สิงหาคม 2552

 
 
 
 
 
 
2
8
9
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
11 สิงหาคม 2552
ฉันต้องผอม_11
อังคาร 11 สิงหา

วันนี้มีสอบ รุ่งวรา สู้ๆๆ แกทำได้ ^^

8.30 เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม



Create Date : 11 สิงหาคม 2552
Last Update : 11 สิงหาคม 2552 9:23:07 น.
Counter : 417 Pageviews.

6 comments
  
สู้ สู้ ค่ะ
ทำได้แน่นอนค่ะ
เอาใจช่วยนะคะ
โดย: emmycookie วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:11:51:42 น.
  
ทำข้อสอบให้ได้คะแนนดีๆ นะค่ะ

สู้ สู้
โดย: หมูแนน วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:12:45:17 น.
  
สู้ๆครับ

โดย: joblovenuk วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:13:07:39 น.
  
รุ่งวราชื่อนี้เพราะนะคะ ขอให้สอบได้เน้อ
โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:15:42:33 น.
  
สู้ๆค่ะ
โดย: หน่อย (teerakka ) วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:21:11:07 น.
  
สอบได้ๆๆ
โดย: annjeeja วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:22:52:03 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



rungwara
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ลดน้ำหนักมาก็หลายยก เฮ้อ
ทำได้บ้าง แล้วก็ขึ้นมาอีก
และแย่เข้าไปอีก ตอนนี้ หนักสุดในชีวิต
T_T >_<"

1/9/51-26/12/51 73kg-->57.8kg (-15.2kg)
10/1/52-10/4/52 60kg-->58.6kg(-1.4kg)
1/5/52-31/7/52 60.3-->60kg(-0.3kg)

15/8/54-31/8/54 79.7--->74 (ลด5.7kg)
1/9/54-30/9/54 74---->70.7 (ลด3.3kg)
1/10/54-31/10/54 70.7 -->69.5 (ลด1.2kg)
1/11/54-30/11/54 69.5 -->67 (ลด2.5kg)
1/12/54-31/12/54 ?????(เป้าหมาย 64kg)

มาดูกัน ว่า สิ้นปีนี้ จะเป็นยังไง

เชื่อว่าแกทำได้รุ่งวรา สู้เว้ย ^^
My Weight Chart:
Weight Chart