Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : 12 วิธีง่ายๆทำให้หน้าใส เป็นสาวพันปี

12 วิธีง่ายๆทำให้หน้าใส เป็นสาวพันปี

1. อย่าถ่างตานอนดึกให้มันมากนัก อย่ามัวแต่คิดว่าคุณน่ะยังไหว ใจไหวแต่สังขารอาจไม่ไหวจะทำให้ดูแก่เร็ว

2. ดื่มน้ำมากๆ คุณที่เขาว่าให้ดื่มวันละ 6-8 แก้วน่ะให้คุณมากกว่านั้นได้ก็เป็นการดี
และยิ่งถ้าเป็นน้ำเปล่าด้วยจะยิ่งดีใหญ่ หากคุณชอบดื่มน้ำอัดลม ก็ดื่มได้เป็นครั้งคราว
หากดื่มมาก จะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และกัดกระเพาะคุณซะปวดท้องได้

3. ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างสม่ำเสมอ
บริหารตัวแล้วอย่าลืมบริหารหน้า นวดหน้าด้วยนะคะ

4. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล งดน้ำชา กาแฟ งดสูบบุหรี่
เพราะมันจะทำให้คุณแก่เกินอายุค่ะ

5. อย่าตากแดดเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดที่แรงจัดเป็นเวลานานๆ
มิเช่นนั้นหน้าของคุณจะแก่ไม่รู้ตัวเชียวค่ะ

6. ใช้โลชั่นอย่างเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความเสี่ยงหรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่
จะทำให้แก่ เช่น อยู่แต่ในห้องแอร์ที่เปิดเบอร์เดียว หนาวจัดตลอดปีตลอดชาติ
หากแอร์ของคุณปรับได้ กรุณาปรับเถอะค่ะเพราะเดี๊ยนก็ไม่เข้าใจเลยว่า
บางบริษัทแอร์เย็นแบบทุกข์ทรมาน พนักงานนั่งสั่น ใส่เสื้อหนาวกันโดยทั่วหน้า
ก็ในเมื่อมันทุกข์ขนาดนั้น จะต้องเปิดให้มันทรมานทำไม เฮ้อคนไทยหนอคนไทย !

7. ทำความสะอาดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใบหน้าให้สะอาดอยู่เสมอแล้ว ยิ่งหาก
คุณเป็นสิวด้วยแล้วละก้อ ให้คุณใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะสำหรับการรักษาสิวเท่านั้น
โฟมที่มีส่วนผสมของ เอเอชเอ จะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณลื่นขึ้น ที่สำคัญห้ามแกะสิว
อย่างเด็ดขาด คนที่เป็นสิวเสี้ยน หากยิ่งแกะ ผิวของคุณหลังแกะก็จะคล้ายกับโลกพระ
จันทร์ ส่วนบรรดาสิวมีหนองทั้งหลาย หากยิ่งแกะก็จะยิ่งเกิดการอักเสบ
สิว เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูเครียด และแก่ได้
โดยเฉพาะบรรดาผิวโลกพระจันทร์ทั้งหลายค่ะ

8. ขัดหน้าด้วยตนเอง โดยการใช้สครับ หากคุณเป็นคนผิวมัน ให้ขัดอาทิตย์ละ
2 ครั้งเท่านั้นโดยขัดนานๆบริเวณดั้งจมูก และคางที่มีสิวเสี้ยน

9. หากคนเป็นคนผิวแห้ง ควรใช้มอยซเจอร์ไรส์เซอร์ก่อนนอนทุกครั้ง
หากมีส่วนใดส่วนหนึ่งที่แห้งเป็นพิเศษ ควรใช้โลชั่นที่มี เอ เอช เอให้ทั่วบริเวณ
แต่หากคุณเป็นคนหน้ามัน ควรใช้มอยซ์เจอร์ไรส์ชนิดเจล จะเหมาะกว่าชนิดครีม

10. อย่าใช้มืออันแสนสกปรกในช่วงวันไปสัมผัสบนใบหน้าทุกครั้งเมื่อไปถึงที่ทำงาน
หรือทันทีที่กลับถึงบ้านให้คุณล้างมือก่อนเสมอ
ทั้งนี้เพื่อป้องกันการที่คุณจะเผลอเอามือไปจับหน้าจับตาให้สิวขึ้นได้

11. ล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวัง เพื่อความปลอดภัยให้คุณล้างมาสคาราหรือ
อายแชโดว์ด้วยเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน ทั้งนี้เพื่อมิให้น้ำมันที่ว่าแทรกซึมไปตาม
ผิวหนังส่วนอื่นๆ อันจะชัดนำให้สิวพากันมาขึ้นพร้อมกัน โดยมิได้นัดหมาย

12. หากคุณมีปัญหาเรื่องผิวบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไรก็แล้วแต่ให้คุณปรึกษา
แพทย์โรคผิวหนังที่ชำนาญเท่านั้น อย่าได้มัวเสียเวลาไปหาที่ปรึกษาความงามตาม
เคาน์เตอร์ต่างๆ ใครจะมารู้ดีกับคนที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางล่ะเป็นไม่มี

ที่มา spicy

Create Date : 17 มกราคม 2552

Last Update : 17 มกราคม 2552 12:48:15 น.

0 comments

Counter : 613 Pageviews.