พี่จุ๋มชอบมื้อเช้าของหนูมากจริงๆ ค่ะ เมนูแต่ละวันน่ากินทั้งนั้น แถมดีต่อสุขภาพด้วย ถ้าเป็นอย่างนี้ได้ทุกวัน น้ำหนักที่ต้องการจะไปไหนเสีย
...
พี่จุ๋มกินผลไม้ได้ไม่กี่อย่างค่ะ แต่ก็พยายามจะกินให้ได้หลากหลายเหมือนกัน ตอนนี้ก็ดีขึ้นแล้วค่ะ อีกอย่างเมื่อก่อนพี่จุ๋มเป็นคนไม่ค่อยกินผัก แต่ก็ต้องฝึกต่อไปค่ะ

  

;] สู้ๆนะค่ะ แคทเป็นกำลังใจให้
มาพยายามไปพร้อมๆกันค่ะ

  

ชอบหลักการลดวันละขีด สิบวันสิบขีดจริง ๆ เลยค่ะ ขอยืมไปใช้เป็นกำลังใจให้ตัวเองบ้างน๊า