ขอเกริ่นก่อนนิดนึง (หราาาา) เราไม่ได้ไปปฏิบัติธรรมบ่อยนัก สาเหตุที่ไปก็ไม่ได้แปลกประหลาดอะไร แค่อยากหลีกหนีความวุ่นวาย ไปใช้เวลาอยู่เงียบๆ สงบๆ และฝึกจิตใจให้มีสติและสมาธิให้มากขึ้นแค่นั้น 😇😇

 

แล้วไม่ใช่นึกอยากไปก็เก็บกระเป๋าไปได้ปุบปับ สถานที่ที่จะไปเป็นวัดแห่งหนึ่งใจกลางกรุงที่ขึ้นชื่อเรื่องการสอนวิปัสสนากรรมฐาน จะเปิดเป็นรอบๆ รอบละ 7 วัน แต่จะไปปฏิบัติไม่ครบก็ได้ เราก็ไปแค่ 3 วัน ต้องแจ้งไปทางวัดเพราะเค้ารับจำนวนจำกัด😃

 

ตั้งใจไว้นานแล้วว่าจะไปปฏิบัติธรรม แต่ด้วยหน้าที่การงานทั้งราษฎร์และหลวง ก็ไม่สะดวกซักที เพื่อนสาวก็ต้องรอปิดเทอม ต้องจองคิวล่วงหน้าเป็นเดือน😅😅

 

พอปิดเทอมเลยรีบนัดแนะคุณเพื่อน ตกลงว่าจะไปก่อนวันที่จะเข้ากรรมฐานวันนึง เพราะเค้ารับศีลตอนเช้า ไม่อยากตื่นเช้ากันไง😂😂

 

ไป...ปฏิบัติธรรมกัน🧏‍♀️

 

ที่นี่เริ่มกันตั้งแต่ 4.30 น. (ไม่เช้าไปหรอกเนอะ) คือ 4.30 น. ต้องพร้อมที่ห้องนะ เพราะฉะนั้นจะตื่นและทำธุระส่วนตัวนานแค่ไหนก็เผื่อเวลาเอาเอง...ขอ 10 นาทีพอ 🥱🥱

 

สวดมนตร์นิดหน่อยแล้วก็เริ่มกันเลย เดินจงกรมก่อน แล้วค่อยนั่งสมาธิ จะเดินและนั่งอย่างละกี่นาทีก็แล้วแต่เรา แต่ส่วนใหญ่ก็เดิน 30 นาที นั่ง 30 นาที🚶‍♀️🧘

 

6.00 น. กินอาหารเช้า...อ่านไม่ผิด ข้าวเช้าเวลานี้แหละ ก็เป็นข้าวต้มกับผลไม้ ถามว่ากินลงมั๊ย..🥣🍊🥭

 

จะเหลือเหรอ...5555

 

หลังจากข้าวเช้า จะปล่อยพักตามอัธยาศัย แล้วเริ่มปฏิบัติอีกทีประมาณ 7.30 น. ก็เหมือนเดิม เดินจงกรม สลับนั่งสมาธิ จนถึงประมาณ 11 โมง ก็จะพักกินข้าว 🥘🥗🍲🍳🍱🍊🍏🍍🥭🍌

 

ช่วงบ่ายจะเริ่มประมาณบ่ายโมง ปฏิบัติจนถึง 4 โมงเย็น จะเป็นเวลาดื่มน้ำปานะ เป็นน้ำสมุนไพรที่ไม่หวานมาก ไปอยู่ 3 วัน กินน้ำมะตูมไป 2 อีกวันเป็นน้ำมะขาม แม้จะหวานน้อย แต่ถ้ากินทุกวันน้องเบาหวานมาถามหาทั้งพระทั้งผู้ปฏิบัติธรรมแน่ๆ

 

หลังดื่มน้ำปานะ จะได้พักอีกรอบนึง ซึ่งนานหน่อย ปฏิบัติรอบสุดท้ายตอน 6 โมงเย็น 😙😴🧖‍♀️🗣

 

บ้างก็งีบ บ้างก็เมาส์มอย บ้างก็นั่งพักขาพักหลัง บ้างก็ดื่มน้ำปานะยาวไป บ้างก็อาบน้ำ บ้างก็เล่นโทร... อ๊ะๆ ที่นี่เค้าขอเก็บโทรศัพท์ตั้งแต่ตอนลงทะเบียนละ จะคืนให้ก็ตอนที่ลาศีลกลับบ้านนู่น แต่!!! ในห้องที่เราพักเห็นมีเล่นคนนึง สงสัยแอบอุ๊บอิ๊บไว้ 😏😏

 

เราก็ใช้เวลาช่วงนี้อาบน้ำเหมือนกัน เพราะพักนานจะได้ไม่ต้องรีบร้อน เสร็จแล้วยังมีเวลาเหลือให้พักนิดหน่อย

 

เกือบๆ 6 โมงเย็น ทุกคนพร้อมกันที่ห้องปฏิบัติ เริ่มสวดมนตร์ไหว้พระ แล้วก็เดินจงกรม นั่งสมาธิต่อจนถึง 3 ทุ่ม เป็นอันจบการปฏิบัติใน 1 วัน หลังจากนั้นก็แยกย้ายกันเข้านอน บางคนก็ไปอาบน้ำ แต่ห้องพักเรา แค่ไปแปรงฟันกลับมาก็ปิดไฟนอนกันหมดแล้ว 😮😮

 

นี่ก็เป็นกิจวัตรใน 1 วันของการปฏิบัติธรรมที่วัดนี้ ถ้าใครมาตรงรอบพระอาจารย์ก็จะสอนการเดินจงกรมตั้งแต่ระยะที่ 1 (มี 6 ระยะ) แต่เรามาเข้าวันที่ 3 ท่านก็สอนมาถึงระยะ 3 แล้ว แต่ท่านก็เมตตาทบทวนให้ตั้งแต่ระยะที่ 1 โดยการปฏิบัติให้ดูเป็นตัวอย่าง และให้ทำไปพร้อมๆกัน 😇😇

 

เข้าปฏิบัติ 3 วันก็จะประมาณนี้ พอวันที่ 3 ก็บอกพระอาจารย์ว่าจะขอลาศีล แล้วก็ฝากแม่ชีซื้อพวงมาลัย ช่วงเช้าก็ปฏิบัติตามปกติ ที่นี่จะลาศีลประมาณ 4โมงเย็น ลาศีลเสร็จก็ไปเปลี่ยนเสื้อผ้า มารับโทรศัพท์ที่ฝากไว้ แล้วกลับบ้านได้

 

เป็นอันจบการปฏิบัติธรรม 3 วัน พอเดินออกมาจากวัด เหมือนกลับออกมาสู่โลกภายนอกอันแสนวุ่นวายอีกครั้ง 😌😵‍💫😮‍💨

ยัง..ยังไม่จบ ยังมีต่อ..โปรดติดตามตอนต่อไป 😉😉😉

(นี่แค่ไปปฏิบัติธรรม แกจะเขียนเป็นซีรีย์เลยรึ🥴🥴🥴)