"น้ำฝน-ทวีพร" มือใหม่หัดเซ็กซี่
ถือว่าเป็นนางงามสาววัยใส่ที่เพิ่งเริ่มจะปรับโหมดเป็นสาวเซ็กซี่เบาๆกับเขาบ้างแล้ว สำหรับ น้องน้ำฝน-ทวีพร อารีสวัสดิ์ เจ้าของตำแหน่ง Miss Tourism South East Asia Thailand 2011 ถึงแม้ว่าจะตัวจะบ่นว่ายังอ้วนอยู่เลย แต่พอถึงเวลาโพสท่าถ่ายภาพ ก็เซ็กซี่ก็ไม่แพ้ ใครเลยทีเดียว งานนี้สาวเจ้า ยังเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เจ้าตัวกำลังเพียรพยามทำอย่างขมักเขม้นว่า
ตอนนี้ฝนถูกแม่สั่งให้ออกกำลังกายอย่างหนักค่ะ(หัวเราะ) ก็เลยออกกำลังกายบ่อยขึ้น บวกกับไปเช็คร่างกายประจำปีแล้ว ปรากฏว่า มันมีคอเลสเตอรอลสูงค่ะ ซึ่งสาเหตุที่คอเลสเตอรอลสูง ก็เพราะฝนเป็นคนชอบกินขนมเค้ก ปลาหมึก ไข่ กินขนมทุกวัน ต้องมีขนมหลังอาหารเสมอ ก็เลยต้องออกกำลังกาย เพื่อลดคอเลสเตอรอลด้วยค่ะ อีกอย่าง ฝนว่าหุ่นฝน มันยังดูอ้วนๆอยู่ค่ะรู้สึกไม่มั่นใจ ยังน่าร้อนปีนี้ก็มี หนังสือติดต่อมาให้ถ่ายแบบ เซ็กซี่ด้วย คุณแม่ก็บอกอย่าเพิ่งเลย ไม่ใช่ว่าแม่ห้ามเราถ่ายแบบเซ็กซี่อะไรหรอก น่ะเพียงแต่คุณแม่ห่วง ว่าลูกสาวยังอ้วนอยู่แล้วกลัวถ่ายแบบไม่สวย (หัวเราะ) จริงๆฝนก็มีวิธีลดความอ้วน ซึ่งพี่ๆเขาแนะนำมา ว่าได้ผลชัวร์แต่มันก็ต้องอยู่ที่วินัยพฤติกรรมประจำวันของเราด้วย ช่วงนี้ฝนจะเริ่มใส่กางเกงยีนส์ที่พอดีตัวบ่อยขึ้น ทานอาหารครบทุกมื้อแต่ให้ลดปริมาณลง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงอย่างเช่น อาหารทะเลบางชนิด เรื่องขนมให้กินเป็นเวลา เปลี่ยนจากของหวานเป็นผลไม้แทน นอนให้เป็นเวลาออกกำลังกายที่เรียกเหงื่อได้มากๆ แต่ต้องควบคู่ไปกับการดื่มน้ำมากๆเช่นกันเพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกาย อันนี้เป็นวิธีธรรมชาติ ที่ไม่ต้องพึ่งยา ปลอดภัยแน่นอนแต่มันก็ต้องมีวินัยมากๆ แล้วก็ใช้เวลาพอสมควรค่ะ
| Create Date : 20 มีนาคม 2556 |
| Last Update : 20 มีนาคม 2556 0:39:00 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1495 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [
