ฉันต้องผอม.....กว๊ากกกกก น้ำหนักขึ้น ตอนเช้าหลังจากทำธุระส่วนตัวเสร็จ โดดดขึ้นเครื่องชั่ง กว๊ากกกกกกก น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโล ฮือๆๆๆ นี่ฉันทำไรผิดเนี้ยะ  ป้าแดงก็เพิ่งจะไป เซ้งเลย  แอบหวัง ว่าน้ำหนักคงจะลง แต่ช่างเถอะ เซ็งไปก้ไม่มีประโยชน์อาราย  เราก็ต้องลดน้ำหนักต่อไป ต้องมีสักวันหน่าที่น้ำหนักมันจะลง ช่วงนี้งานยุ่งๆ อาจจะไม่ได้เข้าไปเม้นต์ให้เพื่อนๆ ยังไงเพื่อนๆก็เข้ามาเม้นให้หมูสันด้วยนะค่ะ เด๋วถ้างานเสร็จเมื่อไหร่ จะรีบเข้าไปเม้นต์ให้เพื่อนทันทีนะค่ะ 9/1/2009  เช้า   โฮลวีตปิ้ง2แผ่น+โฮลวีตปิ้งราดนมข้น2แผ่น+ชา1แก้ว   เที่ยง  แอปเปิ้ลลูกครึ่ง+ไข่ต้ม2ฟอง+แครอมต้มจิ้มน้ำพริกปลาป่น   บ่าย  แอปเปิ้ล1ลูก+พุทรา5ลูก   เย็น  ส้ม3ลูก+หมูยอ2อัน+มะละกอหลายชิ้นใหญ่+ชมพู่4ลูก+กล้วยบวชชีครึ่งลูก  ออกกำลังกาย  งด      10/1/2009  เช้า   โฮลวีตปิ้ง2แผ่น+ชา   สาย  ชมพู่2ลูก   เที่ยง  ไข่ต้ม1ฟอง+แครอทต้มจิ้มน้ำพริกตาแดง+ฝรั่ง1ลูก  บ่าย  ชมพู่4ลูก+แอปเปิ้ล1ลูก+ฝรั่ง2/3ลูก  เย็น  แอปเปิ้ล+ชมพู่+องุ่นราดโยเกิตร์  ออกกำลังกาย  กวาดห้อง+ถูห้อง+ล้างหลังห้อง+ซักผ้า+ล้างจาน      11/1/2009  เช้า   องุ่นครึ่งพวง+ชา   เที่ยง  ปลานิลเผา1ตัว+แครอทต้มจิ้มน้ำริกตาแดง+ผักกาดขาว+ส้มแผ่น2แผ่น  บ่าย  แอปเปิ้ล1ลูก  เย็น  ลูกชิ้น20ลูก+แอปเปิ้ล1ลูก+ฝรั่ง1ลูก  ก่อนอน  ชมพู่3ลูก  ออกกำลังกาย  ล้างห้องน้ำ  Free TextEditor   Create Date : 12 มกราคม 2552 11 comments Last Update : 12 มกราคม 2552 13:12:53 น. Counter : 326 Pageviews. Share Tweet

มันขึ้นเดี๋ยวมันก็ลด สู้กันต่อไปคะ   โดย: Power Fat Girl 12 มกราคม 2552 13:15:13 น.

เอาใจช่วยนะจ๊ะ   โดย: Cheerfully 12 มกราคม 2552 13:31:21 น.

สู้สู้ ใจแข็งเข้าไว้นะคะ เดี๋ยวก้อลดคะ   โดย: dorapanda 12 มกราคม 2552 15:31:39 น.

กินก็ไม่เยอะ ทำไมมันขึ้นอะคะ   โดย: nonnoiGiwGiw 12 มกราคม 2552 15:59:25 น.

เอ้าแล้วกัน ทำไมมันขึ้นได้ล่ะ แพรวก็เห็นสันกินตามสูตรอยู่ไม่ใช่เหรอ แพรวก็ขึ้น เซ้งมากๆ แถมวันนี้ยังยัดบัวลอยไข่หวาน+สังขยาไปอีก บ้าไปแล้ว   โดย: pekei 12 มกราคม 2552 15:59:45 น.

โอ๋ๆเดี๋ยวก็ลงจ้า พยายามต่อไปนะจ้ะ   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 12 มกราคม 2552 18:45:46 น.

ไม่ว่างไปเม้น ก็ไม่เป็นไรค่ะ หยกไม่โกรธ แต่น้ำหนักคุณสันขึ้นนี่สิ หยกโกรธ แหะ แหะ ล้อเล่นค่ะ น้ำหนักขึ้นโลเดียวอย่าเพิ่งตกใจ ยังลดทันค่ะ สู้สู้   โดย: MizuYogan 12 มกราคม 2552 22:06:23 น.

คิดว่าเพราะนมข้นรึป่าว หึหึ มันอร่อยจนห้ามใจ อีกอย่างโลเดียวมันก็แค่ ปริมาณน้ำในร่างกายแหละค่ะ อย่าเพิ่งตกใจไป   โดย: โบน้อย..กลอยใจ 13 มกราคม 2552 0:00:34 น.

โดย: MizuYogan 13 มกราคม 2552 0:23:43 น.

มีแต่ผักผลไม้ทั้งนั้นเลย เดี๋ยวก็ลดแล้วค่ะ สุ้ต่อไปๆ   โดย: prubahkrad 13 มกราคม 2552 11:59:38 น.

ทานน้อยดีค่ะ ว่าแต่ส้มแผ่นอ่ะ มันเปนยังไงหรา เหมือนมะม่วงแผ่นรึป่าวเนี่ย   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 13 มกราคม 2552 18:02:24 น.