ฉันต้องผอม.....ทำเพื่อแม่4 จะบอกว่า.........วันเสาร์อาทิตย์กินเยอะ น้ำหนักขึ้นๆๆๆ ตอนนี้ยังไม่ลงเลยค่ะ +555 ดีใจหรือเสียใจดีว่ะเนี้ยะ..... ดีใจที่โบนัสใกล้ออก แต่เสียใจ ที่ได้เดือนเดียว ตอนนี้สถานการณ์ของบริษัทเพื่อนๆเป็นไงบ้างค่ะ คล่องตัวรึปล่าววว มีผลกระทบจากเศรษฐกิจที่มันย่ำแย่มั้ย บริษัทเรายังติดป้ายรับสมัครอยู่เรื่อยๆ แต่ไม่เรียกสัมภาษณ์ สักกะที (แล้วจะติดทำไมฟ่ะ) ไม่มีนโยบายรับคนใหม่ คนไหนที่ถูกเรียก ให้มาสัมภาษณ์ก็ ถูกยกเลิกไป แต่ในสายการผลิตยังผลิตได้เรื่อยๆ แต่ไม่รู้ว่าขายได้รึปล่าววว อิอิอิ อาจจะผลิตแล้วแอบไปซ่อนไว้ในโกดังที่ไหนสักที่ก็ได้ ให้เราตายใจไงหล่ะ อิอิอิ น้าของคุงแฟนก็โดนจ้างออก น่าสงสารเค้าเนอะ เห็นว่าจะลองกลับไปทำนาที่บ้าน(ชัยนาท)ดู แม่แฟนบอกว่าถ้าเราสองคนโดนจ้างออก จะให้กลับมาทำนาเหมือนกัน +555 แหมมม อยากให้หนูไปทำนา ก้มาขอหนูแต่งงานก่อนหล่ะกันนะ เอิ๊กกๆๆๆ แต่ทำนารายได้ดีนะ สบายใจด้วย ไม่ต้องเป็นลูกน้องใคร แต่เราไม่เคยทำนานี่สิ ปัญหาใหญ่เลย เอาหล่ะพูดเรื่องเครียดมาซะนาน มาดูเมนูที่กินไปดีกว่า  เมนูวันที่ 28/01/2552 เช้า   ข้าวครึ่งทัพพี+แคบหมู+น้ำพริกตาแดง+แตงกวา3ลูก+ไข่ต้มฟองครึ่ง+กะเพราเนื้อ+ส้ม6ลูก  เที่ยง ต้มซุ๊ปไก่ 1 ถ้วย+ผัดพริกอ่อนกึ๋น 1 ถ้วย+ส้ม 5 ลูก บ่าย ส้ม 2 ลูก+แอปเปิ้ล 1ลูก+ข้าวแต๋น 1/3 แผ่น   เย็น ตำไทย1จาน+ชมพู่3ลูก+ส้ม4ลูก+ต้มยำปลานิล   ออกกำลังกาย  เช้า-ปั่นลู่20นาที เย็น-งดคร๊า...           Free TextEditor   Create Date : 28 มกราคม 2552 14 comments Last Update : 29 มกราคม 2552 8:12:28 น. Counter : 328 Pageviews. Share Tweet

ขึ้นเร็วก็ลงเร็วค่ะ เอาใจช่วยนะคะ   โดย: prubahkrad 28 มกราคม 2552 8:56:55 น.

เศรษฐกิจแบบนี้คงจะโดนผลกระทบกันหมดล่ะจ้ะ แต่เราอย่าเก็บมาคิดเลย เครียดมากเดี๋ยวน้ำหนักขึ้น เอิ๊ก ใช้ไมโครเวฟทำได้จ้ะ เอามาจากบล็อกคุณ anadiar "อบเค้กในไมโครเวฟ ใส่ชามพลาสติกที่สามารถเข้าเวฟได้ ใช้ไฟแรงสุด 8 นาทีคะ " ถ้าเอาไปนึ่งก็คงเหมือนขนมปุยฝ้ายอ่ะจ้า นี่ขนาดคุงแฟนสั่งงดทำขนมแล้วนะเนี่ย แต่จะถอยเทฟร่อนมาทำแพนเค้ก อิอิ ถ้าไม่สั่งงด สงสัยถอยเตาอบแน่ๆ   โดย: MizuYogan 28 มกราคม 2552 10:37:59 น.

