ผิวสวย...ด้วยสีแทน
เสน่ห์ของผิวสีแทนนั้น
อยู่ที่ความนวลเนียน คมเข้ม น่าลูบไล้และน่าสัมผัส ยามแสงแดดตกกระทบเรือนกาย
คนเรานั้นต่างจิตต่างใจ บางคนอยากมีผิวขาวใสอย่างสาวเกาหลีหรือญี่ปุ่น
แต่บางคนกลับอยากมีผิวสีแทนดูคมเข้มอย่างสาวยุโรป บอกได้คำเดียวว่าไม่มีใครถูกหรือผิด
งานนี้ขึ้นอยู่กับรสนิยมล้วน ๆ
เสน่ห์ของผิวสีแทนนั้น
อยู่ที่ความนวลเนียน คมเข้ม น่าลูบไล้และน่าสัมผัสยามแสงแดดตกกระทบเรือนกาย
ไม่ว่าจะในสระว่ายน้ำหรือบนหาดทรายขาวสะอาด ท่ามกลางเกลียวคลื่นท้องทะเลสีคราม
แว่นกันแดดอันโต ร่มชายหาดที่มองยามใดก็ดูเต็มตื่นอยู่ทุกครั้ง
สำหรับในประเทศไทยซึ่งมีแดดแรงกล้าตลอดทั้งปี
ผิวสีแทนสำหรับสาว ๆ คงเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่ได้ป้องกันแสงแดด
(แต่แสงแดดก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย หากเราได้รับปริมาณแสงในปริมาณไม่มากนัก)
แต่บางครั้งสาวผิวขาว ๆ ก็อยากมีผิวสีแทนกับเขาบ้างแล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ?
คนทางตะวันตกนิยมผิวสี Tan เนื่องจากแสดงถึงความสมบูรณ์ของร่างกาย ฐานะ
บางคนก็ชอบที่จะอาบแดดหรือไม่ก็ใช้เครื่องมือช่วยเพื่อทำให้ผิวมีสี tan
โดยที่ไม่ทราบว่าผลเสียที่เกิดจากแสงแดด หรือแม้แต่กระทั่งจากหลอดไฟนั้นไม่ต่างกันเลย
ผิวสีแทน...ได้อย่างไร?
สีผิวของคนเรานั้นสามารถเปลี่ยนเป็นสีแทนได้จากหลายวิธี เช่น
1. จากแสงแดด ซึ่งจะมีรังสีที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าคือ UVB และ UVA
รังสี UVB จะทำให้เกิดผิวไหม้และเกิดผิวสีแทนได้ง่าย
ส่วนรังสี UVA จะทำลายผิวหนังชั้นลึก และเชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง Melanoma
(อันตรายของแสงแดดจะเกิดหลังจากที่เราได้รับแสงในปริมาณมาก และเป็นระยะเวลานานติดต่อกัน)
2. ไฟจากหลอดไฟ เนื่องจากหลอดไฟจะทำให้เกิดรังสี UVA
ซึ่งเป็นผลทำให้เกิดผิวไหม้ ผิวสีแทน ผิวแก่ก่อนวัย เกิดรอยย่นที่ใบหน้า
หรือแม้กระทั่งมะเร็งผิวหนังนั่นเอง
3. สำหรับผู้ที่อยากมีผิวสีแทนบ้างในบางโอกาส
แต่ก็ไม่อยากอาบแดด เพราะตระหนักถึงอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเล็ต
มีอีกทางเลือกหนึ่งคือใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมผิวให้เป็นสีแทน
ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำเข้าจากต่างประเทศมักจะแสดงข้อความว่า Sunless Tanning หรือ Bronzers
ซึ่งจะมีสารสำคัญคือไดไฮดรอกซีแอซีโทน (Hihydroxyacetone) สารนี้สามารถปรับให้ผิวเป็นสีแทนได้
ด้วยกลไกการทำปฏิกิริยากับโปรตีนที่ผิวหนังชั้นนอก (ไม่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน)
ซึ่งทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีแทนเมื่อโดนแสงแดด
โดยความเข้มของสีแทนนั้น จะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารในผลิตภัณฑ์ฯและความถี่ในการใช้
แต่สีแทนนี้จะคงอยู่เพียงชั่วคราวเท่านั้น
และจะอ่อนจางลงตามวงจรของการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังชั้นนอก
ที่สำคัญก็คือสีแทนที่เกิดจากเครื่องสำอางประเภทนี้
แทบจะไม่มีผลในการป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเล็ตเลย
ดังนั้น หากใช้เครื่องสำอางประเภทนี้แล้ว
ก่อนออกจากบ้านครั้งใด ก็อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดด้วยอีกครั้งเป็นดีที่สุด
อาบแดด..เสี่ยงมะเร็งจริงหรือ?
