Group Blog
ตุลาคม 2552

 
 
 
 
21
22
23
24
25
27
28
30
31
 
2 ตุลาคม 2552
All Blog
มากับฝน
อากาศแบบนี้น่านอนจริงๆนะเพื่อนๆ อย่าลืมดูแลตังเองและครอบครัวนะคะ
โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กและคนชราต้องใส่ใจกันพิเศษนะจ้ะ
เช้า สมุนไพร 3 +กาแฟเนเจอร์กิฟ 2 ซอง + ข้าวต้มหมู 3 คำ+หมูย่าง 5ไม้
ข้าวเหนียวหน้าปลา 5 บาท
สาย มันไข่ต้ม 2ลูกเล็กๆ + กล้วยทอด 1 ชิ้น ปกติฟาด3ดีใจอดได้
กลางวัน สมุนไพร 3+ขนมถังแตก 10 บาท+น้ำเหลียงจุ้ย1แก้ว และขับรถ
บ่ายโมง เกาเหลาหมู+ลูกชิ้น คะน้าอร่อยมากๆ+ชิ้นปลาปิ้ง 2 ไม้
เย็น สมุนไพร 3+ฝรั่ง 3 ชิ้น+ข้าว 3 คำ+ปลาต้ม+หมูทอดเล็กๆ2ชิ้น
แค้บหมู3ชิ้น+พริกหนุ่ม
ก่อนนอน สมุนไพร 3
กินเสร็จเดินเร็ว+วิ่ง 50 นาที ได้เหงื่อน้อยมาก วิ่งไม่ไหว หนักเดินส่วนใหญ่
วันนี้ดีใจมากๆ ซื้อเสื้อมาใหม่ 1 ตัว ปกติถึงชอบก็ใส่ไม่ได้แต่วันนี้ใส่ได้ชอบด้วยดีใจมากกว่าถูกหวยอีก ถึงแม้น้ำหนักจะยังไม่ไปไหนแต่มาคงกระชับขึ้นมั้งเข้าข้าวตัวเองสุดๆ ถ้าผอมสงสัยเหมาหมดแน่เลย รอก่อนนะเสื้อสวย
กางเกงยีนส์ที่ใฝ่ฝัน รอชั้นก่อน สู้ๆกันทุกคนค่ะ



Create Date : 02 ตุลาคม 2552
Last Update : 2 ตุลาคม 2552 19:18:57 น.
Counter : 87 Pageviews.

14 comments
  
อุ้ยยย
น้ำเหลียงจุ้ย เป็นยังไงคะ ชื่อแปลกจัง ^^

สู้ๆค่ะ วันนี้เดินไปนิดๆหน่อยๆเหมือนกันค่ะ
อยากกลับไปใส่ยีนส์ฟ้าซีดดดดตัวเก่งแย้ววว
โดย: สวย ให้ชายห่วยเสียดายเล่น วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:20:09:27 น.
  
ใจจริงก็อยากจับโน่นนี่มากินอะจ้า...แต่พอกินไปแล้วรู้สึกผิด
เลยอย่ากินดีกว่า...^^

สู้ๆ ลดนน.ไปด้วยกันนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: jinatsu วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:20:20:39 น.
  
วันนี้อัปเป็นต่อตอนใหม่เชิญเข้าไปดูครับ ป่าวเว็บไซค์ผมด้วยครับ โปรโมทเว็บ1โปรโมทเว็บ2FREE BLOGขอบคุณครับวางๆไปเยี่ยมกันบ้างครับ
โดย: preampcc วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:21:37:13 น.
  
ต้องลดขนม และของหวาน มัน ทอดลงนะคะ ออกกำลังกายดีมากๆ เลยค่ะ แรกๆ วิ่งจะเหนื่อยมาก ต้องสลับกับเดินเอาค่ะ แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาวิ่งเข้าไป อีกไม่นานจะวิ่งได้ยาวๆ เหมือนพี่นะคะ พี่เองก็เริ่มจากว่ิงสลับเดินนี่แหละค่ะ น้องดาวสู้ๆ นะคะ พี่เอาใจช่วยเสมอ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:21:51:46 น.
  
ใช่แล้ว ฝนตกแบบนี้ น่านอนห่มผ้า จังเลยนะค่ะ แต่เรามีเวลานอนแค่ไม่กี่ชั่วโมงเอง ต้องรีบตื่นไปทำงานแล้ว เอากำลังใจมาฝากก่อนเข้านอนจ้า สู้ๆนะค่ะ
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:22:06:08 น.
  
สู้ๆ น๊า
โดย: puripoonji วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:23:00:44 น.
  
วันนี้ม่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย มัวแต่ยุ่งๆอยู่ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ
โดย: HidaYa วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:23:45:11 น.
  
เวลาส้มจะใส่เลกกิ้ง ส้มก็ใส่เสื้อตัวยาวคลุมสะโพกแล้วใส่แบบลายๆ คนจะได้งงๆ ดูไม่ออกว่าอะไรย้อยบ้างไงค่ะ
ออกกำลังไปเรื่อยๆรูปร่างจะกระชับขึ้นจริงๆค่ะ ไม่ได้เข้าข้างตัวเองหรอกค่ะคุณดาว
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:0:31:39 น.
  
มาตอบเรื่องหวยค่ะ หญิงกัลถูก 50 บาท พอดีซื้ออายุแม่น้าคนขับรถที่เพิ่งไปงานสวดศพมาอายุ 78
กินยาสมุนไพรของพี่มุกด้วยเหรอคะเนี้ย
ยังงี้รับรองต้องผอมแน่ ๆ ว่าแต่กินขนมเยอะไปนิดนึงนะ
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:7:17:25 น.
  
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:8:57:03 น.
  
อิอิ รู้สึกเหมือนกัน เวลาซื้อเสื้อตัวเล็กกว่าที่เคยใส่มา แล้วใส่ได้ อยากตะโกนให้ลั่นบ้านเลย 5555

กินสมุนไพรไรกันอะคะ น่าสนใจจัง
โดย: sukie_moo วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:8:58:47 น.
  
กินน้อยจังเลยอะ เห็นเมนูแล้วอายจัง พี่กินเยอะกว่านี้อีกอะ
โดย: Muay ja วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:10:14:11 น.
  
แวะมาทักทายวันหยุดครับ



ใส่กางเกงได้เมื่อไร ถ่ายรูปมาดูนะครับ
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:10:47:36 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
จริงด้วยค่ะ อากาศดีดี ไม่อยากจะตื่งเลยอ่ะ
เป้ก็เริ่มลดแล้วค่ะ ตอนนี้ ใส่ xl ได้แระแต่ยังฟิตหน่อย
สู้ๆ นะจ๊ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:11:30:32 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

saranrat
Location :
พิษณุโลก  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]