Group Blog All Blog
|
หลุมหลบภัย ภาคต่อจากหน้าที่แล้ว มีใครสำรวจตัวเองหรือคนรอบข้างบ้างมั๊ยว่า ควรไปต่อหรือพอซำนี่ ถ้าใครยังไม่คิดว่าตัวเองเข้าข่าย ลองสังเกตดูว่ามีคนรอบข้างมาบอก มาเตือนบ้างรึเปล่าว่ามีพฤติกรรมเปลี่ยนไป ใจร้อนมากขึ้น หรือหงุดหงิดง่ายขึ้น ถ้าไม่มีก็เบาใจไปได้ว่าอาจจะไม่เครียดสะสมจนเกินไป แต่สำหรับใครที่เริ่มจะเข้าข่ายแล้ว อยากให้หาที่หลบภัย หรือลี้ภัยชั่วคราวไปก่อน ไม่ได้ชวนย้ายประเทศ หรือ หนีเข้าป่า เข้าดง อพยพเข้าถ้ำ หรือไปไหนไกลให้สิ้นเปลือง ที่หลบภัยที่เราหมายถึงคือ เปลี่ยนหน้าจอมือถือ จากข่าวสาร ภาวะการณ์ตึงเครียด เหตุการณ์น่าเศร้า น่าหดหู่ เป็นเรื่องอื่นที่น่าสนใจ หรือเรื่องอะไรก็ได้ที่มันบันเทิง หรือดูแล้วคลายเครียดกว่า ไม่ได้จะให้หนีปัญหา หรือไม่ยอมรับความจริง แต่อยากให้เสพมันให้น้อยลง แล้วหันไปดูเรื่องอื่นบ้าง นอกจากข่าวสารบ้านเมืองแล้ว มันยังมีอะไรที่น่าสนใจอีกตั้งมากมาย หรือจะหันมาตั้งใจทำมาหากิน เอาสมาธิมาจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำมันก็จะลดความเครียดลงได้บ้าง สำหรับเรา หนีลงหลุมหลบภัยมาซักพักละ เสพข่าวบ้าง สลับกับหนีลงหลุมไปบ้างให้พอได้พักสมองพักใจ หลุมหลบภัยของเราก็คือ ยูทูป นี่ล่ะ ประมาณ 2 เดือนที่แล้ว ไปเจอ ธรรมนิยาย เรื่อง ลีลาวดี ให้เสียงบรรยายโดย ท่านชาตวโร เป็นนิยายที่สอดแทรกธรรมะ มีทั้งหมด 33 ตอน ตอนละประมาณ 1 ชั่วโมง ไม่ได้ฟังรวดเดียวจบหรอก ฟังวันละตอน ในช่วงที่แพ็คขนม ด้วยเสียงบรรยายและเนื้อหาที่ไม่เชยเกินไป รู้สึกว่าฟังแล้วใจสงบขึ้น แถมยังได้ข้อคิดด้วย ถ้าใครไม่ชอบแนวธรรมะ ก็มีหลายแนวให้เลือก ซึ่งหลายคนคงใช้ยูทูปอยู่แล้ว ก็หาอะไรฟังไปตามแนวที่ตนเองชอบได้เลย มีให้หลบเป็นล้านๆ หลุม มีมาแนะนำอีกช่องนึง อันนี้จะออกแนวจิตวิทยา คือ คุณขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร หลายคนอาจรู้จักผ่านตัวหนังสือ เพราะหนังสือทุกเล่มของคุณขุนเขา เป็นหนังสือขายดีหมด และช่วงนี้เราก็จะฟังคลิปของคุณขุนเขา บ่อยสุด ก็จะหาหัวข้อที่สนใจ สงสัย เลือกฟังเอา ได้ความรู้ ปลดล็อคความรู้สึกบางอย่าง และรู้สึกว่าโทนเสียงเค้าน่าฟัง ฟังแล้วสบายใจ ไม่ต้องคิด หรือประมวลผลอะไรมาก ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายๆ เลย (อันนี้ไม่ได้ค่าโฆษณาแต่อย่างใด) แล้วไอ้เรื่องหลุมหลบภัยนี่ก็มาจากคุณขุนเขานี่ล่ะ ถ้าจำไม่ผิดน่าจะเป็นหัวข้อเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวอะไรซักอย่าง ถ้าไม่รู้จะดูอะไร ก็เข้าไปเปิดเพลงฟังเพลินๆ ก็ได้ ส่วนเรื่องบ้านเมือง สถานการณ์โรคระบาด วางลงแป๊บ พร้อมรับมือเมื่อไหร่ ค่อยกลับไปก็ยังไม่สายหรอก ถ้าจะถามถึงความคืบหน้า วางลงแป๊บเดียว กลับไปก็คงคืบหน้าไปไม่ถึงไหน เผลอๆ อาจจะยังอยู่ที่เดิมด้วยซ้ำ แต่..อนุญาติให้ติดตามเรื่องวัคซีนได้ พูดถึงวัคซีน สิ้นเดือน สค.นี้ คิวที่ลงไทยร่วมใจไว้ก็น่าจะถูกเคลียร์จนหมด แล้วตอนนี้ ผู้สูงอายุกับคนที่มีโรคเรื้อรัง คนท้อง ก็เห็นกำลังพยายามจะเคลียร์ให้ได้มากที่สุด ได้รับสิทธิได้ฉีดเลย ส่วนคนที่ยังรอเข็มแรกอยู่ ก็คงต้องพยายามกันต่อไป ซึ่งตอนนี้ก็เห็นมีหลายช่องทางให้จองให้ลงทะเบียนจองคิวกันหลายช่องทางมากขึ้น ถึงจะได้ฉีดแล้ว แต่การระวังตัว ก็ยังต้องทำอย่างเคร่งครัดเหมือนตอนยังไม่ได้ฉีดอยู่ดี ยังไงขอเป็นกำลังใจให้คนที่ยังหาวัคซีนอยู่ ระหว่างนี้ก็รักษาสุขภาพกาย สุขภาพใจให้แข็งแรงจนกว่าจะได้วัคซีนมาเสริมกำลังทัพต่อไป 
|
i_mafuang
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ผู้หญิงธรรมดาที่ชอบเพ้อเอาถ้วย Friends Blog
Link MY VIP Friends      |
||||||||||||
