูกพรี่อ้อม เค้าฟังซิจ๊ะว่า
เมื่อเช้า อีตาลุงอ้วน ข้างบ้าน มันยัง ทำข้าวผัดแมวเหมียว ปลาทู กระทะใหญ่เบ้อเริ่ม กินพุงปลิ้นอยู่เล้ยย ของหนูกินหนมจิีดเดียวเอ้งงง เย้ย 555

โดย: multiple

วันที่: 23 มีนาคม 2568 เวลา:10:34:52 น.

สุขภาพใครสุขภาพมัน เราเคยมีเพื่อนที่ไม่ค่อยเดิน ทั้งที่มันเดินได้ถ้าจะเดิน เขาชอบอ้างว่าไกล ทั้งที่เดินอย่างมากก็แค่ 10 นาที ตอนนี้เดินแทบไม่ได้ละ ถึงได้บอกว่าเดินได้ไม่เดิน เดินไม่ได้จะมานั่งเสียใจ ไม่มีประโยชน์ แล้ว

ดังนั้นอะไรที่มีกับสุขภาพ แล้วไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน แล้วเราทำแล้วรู้สึกดี ทำต่อไปเลย

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969

) วันที่: 23 มีนาคม 2568 เวลา:18:11:26 น.

จริงๆ กินแค่นี้เอง ถ้าน้องหนอนกินยาเบาหวานนะ แป็บเดียวน้ำตาลก็ลง ของอาจารย์เต๊ะ กินยาทุกวัน
มันก็ช่วยได้นะเวลาเราไปกิน ของอร่อยๆนอกบ้านนี่แหละ

แต่ก็ไม่ต้องเสียใจน้า เราเริ่มใหม่ได้ ของอาจารย์เต๊ะ ก็เริ่มใหม่ทุกวันเลยแหละ แฮร่ 5555

โดย: multiple

วันที่: 23 มีนาคม 2568 เวลา:18:44:27 น.

ขอบคุณ คุณหนอนนะครับ

โดย: Sleepless Sea

วันที่: 24 มีนาคม 2568 เวลา:12:19:49 น.

ส่งกำลังใจจ้า กอด ๆ
ใครทำอะไรให้ไม่สบายใจ บอกมา เด๋วจัดการให้ 555

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 24 มีนาคม 2568 เวลา:13:05:06 น.

พอเห็นตัวเลขน้ำหนักบนตาชั่ง คนที่เข้าโปรแกรมเห็นก็ชื่นใจนะครับ ส่วนเรื่องมอเตอร์โซค์เป็นผมคงเซ็งเหมือนกันครับ ผมว่ายิ่งถนนในกรุงเทพฯ กระจกนี่สำคัญมากเลย
เห็นดอกเสลาสวย ๆ ทั้งนั้นเลยนะครับ

โดย: The Kop Civil

วันที่: 24 มีนาคม 2568 เวลา:14:50:33 น.

เรื่องแนวคิด ก็ปรับกันไป เอาที่เราสบายใจ 555

ช่วงนี้ก็ดูแลเหิมราวกับไข่ในหินเลยสิ
จะได้แข็งแรงพร้อมทำหมันซะที เอาใจช่วยจ้า
แล้วก็จะไปทะเลาะอะไรกับกี้ สงสารแมวอ่ะ

ดี ๆ กันไว้ ขืนทำให้แมวเครียด
เจ็บป่วยขึ้นมา เดือดร้อนทาสอีกนะ แม่ก็ยังไม่กลับมา

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 24 มีนาคม 2568 เวลา:16:18:36 น.

จากบล๊อก

ไม่รู้เด็กผมเคยเป็นพี่ว๊ากไหม แต่อยู่ที่นี่มันก็ใส่อารมณ์ไปทั่วจนเพื่อนระอาเหมือนกัน

ก่อนขอให้แก้ผ้า QR code อยู่ต้องนั้นนะครับ รบกวนโอนก่อน 5555 เงินมาผ้าหลุดครับ

คือพรบ. รถเนี้ย ปกติผมไม่เคยทำเองครับ ปกติพ่อทำให้ทุกครั้ง แต่พอมาซื้อรถใช้เอง ไอ่ 2 คันนี้เนี้ย พ่อก็ไม่รู้แล้วว่าเมื่อไหร่ พ่อไม่ได้ถือเอกสาร พอต้องทำเองก็ลืมทุกปีครับ ไม่เคยพลาด

คือพี่จะบอกว่า คนจะแซ่บ ผมสั้นหรือยาวก็แซ่บใช่ไหรครับ ^^

โอ้...เดินซื้อของเข้าบ้านวิลล่าอารีย์นี่ไฮคลาสมากครับ ผมนี่โลตัส 55555 แม็คโคร โกโฮล์เซลล์
พนักงานเซอร์ซิสดีนี่ เข้าใจเลยครับว่าทำไมพี่ถึงอยากกลับใช้ใช้บริการอีก พนักงานดูแลดี ผมก็อยากกลับไปครับ บางทีก็เพราะเกรงใจเค้า

55555 แม่นะแม่ ไม่อยู่เล่นกับแมวเด็กไม่พอยังทิ้งปลาไว้ให้ล้างอ่างอีก แต่เป็นบ้านผมนี่ไม่รอดนะครับ แมวควักปลากระจายหมด

โดย: จันทราน็อคเทิร์น

วันที่: 24 มีนาคม 2568 เวลา:17:05:11 น.

กินยาเบาหวานอย่าง
อาจารย์เต๊ะว่าเถอะคุณหนอน
คิดถึงแม่หละซินี่

โดย: หอมกร

วันที่: 25 มีนาคม 2568 เวลา:13:07:00 น.