ดูแลผิวพรรณ ต้านลมหนาว

หยุดปัญหาริ้วรอย ผิวแห้งกร้านแตกเป็นขุย

ถ้าจะพูดถึงสภาพอากาศไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อน ฝน หนาว
เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะชอบฤดูหนาวมากกว่าที่จะร้อนทำให้เนื้อตัวเหนียวเหนอะหนะ หรือฝนตกเปียกปอนกันทั้งตัว
เพราะอากาศหนาวเป็นช่วงที่มีอากาศดี เย็นสบาย

ยิ่งไปกว่านั้นสถานที่ท่องเที่ยวก็เยอะโดยเฉพาะภาคเหนือ แต่อย่าเที่ยวจนเพลินจนลืมดูผิวพรรณกัน
เพราะช่วงนี้อากาศจะแห้งกว่าปกติ ทำให้ผิวแห้งกร้านและปรากฏริ้วรอยเด่นชัด กว่าฤดูไหนๆ

เราจึงมีวิธีดูแลผิวพรรณมาฝากกันค่ะ

ถนอมผิวหลังอาบน้ำ

หลายคนเลือกที่จะอาบน้ำอุ่นในช่วงฤดูหนาว เพราะไม่อยากทรมานกับความเย็นจัดของสายน้ำ
และเพราะน้ำอุ่นให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว
แต่คุณทราบไหมว่าการอาบน้ำอุ่นเป็นการชะล้างไขมันที่ชั้นผิวหนังออก
ทำให้น้ำในร่างกายระเหยเร็วขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น
ยิ่งถ้าคุณใช้เวลาอาบน้ำนานหรือใช้สบู่ที่ค่อนข้างแรง ชั้นไขมันบนผิวก็ยิ่งถูกทำลายทำให้ผิวแห้ง แตก และคันได้


วิธีดูแลผิวง่าย ๆ คือ ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด ให้อุ่นเพียงเล็กน้อยก็พอและควรลดการใช้สบู่ที่เป็นด่างสูง
เพราะฤดูนี้เหงื่อไม่ออกมากเหมือนฤดูอื่นๆ หรือถ้าอยากเปลี่ยนบรรยากาศ จะลองบาธออยล์หอมๆ แทนก็ยังได้
เมื่ออาบน้ำเสร็จควรซับตัวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่ม แล้วตามด้วยมอยเจอไรเซอร์ทันที

สำหรับคุณที่ผิวแห้งอยู่แล้ว คงต้องใช้มอเจอไรเซอร์ชนิดเข้มข้นสักหน่อย ทาให้ทั่วทั้งบริเวณใบหน้า ริมฝีปาก
และทั่วร่างกายไม่เว้นแม้แต่มือ และเท้าเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว


ดื่มน้ำให้ผิวชุ่มฉ่ำ
นอกจากสภาพอากาศจะทำให้ผิวแห้งแล้ว ปัญหาผิวพรรณยังเกิดจากสภาวะภายในร่างกายที่มีสารพิษตกค้างอยู่
ซึ่งการบำรุงผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์จากภายนอกเพียงอย่างเดียว อาจยังไม่พอ
คุณจึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิวจากภายในด้วยเช่นกัน
และการดื่มน้ำก็เป็นวิธีรักษาสุขภาพผิวที่ดีที่สุด เพราะจะทำให้เซลล์ผิวหนังชุ่มชื่นไปด้วยโมเลกุลของน้ำ
ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศแห้งอย่างนี้

การดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่นวันละหลายๆ แก้ว นอกจากจะเป็นการชำระล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายแล้ว
น้ำยังช่วยควบคุมอุณหภูมิ หล่อเลี้ยงสารอาหารและออกซิเจนภายในเซลล์
ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายได้รับการกระตุ้นและพร้อมที่จะทำงาน เลือดไหลเวียนสะดวก หัวใจสูบฉีดดี
ไม่เหนื่อยง่ายลมหายใจสะอาด ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ใบหน้าเป็นสีชมพู และดวงตาสดใสเป็นประกาย

อยากผิวสวยตลอดหนาวนี้ ก็อย่าเลือกมอยเจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิว
แล้วต้องไม่ลืมเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำมากๆ ด้วยนะค่ะ จะได้มีผิวสวยควบคู่กับสุขภาพดี


ที่มา //www.thaihealth.or.th/node/1819
ภาพจาก //www.goodhousekeeping.com


สารบัญ บทความเรื่อง เคล็ดลับความงาม ที่มีในบล็อกค่ะ
คลิกดู ที่นี่ค่ะ

Create Date : 10 พฤศจิกายน 2552		1 comments
Last Update : 1 ธันวาคม 2552 20:41:23 น.
Counter : 716 Pageviews.
Share Tweet