Bloggang.com : sansa : เหลืออีก 17 วันก่องสงกรานต์

เหลืออีก 17 วันก่องสงกรานต์

วันเสาร์ไปเหมาบุกญี่ห้อคอนยัคกี้ที่ไทยแลนด์เบสมา 6 ถุง
ถุงละ 24 บาท 200 กรัม 45 แคลอรี่
ตอนนี้กำลังคิดอยู่ว่าจะเอามาทำเมนูไรกินดีหน๊า Smiley อิอิอิ

เมนูวันที่ 21/3/2009
เช้า
ไข่ต้ม 2 ฟอง
เที่ยง
แอปเปิ้ล 1 ลูก + ฝรั่ง 2 ลูก
บ่าย
ปลากระป๋องกินกับบุก 1 กระป๋อง + หมูหยอง + ฝรั่ง 1 ลูก+ แอปเปิ้ล 2 ลูก
เย็น
นมแฟต0% 1 กล่อง
ออกกำลังกาย
eliptical 21 นาที ( 130 แคล ), รีดผ้า

เมนูวันที่ 22/3/2009
วันนี้กินแตงโมล้างพิษค่ะ กินแล้วก็อิ่ม สักพักก็หิว กินแล้วก็อิ่ม สักพักก็หิว เป็นแบบนี้วนไปรื่อยๆค่ะ
แต่ตอนดึกโคตรจะหิวเลย ตอนเช้าอีกวันหนึ่งไม่หิว แต่รู้สึกหวิวๆ
เก้าโมงเช้า-สองทุ่ม แตงโม
สรุปวันนี้กินแตงโมไป 3 ลูกใหญ่ อิอิอิ กินไปด๊ายยยยยยย

Free TextEditor

Create Date : 23 มีนาคม 2552

Last Update : 23 มีนาคม 2552 7:56:37 น.

19 comments

Counter : 341 Pageviews.

สวัสดีตอนเช้าค่ะ ^_^

ของเรา ป้าแดงเพิ่งไป นน ขึ้นเลย เวรกรรมจริง ๆ เบื่ออ่ะ อ้วน ๆ ผอม ๆ อยู่แบบนี้ เซ็ง T_T

ยังไงก็ สู้ ๆ นะคะ

แล้วก็ แวะไปเยี่ยมกันบ่อย ๆ น้า

โดย: พริตตี้

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:8:12:49 น.

แวะมาให้กำลังใจ ก่อนไปทำงาน สู้ สู้ ค่ะ

โดย: น้องไอซ์-แม่ชมพู่

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:8:59:12 น.

งั้นต้องสู้ต่อไปนะคะ ^^

โดย: นายยีราฟน้อย

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:9:12:36 น.

อยาก detox บ้างจังเลยอ่า สู้ๆนะก๊ะ

โดย: ~*Sing Praise*~

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:10:28:30 น.

โห..
สุดยอดดด
เมื่อวานกินแตงโมทั้งวันเหรอค่ะ??
ใจจิงอยากทำอย่างนี้บ๊างงงงงงงง

แต่ท่าทางเราไม่ไหวจิงๆค่ะ..
สุดยอดๆๆๆ
สงสัยต้องไปตุนแตงโมมาล้างพิษบ้างแล้วล่ะ..งิงิงิ

โดย: wHiTe ShOEs

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:12:52:10 น.

อิอิ กินแตงโมตั้ง 3 กิโล.......
น้ำเต็มตัวแล้วมั้งค่ะพี่ ฮี่ๆๆๆ

สู้ๆๆๆจ้า

โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:14:13:00 น.

กินเผื่อปลาทูลูกนึงละซิ คริๆ
แน่นท้องไปด้วยน้ำ แต่หิวจิงๆเนอะตอนดึกๆอ่ะ
ปลาทูดีขึ้นแล้วจ้า ขอบคุณสันที่เป็นห่วงนะคะ
เรื่องรูปไม่ต้องเครียดค่ะ ถ่ายมายังไงปลาทูก็ดูได้ 5555555

โดย: Pasta&Pizza

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:15:11:14 น.

เมนูสวยนะเนี่ย อิอิ
บุกที่โน่นถูกจังเรยอ่า
เราซื้อโมคิ 32 บาทอ่ะ
วันนี้ก้ไปแอบสอยมาอีก 2 อัน
เอาไว้หุงกินกับข้าว
อันที่เปนเส้นๆ ยังเหลือเพียบ
สงกรานต์คงจะบ่อได้ปิ้กอ่ะ
แฟนเปิ้ลบ่อชอบคนนัก
รถนัก แย่งกั๋นกิ๋นกันแอ่ว
ก่ายยยยย

โดย: kittypiggybent (KurodaBB

) วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:16:11:26 น.