ร.ศ.นพ.วินเซนต์ เดอลีโล ภาควิชาจิตวิทยา โรงพยาบาลเซนต์ลุกซ์ นิวยอร์ก กล่าวว่า
การเข้าซาลอนหรือสถานบำรุงสุขภาพ เพื่อทำให้ผิวเป็นสีแทนนั้นแม้เพียงแค่ 15-30 นาที ก็ไม่ปลอดภัย
เพราะอาจเป็นการกระตุ้นทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา และทำให้มะเร็งโตขึ้นได้
ที่ร้ายกว่านั้น แสงรังสีที่ทำให้ผิวเป็นสีแทนนั้นสามารถแผดเผาผิวหนัง ตา
และเปลี่ยนแปลงระบบภูมิต้านทาน (ติดโรคง่าย, แพ้ง่าย) แล้วยังทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย
และทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังชนิดที่ไม่ใช่เมลาโนมาได้อีกด้วย
คุณเข้าใจถูกหรือผิดล่ะ
บางคนเข้าใจผิดว่า การเปลี่ยนสีผิวเป็นสีแทนได้เร็ว ๆ เป็นสิ่งที่ดีเพราะเมลานินจะช่วยปกป้องผิว
แต่แท้ที่จริงแล้วเมลานินผิวสีแทน ปกป้องผิวไม่ให้ไหม้เกรียมได้
แต่ก็ไม่สามารถปกป้องการทะลุทะลวงของรังสียูวีเข้าไปในเซลล์ผิว
ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดอนุมูลอิสระ
ผิวยังคงผลิตเคราตินเพื่อป้องกันตัวเอง ทำให้ผิวหนาขึ้น จึงทำให้ผิวดูแห้งกร้าน
ทั้งเมลานินและเคราตินช่วยสร้างภูมิต่อต้านการออกซิเดชั่น จึงเป็นตัวเร่งอัตราการร่วงโรยของผิว
แม้ว่าร่างกายจะมีระบบภูมิป้องกัน และกลไกการซ่อมแซมร่างกายที่แสนชาญฉลาดก็ตาม
แต่เมื่อเซลล์ผิวโดยเฉพาะดีเอ็นเอถูกแสงแดดทำลาย
เอ็นไซม์จะถูกผลิตขึ้นมา เพื่อช่วยซ่อมแซมและกำจัดเซลล์ที่ผิดปกติออกไป
แต่ถ้าตากแดดมากเกินไป จนกลไกการซ่อมแซมไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างปกติ
เพราะเซลล์และดีเอ็นเอถูกทำลายมากจนเกินความสามารถในการซ่อมแซม และการกำจัดออกจากร่างกาย
จึงเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
ดังนั้น การอาบแดดจึงควรอาบอย่างระมัดระวัง ในเวลาและปริมาณอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ผิวชนิดไหนที่มีสีแทนง่ายกว่ากัน
ผิวของคนเราสามารถตอบรับแสงแดดได้แตกต่างกันไป
● ผิวขาวมาก ๆ มีผมสีแดง และมีกระ ดวงตาสีอ่อน
หากตากแดดนาน ๆ แทนที่จะมีผิวแทน ผิวอาจไหม้เกรียมไปก่อนเป็นสีแทนเสียด้วยซ้ำ
● ผิวขาว ผมบลอนด์ ดวงตาสีอ่อน
ผิวอาจไหม้ได้เช่นเดียวกัน หากตากแดดเป็นเวลานาน ๆ ผิวก็จะเปลี่ยนเป็นสีแทนได้เล็กน้อย
● ผิวขาว ผมสีน้ำตาล ตาสีอ่อน ผิวสามารถที่จะเปลี่ยนเป็นสีแทนได้บ้าง
● ผิวเข้ม ผมสีน้ำตาล ตาสีน้ำตาล เมื่อตากแดด ผิวไม่ค่อยไหม้ แต่จะกลายเป็นสีแทนได้
● ผิวเข้มมาก ผมดำ ตาดำ ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแทนได้เร็วกว่าผิวชนิดอื่น ๆ
วิธีอาบแดดให้ได้ผิวสีแทน
1. ก่อนการอาบแดดเพื่อเปลี่ยนสีผิว ควรทำให้ผิวเรียบเนียนก่อนการทาครีมเปลี่ยนสีผิว
โดยการขัดผิวอย่างเบามือในขณะอาบน้ำ เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดลอกออกไป
เพื่อให้ผิวสามารถดูดซึมครีมเปลี่ยนสีผิวได้อย่างสม่ำเสมอ
แล้วชโลมมอยซ์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกายให้ทั่วเรือนร่าง
โดยเฉพาะจุดหยาบกร้านต่าง ๆ เช่น ข้อศอก, หัวเข่า, ตาตุ่มและเท้า
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ครีมเปลี่ยนสีผิว มารวมตัวกันเป็นริ้วอยู่บริเวณนี้
หลังจากนั้นประมาณ 15 นาที จึงทาครีมเปลี่ยนสีผิว นวดครีมเปลี่ยนสีผิวเบา ๆ
ครีมเปลี่ยนสีผิวจะได้แทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังในลักษณะเป็นวงกลม
วิธีนี้จะช่วยให้คุณเกลี่ยครีมเปลี่ยนสีผิวได้อย่างสม่ำเสมอทั่วถึง
ไม่ก่อให้เกิดปัญหาริ้วลายสีเข้มจางไม่เท่ากันบนผิวหลังการอาบแดด
2. ไม่ควรนอนอาบแดดนานจนเกินไป และควรนอนอาบแดดในช่วงเช้าที่แดดอ่อน
เพื่อผิวของคุณจะได้เป็นสีแทนสวยสมใจ ไม่มีฝ้า กระ หรือรอยแสบไหม้ให้กลุ้มกังวลใจ
พร้อมเริงร่าท้าลมร้อนอวดผิวสวยสดใสได้อย่างมั่นใจ
การเตรียมตัวป้องกันแสงแดด
1. สำหรับคนแพ้แดด ควรเตรียมแว่นกันแดด, ผ้าโพกผม, หมวก, ร่ม, ครีมกันแดด, ลิปสติกกันแดด
และถ้าไม่อยากให้ผิวดำ ให้เลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ระดับ 25, 25/30, 40
ทาทุก 6-14 ชม. ก่อนลงเล่นน้ำทะเล
2. สำหรับคนสู้แดด เลือกชุดว่ายน้ำแบบทูพีชอาบแดด หรือใส่เสื้อผ้าแขนกุดเดินชายหาดจะได้ผิวสีแทน
หรือถ้าไม่อยากเสี่ยงต่อการเป็นฝ้าให้เลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ระดับต่ำๆ 6/8, 2/3
(ค่า SPF จะมีกำกับอยู่บนฉลากข้างขวด)
Expert Tips
● ครีมช่วยเปลี่ยนสีผิวให้เป็นสีแทน (Self Tanning)
เป็นครีมที่มีส่วนผสมของกรดอะมิโน ดีเอชเอ (DHA dihydroxyacetone) ชนิดเดียวกับที่มีอยู่ในผิวหนัง
● ผิวแต่ละชนิดจะตอบรับกับครีมเปลี่ยนสีผิวนี้ต่างกันไป
ผิวของบางคนที่ตอบรับกับครีมนี้ได้อย่างดี ก็จะเปลี่ยนเป็นสีแทนอย่างดูเป็นธรรมชาติ
แต่บางคนก็อาจจะไม่ดูเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามครีมเปลี่ยนสีผิวนี้จะไม่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด
แม้ว่าบางชนิดจะมีส่วนผสมของสารปกป้องผิว แต่มีในปริมาณน้อยเกินไปที่จะช่วยปกป้องผิวได้
● ควรทาครีมเปลี่ยนสีผิวก่อนไปพักร้อนสักสองสามวัน และทาให้ทั่วถึงอย่างสม่ำเสมอ
และควรล้างมือทันทีหลังการทา ไม่อย่างนั้นฝ่ามืออาจจะกลายเป็นสีส้มได้
ข้อมูลโดย : นิตยสาร Hair ฉบับภาษาไทย, Updated: 10/11/2009
ที่มา : //lifestyle.th.msn.com
 สารบัญความงาม
| Create Date : 21 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 3 สิงหาคม 2554 0:44:32 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 969 Pageviews. |
 |
|
|
สารบัญ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
