Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : 8 วิธีทำหน้าใส ได้อย่างใจคิด

8 วิธีทำหน้าใส ได้อย่างใจคิด

★ ข้อแรกนะคะ
ถ้าเป็นคนที่ชอบแต่งหน้า เราก็ควรที่จะรู้จักวิธีเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าของเราอย่างถูกวิธี
เพื่อผิวหน้าของเราจะได้สะอาด หน้าใสไร้สิวนะจ๊ะ

★ 2. ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี เพื่อผิวสวยหน้าใส
โดยเลือกสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับผิวของตนเองนะคะ
อย่างเช่น ถ้าเป็นคนผิวมัน ก็ควรเลือกใช้สบู่แบบออยล์คอนโทรล เป็นต้นค่ะ
และไม่ควรหน้าล้างเกินวันละ 2 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นได้นะคะ

★ 3. ก่อนล้างหน้า ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน
หลังจากนั้นใช้สบู่ล้างหน้าและล้างฟองออกด้วยน้ำเย็น เพื่อปิดรูขุมขนค่ะ ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูเบาๆ
และใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดหน้าอีกครั้งค่ะ เพื่อกระชับรูขุมขน

★ 4. หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อทดแทนความชุ่มชื่นที่เสียไปจากการล้างหน้า
เพื่อป้องกันริ้วรอยและรอยหมองคล้ำต่างๆก่อนวัยอันควรจ๊ะ

★ 5. หาเวลาว่าง พอกหน้าและขัดหน้าสัปดาห์ละ 1 ครั้งนะค่ะ
เพื่อเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าที่ลึกซึ้ง มากกว่าการล้างหน้าตามปกติ บำรุงผิวไปในตัว
และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นค่ะ เพื่อผิวพรรณที่สวย หน้าใสเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดีคะ

★ 6. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและดื่มน้ำสะอาดให้มากๆค่ะ
อย่างเช่น ผักสดและผลไม้สดค่ะ ดีต่อผิวของเรานะจ๊ะ

★ 7. ออกกำลังเป็นประจำ เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดฟิน
เพื่อช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และหน้าใสมีเลือดฝาดค่ะ

★ 8. ยิ้มร่าเริงแจ่มใส ทำใจให้สดชื่น เพราะจิตใจมีผลควบคู่ไปกับร่างกาย ผิวพรรณและสุขภาพที่ดีนะคะ

Tips :

- สำหรับคนผิวมัน ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันระหว่างวัน ควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อยๆนะคะ
เพื่อลดการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของหน้ามันและสิวคะ

- หน้าใสได้ โดยการงดอาหารจำพวกของมันๆจ๊ะ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว

- งดดื่มเหล้า และสูบบุหรี่นะจ๊ะ
เพราะจะทำให้ผิวพรรณและหน้าใสๆของเรานั้นขาดความสดใส และเกิดริ้วรอยหมองคล้ำค่ะ

- อย่านอนดึก และพักผ่อนให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เพื่อผิวสวยหน้าใส

ถ้าปฏิบัติตาม 8 เคล็ดลับหน้าใสได้แล้ว อย่าลืมยิ้มมากๆด้วยนะคะ เพราะรอยยิ้มทำให้เรามีเสน่ห์
ถ้าสาวๆหรือหนุ่มๆยิ้มวันละนิด ก็จะทำให้หน้าใสๆของเราชวนมองมากขึ้นจ๊ะ

ข้อมูลจาก เลดี้วัน
ที่มา : //women.thaiza.com

สารบัญ บทความเรื่อง เคล็ดลับความงาม ที่มีในบล็อกค่ะ

คลิกดู ที่นี่ค่ะ

Create Date : 31 มกราคม 2553

Last Update : 31 มกราคม 2553 18:20:10 น.

1 comments

Counter : 1293 Pageviews.

ก้ Dน้าคร้า แต่ทว่า ;;;;
น่าจะมีวิธี ง่ายๆ
สำหรับเด็กบ้าง อะ

โดย: <<<ning IP: 110.49.59.34 วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:11:07 น.