ดีจัง กินผลไม้ล้างพิษ เอาไว้เสาร์หน้าทำบ้างดีกว่า จะได้มะเนี่ย สู้ๆ กันต่อไปนะคะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ส่งให้แบบสม่ำเสมอ

โดย: tanamura

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:16:36:32 น.

กินแตงโมล้างพิษได้ด้วยเหรอสัน เด๋วจะกินมั่ง ฉี่ทั้งวันแน่ ๆ เลย

โดย: coojung

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:16:37:06 น.

ใหม่ว่าจะลองหาซื้อบุกมากินเหมือนกันค่ะ แต่ไม่รุจะกินยังไงอ่ะค่ะ ใหม่ทำกับข้าวไม่เป็นง่ะ

กินล้างพิษนี่ต้องกินแตงโมทั้งวันเลยเหรอค่ะ แล้วมันจะช่วยเรื่องอะไรเอ่ย กระซิบบอกกันบ้างน๊าจร้า

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้

) วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:19:35:12 น.

แวะมาดูเมนูจ้ะ กินบุกอีก blog แล้ว พักนี้ฮิตกันเยอะจัง สู้ ๆ ต่อไปนะจ้ะ

โดย: ดาวลูกหมู

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:20:01:21 น.

น่าลองมั้งจังผลไม้ล้างพิษ

เดี๋ยวหมาวลองทำมั้งดีกว่า
แต่แตงโม 3 ลูกนี้คิดหนัก ๆ ๆ กลัวไม่พอ อิ อิ

โดย: มะหมาว (nujumjim

) วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:20:33:32 น.

กลายเป็นของฮิตกันซะแล้ว
ลองดัดแปลงเมนูจากพวกอาหารเส้น
แล้วใส่บุกแทนก็ได้นะค่ะ
กะว่าพรุ่งนี้จะทำบุกผัดซีอิ๋วทาน
สู้ ๆ นะค่ะ

โดย: โคล่าจัง

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:20:58:07 น.

น้องสันถอยบุกมาเยอะเลย วันก่อนพี่อ้อเอาเส้นแก้วมาทำแกงจืดแล้วเหลือ ก็เลยใส่ตู้เย็นไว้ ปรากฏว่ามาดูอีกทีมันแห้งแก๊ก แช่น้ำก็ไม่นิ่มแล้ว ต้มก็ไม่นิ่ม กินไม่ได้เลย ขำมากๆ พยายามจะทำกิน แต่ต้องทิ้ง ..

อย่าลืมเอาเมนูบุกมาโชว์นะจ้ะ อยากกินบุกไวท์ครีมซอสจัง อิอิ

โดย: ladysamui

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:21:34:39 น.

ใช่ๆ สัน เค้าออกกำลังด้วยเครื่องนั้นน่ะ
เหนื่อยมากๆเลยอ่ะ เมื่อยไปหมดแล้ว
ไม่รู้ว่าจะออกได้ซักกี่วันเชียว

โดย: emmycookie

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:22:32:23 น.

สันสบายดีไหม เนี่ยเราก็เพิ่งไปซื้อมาแหล่ะ เห็นกินกันหลายคนเหมือนกัน สงสัยกำลังฮิต

โดย: pekei

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:23:43:08 น.

เป็นได่พร่อง ช่วงนี้สันเอาแต้กา กิ๋นแตงโมทั้งวันเลย วันสงกรานต์กา เปิ้ลคงบ่อได้ไปไหนหรอก เพราะแบงค์นกกี้เปิดกุวันมันอยู่ในห้างไง เลยต้องสลับกันหยุด ก็คงบ่อได้หยุดติดกันหรอกเจ้า

โดย: NOKKIE-CM

วันที่: 23 มีนาคม 2552 เวลา:23:58:18 น.

เมนูดูดีแล้วนะสัน แต่กินได้ยังไงอ่ะแตงโมสามลูก

เรร่ายังลดไม่ได้เท่าไหร่เลยอ่ะกับเป้าหมายล่าสุดนะ ออกกำลังกายเยอะ แต่ก็กินเยอะเหมือนเดิม

โดย: R e R a :

วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:6:32:50 น.