จะลดแล้ว22
อังคาร 6 กันยา 54
ป้าแดงมาหาแต่เช้าเลย ดีจังเดือนนี้ ไม่ปวดท้องเลย
สงสัยอนิสง จากการออกกำลังกาย ดีจัง ^^
6.00 เดิน3วิ่ง16เดิน3โยคะ4ท่า5ยกฮูลาฮุป30 (1.30ชม)
9.00 โจ๊กหมู 1 ชาม (300)
12.00 ตำข้าวโพด 1 ชาม (400)
14.00 สับปะรด 10บาทแต่กินครึ่งหนึ่ง (100)
18.00 น้ำเสาวรสดอยคำ 1 กล่อง (110)
รวม 910
สู้ๆ รุ่งแกทำได้ ^^