ฉันต้องผอม.....ซื้อมาแว้วววว ฉันต้องผอม.....ซื้อมาแล้วววว ขอบคุณเพื่อนๆสำหรับข้อมูลของลู่วิ่งนะค่า จากที่นั้งคิดนอนคิดทั้งวัน เมื่อวานหลังเลิกงาน ก็เลยไปสอยเครื่องออกกำลังกาย ตอนแรกว่าจะซื้อลู่วิ่ง แต่คิดไปคิดมา แพงเหมือนกันนะเนี้ยะ ก็เลยตัดสินใจเลือกลู่เดินดีกว่า ราคาประมาณ 8990 ลดจาก 9990 มั้ง  ลองซื้อมาเล่นดู เวิกไม่เวิกยังไง ค่อยว่ากันอีกที ซื้อเสร็จคุงแฟนเธอเหอมากรีบยกใส่รถเลย เอามาประกอบที่หอเอง ปกติเค้าจะประกอบเสร็จแล้วค่อยมาส่งที่บ้าน คือสมมุติว่าซื้อเย็นเมื่อวาน เค้าจะมาส่งวันนี้ตอนเย็น แต่คุงแฟนเธอใจร้อน มาประกอบที่หอเองดีกว่า เผื่อน็อตหลุดหรือชำรุดที่ไหน จะได้ซ่อมได้ เฮ้ยยยย ยัไงไม่ได้ใช้เลย คิดจะซ่อมแล้วเหรอ +555 รับประกัน 5 ปีค่ะ แต่กว่าจะประกอบได้ ก็นานเหมือนกันหน่า ลองปั่นดู ก็ใช้ได้เลยแหล่ะ รู้สึกเมื่อยตรงขาดีเหมือนกัน ดีเลยขาฉันจะได้ลดกับเค้าซะที่ เด๋ววันหลังจะถ่ายรูปมาให้ดูนะค่ะ วันนี้เอารูปได้ search มาจากเน็ต เอามาให้ดู ลู่เดินนี้จะออกกำลังกายส่วนแขน หน้าท้อง ขา น่อง สะโพกค่ะ ถือว่าเป็นทางเลือกอีกอย่างหนึ่ง ไม่แพงด้วยคร่า.......     เมนูวันที่ 14/1/2009  เช้า   ชาอุ่นๆ 4 แก้ว+มะละกอ5ชิ้นเล็ก   สาย  แอปเปิ้ล2ลูก   เที่ยง  ไข่ต้ม2ฟอง+กระหล่ำต้ม2ซีก   บ่าย  แอปเปิ้ล1ลูก   เย็น  หมูปิ้ง3ชิ้นใหญ่+มะละกออีกเยอะ+สลัดผัก1จาน+วุ้นนม20ถ้วย   ออกกำลังกาย  เช้า - กระโดดตบ 60 ครั้ง  Free TextEditor   Create Date : 15 มกราคม 2552 18 comments Last Update : 15 มกราคม 2552 10:06:05 น. Counter : 1361 Pageviews. Share Tweet

น่ามใช้มากมาย ไปขอคุณสามีซื้อบ้างดีก่า อิอิ   โดย: R e R a : 15 มกราคม 2552 10:25:32 น.

ดีใจด้วยนะค่ะ จะได้สวย ผอม หุ่นดี อย่างรวดเร็วเลย สวัสดีค่ะ   โดย: ladysamui 15 มกราคม 2552 10:35:20 น.

สู้ๆ จ้า มาเป็นกำลังใจ แต่อย่าทำแบบนั่งเล่นฯ นะคะ ตอนนี้เป็นที่แขวนผ้าไปแย้ว   โดย: ~นั่งเล่นริมระเบียง~ 15 มกราคม 2552 10:36:28 น.

อะเชเรย แบบนี้แหล่ะสัน มันไม่กระแทกเข่าด้วยอ่ะ ทำให้เราไม่เจ็บ ไม่ปวดเข่า เบนซว่าจะเกบเงินซื้อสักอัน เล่นวันละครึ่งชั่วโมง กะโอเเระ เล่นใหม่ๆ ห้านาทีก้เหนื่อยแร้ว พยายามเล่นให้ได้ครึ่งชั่วโมงอย่างเปนต่ำเน้อ อาทิตย์นึงเล่นซักสามวันก้ได้ ฮิ้วววววววว จะผอมใหญแระน้า   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 15 มกราคม 2552 12:30:53 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะ ยินดีด้วยกะเครื่องออกกำลังกายอันใหม่นะค่ะ สู้ๆๆค่ะ   โดย: Gijona 15 มกราคม 2552 12:35:27 น.

