จะลดแล้ว19-20

เสาร์ 3 กันยา 54

6.00 เดิน3วิ่ง15เดิน3ท่าสคอช5ฮูลาฮุป30 (1.30ชม)

8.30 น้ำข้าวโพดไอคอน 1 กล่อง (45)
10.00 ซุปหน่อไม้ 1 จาน(300) ปลาดุก 1 ตัว (400)
12.00 แก้วมังกร 2 ลูก (140)
15.00 กระเพาะปลา 1 ชาม (300)
16.00 แก้วมังกร 1 ลูก (70)

รวม 1255


---------------------------------------------

อาทิตย์ 4 กันยา 54

เป็นวันพักผ่อน หยุดออกไปวิ่ง

12.00 นมข้าวโพดไอคอน 1 กล่อง (45)
15.00 ส้มตำปลาร้า 1 จาน (300) ขนมจี 5 บาท (200)
หมกหน่อไม้ 1 ห่อ (300) +หอยแมลงภู่ 1 ถุงเล็ก (200)
17.00 มันฝรั่ง โรเลอคอสเตอร์ 1/2 ถุง (200)

รวม 1245


มื้อกลางวัน เกิดอาการปอบเข้าสิง หิวจัด
กว่าจะตื่นนอน ก็ 11 โมงกว่า ซักผ้า รีดผ้า เก็บกวาดห้อง กรอกน้ำ
ปาไปเกือบ บ่าย 2 เหนื่อยมาก อาบน้ำอีกหน
หิวซิ ทีนี้ หิวกินช้างทั้งตัวได้เลย

ไม่เอาแล้ว กินเรียบร้อย นั่งดูซาก
เฮ้อออออออออ ไม่เอาอีกแล้ว
ปล่อยให้ตัวเองหิวจัดแบบนี้ T_T

Create Date : 05 กันยายน 2554 Last Update : 5 กันยายน 2554 9:58:37 น. Counter : 252 Pageviews.		0 comments
Share Tweet