Less is now.
<<
กรกฏาคม 2560
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
11 กรกฏาคม 2560

Sea Sand Sun...Senigallia beach,Italy.





Summer Has Begun!

สวัสดีค่ะ  Hello from ชายฝั่งทะเลอะเดรียติก ณ เมือง Senigallia แห่งแคว้น Marche ประเทศอิตาลี เป็นทริปพักร้อนของเราสองคนค่ะจองโรงแรมริมทะเล มีระเบียงห้องเล็กๆ ไว้นั่งชมวิวชายหาดสวยๆ ฟ้าใสๆ โอ้ ช่างเป็นทริปที่อิชั้นตั้งตารอ รอมาเดินย่ำทรายด้วยเท้าเปล่า หมวก แว่นตาดำครบครัน รองเท้าแตะก็พร้อม และที่ขาดไม่ได้คือ ครีมกันแดด SPF 50 เอ้าลุย พร้อมแล้ววิ่งตามกันมาเลยค่ะ 


เราสองคนออกเดินทางจากบ้านตอน 09.30 คาดว่าจะใช้เวลาเดินทางสักหกชั่วโมง ก็ตรงกับที่คาดการณ์ไว้ แวะดื่มกาแฟกินขนมระหว่างทางด้วยนิดหน่อย ณ เวลา 15.30 เราก็ถึงโรงแรมริมชายหาดที่จองแพ๊คเก็จแบบ all inclusive กะว่าจะกิน นอน เล่นกันตรงนี้กันเจ็ดวันเจ็ดคืนไปเลยทีเดียว เป็นโรงแรมเล็กๆไม่ใหญ่มากที่มีชื่อว่า Mareblu แปลเป็นไทยตรงๆตัวก็คือ ทะเลสีฟ้า ได้ห้องพักชั้นสาม วิวทะเล มีระเบียงเล็กๆให้อิชั้นนั่งทอดหุ่ย หายใจทิ้งหายใจขว้างไปเรื่อยๆ แต่วิวแบบนี้แหละที่อิชั้นเฝ้ารออยากเห็นกับตาตัวเองหลายเดือนแล้ว






หรือสีสันริมหาดแบบนี้




ส่วนห้องพักก็เรียบง่าย เล็กกะทัดรัด แต่สะอาด สบายตา สใตล์ห้องสแตนดาร์ดทั่วไป



และแน่นอนว่า อาหารอิตาเลี่ยน ที่ทางโรงแรมให้แขกเลือกได้สองจานในแต่ละมื้อ คือ จานแรกจะเป็นอาหารจำพวกแป้งพาสต้าหรือข้าวริซ็อตโต้ และจานที่สองจะเป็นอาหารจานเนื้อหรือปลา มาดูกันว่ามื้อเย็นแรกของทริปอิชั้นนั้นกินอะไร

จานแรกเป็นพาสต้าในซอสเนื้อมะเขือเทศและมีกลิ่นใบเบซิลอิตาเลี่ยนหอมๆ เป็นอาหารจานคลาสสิกจานนึงของชาวอิตาเลี่ยนค่ะ กินได้ไม่เบื่อ กินได้เรื่อยๆ ถึงแม้ว่าที่บ้านจะทำกินอยู่บ่อยๆ แต่พอมาเห็นในเมนูก็ยังจะสั่งมากินอีก เนอะ หน้าร้อน อาหารจานง่าย ปรุงกันสดๆ เหมาะกับฤดูกาล ยิ่งถ้าพ่อครัวผสมเนื้อมะเขือเทศสดๆเข้าไปด้วยจะยิ่งดีกว่านี้ จะมีรสหวานของมะเขือเทศ เพราะหน้าร้อนแบบนี้มะเขือเทศจะให้รสหวานมากเป็นพิเศษ



ส่วนจานที่สองของมื้อเย็น อิชั้นเลือกโปรชุดโต้(ปาร์ม่าแฮม)กินคู่เมล่อน ดูเหมือนจะไม่เข้ากันใช่ไหมคะ ของคาว+ผลไม้ แต่ชาวอิตาเลี่ยนจับมามิกซ์แอนด์แมชกันได้ค่ะ แรกๆที่มาอยู่อิตาลีนั้น อิชั้นกินเมนูนี้ไม่เป็นเลยทีเดียว เพราะคิดว่ารสชาติคงไปกันคนละทิศคนละทาง แต่ที่ไหนได้ ลองๆชิมดู มันกลับเป็นคู่หูที่จับคู่ได้เหมาะเหม็ง ความหวานของเมล่อนมาตัดกับความเค็มนิดหวานหน่อยของแฮม กินเพลินเกินห้ามใจ อีกหนึ่งเมนูเด็ดประจำหน้าร้อนของอิตาลีแลนด์เลยละค่ะ 



ทุกๆมื้อจะมีขนมหวานหรือไอติมหรือเชอร์เบ็ทหรือผลไม้ให้กินล้างปาก แต่อิชั้นมักเลือกกินผลไม้ เช่น แตงโม ลูกพีซ ลูกพรุนอะไรทำนองนี้มากกว่า เพราะถ้ากินของหวานอย่างชาวอิตาเลี่ยนทุกๆมื้อ เช่น ปานนาค๊อตต้า ทีรามิซู ครีมคาราเมล ...พุงอิชั้นคงล้ำนมไปเยอะ เดี๋ยวใส่บิกินี่ไม่สวย ไม่เอาดีกว่า 555 เนอะ ยังจะห่วงสวยอีก คิดว่าหมดทริปนี้เจ็ดวัน อิชั้นคงน้ำหนักขึ้นไปสักสองหรือสามกิโล 

แต่ยังไงแล้ว ทุกๆเย็นอิชั้นจะออกไปเดินเล่นริมหาดหรือบนทางเท้าริมหาดที่เค้าทำใว้ให้เราๆเดินเล่น ออกกำลังกายนิดหน่อยๆ พอให้กระฉับกระเฉง และทำให้อิชั้นพร้อมซัดอาหารมื้อต่อไป กินอย่างไม่รู้สึกผิดต่อใจต่อร่างกาย 

ปล ถึงแม้อิชั้นจะผอมอยู่แล้ว แต่อยากเห็นกล้ามเนื้อท้องของตัวเองสักครั้งในชีวิต เลยกินแบบพอดีๆตามที่ร่างกายต้องการใช้ก็พอ และออกกำลังกายตามยูทูป เน้นกล้ามเนื้อท้องเป็นหลัก เดือนตุลานี้กลับไทยจะไปใส่บิกินี่เดินริมหาดภูเก็ตสักกะหน่อย Smiley แล้วเจอกันบล็อกหน้า มหากาพย์แห่งการกิน+พักผ่อนริมหาดยังคงดำเนินต่อไปค่ะ SEE YOU NEXT BLOG KHA. BYE BYE.




Create Date : 11 กรกฎาคม 2560
Last Update : 11 กรกฎาคม 2560 19:43:58 น. 0 comments
Counter : 987 Pageviews.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

settembre
Location :
Italy

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 24 คน [?]




A minimalist mindset>>>minimalist lifestyle.
I try to pay attention to everything I buy and keep.
Now I live by the concept of BALANCE.




เริ่มนับจำนวนคนอ่าน วันที่ 22/04/15




New Comments
[Add settembre's blog to your web]