สูตรคุณหมอบรรจบ ชุณหสวัสดิกุล แพทย์ธรรมชาติบำบัด 7 วัน ลดปริมาณไขมัน
ปัญหาไขมันในเลือดสูง ไขมันพอกตับ ซึ่งปัญหาเหล่านี้จริงๆ ไม่ต้องกินยา แต่สามารถใช้วิธีบำบัดด้วยอาหาร ซึ่งทำให้ปริมาณไขมันลดลงได้ภายใน 7 วัน ( นพ.บรรจบ )
ใน 6 วันแรกให้กินอาหารมังสวิรัติ โดยวันที่ 1 ถึงวันที่ 5 ของสัปดาห์
- มื้อเช้า ให้กินข้าวต้มมังสวิรัติ
- มื้อเที่ยงและมื้อเย็นให้กินข้าวสวย แกงจืด ผักลวก น้ำพริก และแอปเปิ้ลเขียว 6 ลูก
- จากนั้นก่อนนอนให้กินน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำอุ่นอีก 2 แก้ว
เมื่อถึงวันที่ 6 - มื้อเช้ายังคงกินข้าวต้มมังสวิรัติเหมือนเดิม
- ส่วนมื้อเที่ยงให้เปลี่ยนเป็นข้าวต้มมังสวิรัติ โดยก่อนกินมื้อเที่ยงให้กินแอปเปิ้ล 6 ลูกก่อน
- ส่วนในมื้อเย็นให้อดอาหาร
จากนั้นประมาณ - 19.00 น.ให้ละลายดีเกลือ เศษ 3 ส่วน 4 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำ 1 แก้ว ดื่มจำนวน 2 แก้ว
- พอเวลา 20.30 น.ให้ดื่มน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว น้ำส้มคั้น เศษ 3 ส่วน 4 แก้ว น้ำมะนาวเศษ 3 ส่วน 4 แก้ว โดยดื่มก่อนนอน
พอเข้าถึงวันที่ 7 ของสัปดาห์ จะทำให้ถ่ายท้องดีมาก ซึ่งสูตรทั้งหมดช่วยลดปริมาณไขมันได้
สูตรนี้เก็บไว้ในบล็อก คงต้องได้นำมาใช้สักวัน
Create Date : 21 มิถุนายน 2554 |
|
2 comments |
Last Update : 23 พฤศจิกายน 2555 16:31:28 น. |
Counter : 3065 Pageviews. |
|
|
|