สวัสดีค่ะ เข้ามาให้กำลังใจ แค่อยากจะบอกว่า ลดน้ำหนักทำไม่ยากเลย ตอนนี้น้ำหนัก 52.5 ค่ะ ตอนลด ก็ 61 กก. เหมือนกัน เป้าหมาย 50 กก. เหมือนกันเลย ต้องกำจัดน้องไขออกไปให้ได้ 11 กก. ใช้เวลาอยู่ 9 เดือนเต็มๆ แล้วก็ทำได้ - - ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 3 กก. เพราะกินเยอะ (รู้ตัว) ปีใหม่ยันตรุษจีน เริ่มเอาลงอีกแล้วค่ะ เป้าหมายกลับไป 50 กก. เหมือนเดิม ลงมาแล้ว 0.5 กก ใน 5 วัน (สู้ๆๆ) สู้ต่อไปนะคะ ปล. หวังว่าบ้านเราอะไรๆ คงจะดีขึ้น เศรษฐกิจแย่ น้ำมันเลยถูก เศรษฐกิจดี น้ำมันก็แพง แต่รถก็ยังติดเหมือนเดิมทุกวัน   โดย: อิ๋วค่ะ (ปตัญชลี ) 28 มกราคม 2552 11:13:29 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมค่ะ เป้าหมายเราเหมือนกันเลย 50kg สู้ๆนะคะ   โดย: KwanGZaar 28 มกราคม 2552 11:36:30 น.

สวัสดีปีใหม่จีนค่า...^_^   โดย: พริตตี้ 28 มกราคม 2552 13:03:45 น.

ไม่เปนไรสัน เบนซน้ำหนักขึ้น เปนเพื่อนแร้ว อีก 8 ขีด เกือบโลอ่ะ เพราะปากตัวเองแท้ๆ ลดกันใหม่ เอิ้กๆๆ รางวัลหรา ยังไม่รู้อ่ะสัน ของสลิมมิ่ง เปนแค่ตอบจะหมายเราเฉยๆ คงไม่เยอะอ่ะ แต่ว่าวันนี้ก้ ได้ของเชฟอีก เปนครีมทาหน้ายี่ห้อ Origins น่ะ ฮี่ๆ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 28 มกราคม 2552 13:33:15 น.

นั่นจิ ว่าแต่ซื้อเลขอะไรดีล่ะสัน อิอิ เคี้ยกๆๆ นึกไม่ออก น้ำหนักขึ้นแร้วเครียด ยังดีหน่อย หายเครียดขึ้นมาตี้ดนึง   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 28 มกราคม 2552 17:53:43 น.

อยากกินน้ำพริกตาแดงบ้างจังเลย ยิ่งถ้าคลุกข้าวกะน้ำปลาน่ะ อร่อยสุดๆ   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 28 มกราคม 2552 19:16:10 น.

มื้อเช้าตัวเองนี่ยั่วน้ำลายม๊ากมาก   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 28 มกราคม 2552 19:56:35 น.

อยากกินน้ำพริกตาแดงจิ้มแตงกวาสักกิโล อิอิ พรุ่งนี้ต้องไปตลาดซะแล้ว วันนี้พี่สติแตกเหมือนกันน้องสัน กินกล้วยชุบแป้งทอดเข้าไปลูกนึ ง แต่ลูกไม่ใหญ่เท่าไหร่ค่อยยังชั่ว แต่ก็ไม่น่ากินเข้าไปเล้ยย ... ช่วงนี้ทีวีไม่มีดู พี่จะเข้านอนแล้วนะน้อง อิอิ เพื่อนสุขภาพแบบน้องว่าแหละ แก่แล้วต้องนอนเยอะๆ อิอิ   โดย: ladysamui 28 มกราคม 2552 20:08:34 น.

อืมม สู้ๆค่ะ ยังมีโบนัส ของปลาทูมะมี ฮือๆ ทำกิจการเองก็แบบนี้อ่า มีช่วงขาขึ้น ขาลงค่ะ งานบริษัทมันก็มีข้อดี ต่างกะงานสวน งานไร่นะคะ อย่าไปคิดมากเลยค่ะ คุณสัน ยังไงตอนนี้ก็ยังมีงานทำ มีเงินใช้ มีโบนัทอีกตะหาก โชคดีกว่าคนอื่นๆที่เค้ายังหางานทำไม่ได้นะคะ   โดย: Pasta&Pizza 28 มกราคม 2552 20:14:29 น.

สันวันนี้นกกี้ก็ตบะแตกเจ้า กิ๋นลูกจิ๋นไปนักขนาดเลย กิ๋นข้าวเหนียวทุเรียนแฮ่มนา ถ้าเฮาอดมื้อแลงนา ตอนเจ๋าเฮาจะหิวขนาดเลย เรื่องงานนกกี้ก็เครียดขนาดเจ้า เป้านักขนาดเลย ช่วงนี้ไมเกรนนกกี้ขึ้นเลย เบื่อเนอะ   โดย: NOKKIE-CM 28 มกราคม 2552 23:39:19 น.

สู้สู้จ้า   โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 28 มกราคม 2552 23:59:46 น.

แวะมาส่องดูเมนู   โดย: Cype 29 มกราคม 2552 0:08:44 น.