Bloggang.com : saranrat - ยังเข้มอยู่วันที่ 16

Group Blog

ไดอารี่

กันยายน 2552

23 กันยายน 2552

ยังเข้มอยู่วันที่ 16

All Blog

ยังเข้มอยู่วันที่ 16

ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม แหมน้ำหนักลงไปนิดหน่อยแต่ เป็นนิมีตหมายที่ดีค่ะ

เช้า สมุนไพร 3 + กาแฟ 2ซอง+หมูปิ้ง 5 ไม้+นมเปรี้ยว เคซีไอ1/2ขวด

กลางวัน สมุนไพร 3 + ปลากระป๋อง 1 ไม่อยากเชื่อว่าจะกินเข้าไปได้
ดัชมิลล์รสส้ม 1 กล่อง
บ่าย ไก่ย่าง 10 บาทลอกหนัง

เย็น สมุนไพร 3 + หมูย่าง 5 ไม้ ไม้ละบาทเล็กนิดเดียว+ไส้กรอก บีลักกี้1
ค่ำๆ ไก่ย่าง 20บาท 1 ไม้+นมเปรี้ยว เคซีไอ1/2ขวด
ไม่ได้ออกกำลังเพราะพาแม่สามีไปหาหมอค่ะ

ป.ล. มีปัญหาค่ะ ตั้งแต่กินโปรตีนล้วนมาท้องเสียทุกวันเลยว่าจะเข้าโปรผักแล้วล่ะค่ะมันเร็วไปหน่อยแต่ไม่ไหวค่ะ เพลียกับการเข้าห้องน้ำ

Create Date : 23 กันยายน 2552
Last Update : 23 กันยายน 2552 20:16:17 น.
Counter : 254 Pageviews.

11 comments

ถ้าไม่ไหวก็รักษาสุขภาพดีกว่าค่ะ หายไวๆนะคะ

โดย: พริกน้ำส้ม

วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:38:18 น.

ดีจัง..อยากถ่ายท้องบ้าง เมย์กินโปรล้วนแล้วไม่ถ่าย 4-5 วันเลยล่ะ

ปล. เห็นกินสมุนไพรด้วย สมุนไพรไรหรือคะ ถ่ายท้องเพราะสมุนไพรรึป่ะคะ

โดย: maydaysayHi

วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:57:03 น.

ดีใจด้วยค่ะ น้ำหนักลงแล้ว เย้ๆๆ... ตรวจมะเร็งนี่มะเร็งปากมดลูกใช่มั้ยคะ แนะนำให้ตรวจเลยค่ะ ตรวจซักปีละครั้ง เพราะเซลล์มะเร็งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอด ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ อีกอย่างได้ความสบายใจด้วยค่ะ เพราะปัจจุบัน มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มาเป็นอันดับต้นๆของผู้หญิงเราเลยค่า นี่นุ่นคงไม่ได้พูดให้กังวลนะคะ สุขภาพดีไม่มีขายเนาะ อิอิ สู้ๆนะคะ