จะลดแล้ว31
พฤหัส 15 กันยา 54
พรุ่งนี้ไปสัมนา ชลบุรี 5555 จัดใหญ่ จัดเต็ม
6.00 เดิน3วิ่ง17เดิน3กายบริหาร4ท่า5ยกฮูลาฮุป30(1.30ชม)
9.00 แซนวิชปูอัดโฮลวีต 1 แผ่น (150)+นมดัชมิล0%1กล่อง(80)
12.00 แซนวิชโฮลวีหมูหยอง 1 แผ่น (150)
12.45 ข้าวกล้อง ขาเห็ด ลาบเจ 1 จาน (300)+กาแฟเย็น1แก้ว (250)
17.00 ชอคโกแลต 1 ชิ้นกลมรีเหมือนไข่ ขนาดเท่านิ้วโป้ง (300)
รวม 1230
ไปสัมนา 3 วัน ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ น้ำหนักจะเด้งมั๊ยเนี่ยยยยย
^^
เอาเว้ย สู้ๆ ปล่อยม้างแต่อย่ามากนักนะรุ่งวรา