น่าเล่นจังเลยคะ   โดย: dorapanda 15 มกราคม 2552 15:07:04 น.

ดีจังเลย อยากออกตอนไหนก็ได้ออก><   โดย: เป้าหมายมีไว้ให้เอาชนะ (NaN007Ka ) 15 มกราคม 2552 15:29:53 น.

โห สันเริ่มเอาจริงฮ่ะ แพรวดิยังไม่ไปไหนเลย สงสัยต้องดูสันเป็นตัวอย่างซะแล้ว   โดย: pekei 15 มกราคม 2552 15:43:48 น.

อยากได้มั่งจัง จะได้ลดได้เร็วๆ เหมือนคุณสัน สู้ สู้นะ   โดย: pat (pattrapp ) 15 มกราคม 2552 16:58:24 น.

พี่สันคะ ไหนๆเราก็เสียตังค์มาแล้ว เราก็ต้องผอมค่ะ คิดถึงเงินที่เราเสียไปไว้เยอะๆนะคะ จะได้มีแรงออกกำลังกายทุกวัน ^^   โดย: som_pLaygIrl 15 มกราคม 2552 17:14:18 น.

อุ๊ยยยย คุงแควน น่าร๊ากค่า หุหุ อยากได้บ้างเหมือนกาน แต่บ้านเรา เล็กมากๆ 2 ชั้น แต่เล็ก ไม่รู้จาไปเำก็บที่ไหนดี   โดย: Pasta&Pizza 15 มกราคม 2552 21:42:29 น.

อื้อหื้อน่าตาน่าใช้มากๆ เอาใจช่วยจ้า   โดย: Cheerfully 15 มกราคม 2552 22:00:11 น.

ง่า ๆๆๆๆ อยากดั้ย ๆๆๆๆ อยากได้เครื่องออกกำลังกายสักเครื่องนึงเหมือนกันค่ะ แต่ตอนนี้จน จ๊น จน เลยอาศัยสองเท้าไปก่อน เดินไปเดินมา อากาศหนาว อย่าลืมห่มผ้าหนา ๆ นะคะ   โดย: มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส 15 มกราคม 2552 22:55:57 น.

เออ แบบนี้ก็น่าสนใจเนอะ เพราะมันได้ออกช่วงแขนด้วย แขนนกกี้ยิ่งใหญ่ ๆ อยู่ แต่ไม่เป็นไร มีลู่วิ่งแระ ซื้อมาเหมือนได้ป่าว อิอิ แต่ช่วงนี้ขี้เกียจมากเลยอ่ะ สัน ก็มันหนาวอ่ะ น้ำหนักก็ขึ้นเอาขึ้นเอา แต่ไม่ยอมแพ้หรอกนะ 555   โดย: NOKKIE-CM 15 มกราคม 2552 23:03:27 น.

สู้เค้าค่า   โดย: yazin 16 มกราคม 2552 1:00:01 น.

ซื้อมาแล้วเหรอคะ อู้หู้ ดีจังเลย ยังงี้ก็ออกกำลังกายได้ทุกวันแล้ว คุงแฟนใจดีจัง เห็นสุขภาพคุณสันสำคัญกว่าเรื่องอื่น เรื่องลูกชุบไม่ต้องส่งมาให้ชิมก็รู้แล้วค่ะ ว่าคุณสันทำอร่อย ไม่งั้นคุณแม่แฟนจะให้ทำให้ทานบ่อยๆเหรอ มีเสน่ห์ปลายจวัก อิอิ หยกจะหัดทำค่ะ อยากทำ แต่สงสัยจะปั้นได้รูปส้มได้รูปเดียว เอ...รึทำแล้วจะเละจนปั้นไม่ได้มากกว่า 555   โดย: MizuYogan 16 มกราคม 2552 3:11:17 น.

หุหุ รูปมันใช้มุมกล้องอ่ะจ้ะ แถมเสื้อแขนยาวอีก จริงแล้วแขนก็ยังใหญ่ ตูดก้ยังเป็นกะละมังอยู่จ้ะ   โดย: R e R a : 16 มกราคม 2552 7:47:05 น.

เครื่องอันนี้เล่นได้สนุกแล้วก้เบริน ได้หลายแคลอรี่เลยค่ะ ปั่นซักวันละ 45 นาทีก้หุ่นดีแน่นอนค๊า   โดย: น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^" 16 มกราคม 2552 18:05:04 น.