1.หลับได้ง่ายขึ้น

เนื่องจากว่าการไม่ใช่เสื้อผ้า จะทำให้ร่างกายสามารถปรับอุณภูมิให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้น ทำให้เวลานอนไม่รู้สึกร้อน หรือระคายเคือง จึงทำให้หลับได้ง่ายขึ้นและลึกขึ้นนั่นเอง เป็นวิธีที่เหมาะอย่างยิ่งกับคุณผู้ชายที่มีอาการนอนไม่หลับ หรือตื่นกลางดึกบ่อยๆ

                                                         2.ร่างกายผลิตสเปิร์มได้ดี 

การไม่สวมเสื้อผ้าเวลานอน ส่งผลให้อวัยวะสืบพันธ์ของผู้ชายไม่ถูกรัดแน่นจากกางเกงชั้นใน จนทำให้อุณหภูมิในอัณฑะของผู้ชายสูงเกินไป การไม่ใส่เสื้อผ้าจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายลงได้ ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมในการผลิตสเปิร์มได้ดี

                                                          3.รักตัวเองมากขึ้น  

การไม่ใส่เสื้อผ้าจะช่วยให้เห็นรูปร่างของตัวเองมากขึ้น และเกิดการยอมรับในตัวเอง รวมถึงคุ้นเคยกับสัดส่วนร่างกายมากกว่าเดิม ส่งผลต่อสภาพจิตใจที่จะช่วยให้มั่นใจในตัวเอง กล้าโชว์  และกล้าเปิดเผย 

                                                         4.ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส

การไม่ใส่เสื้อผ้านอนจะลดอาการระคายเคือง และการเสียดสีไปกับผิวของเราได้ และการไม่ใส่เสื้อผ้านอนจะปรับอุณหภูมิร่างกายของเราให้ต่ำลง จึงช่วยชะลอริ้วรอย และความเสื่อมของเซลล์ผิวลง และช่วยลดผดผื่นที่เกิดจากการไม่ระบายความร้อนขณะที่สวมใส่เสื้อผ้านอนได้อีกด้วย

                                                            5.เส้นผมแข็งแรง  

เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดในคนที่มีเหงื่อออกเยอะ เพราะเมื่อไม่สวมเสื้อผ้านอน สภาวะในร่างกายจะไม่สูงจนเกินไป ทำให้ไม่มีเหงื่อออกตามหนังศีรษะ ลดความอับชื้นและการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดผมร่วง หนังศีรษะแห้ง เส้นผมของเราจึงกลับมาแข็งแรงมากขึ้น

ในทางปฏิบัติแล้วการไม่ใส่เสื้อผ้าควรที่จะทำในห้องส่วนตัวหรือพื้นที่ที่ไพรเวทพอสมควร เพราะการไม่ใส่เสื้อผ้านอนในเมืองไทยยังไม่แพร่หลายมากนัก  และเพื่อความปลอดภัยของตัวเราเองด้วย ถึงแม้ว่าจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังเช่นกัน โดยพื้นที่นั้นเราควรดูแลเรื่องความสะอาด และต้องมั่นใจว่าไม่มีสิ่งแปลกปลอมมากวน เพราะถ้าหากมีสัตว์ขนาดเล็ก หรืออื่น ๆ ที่เราไม่สามารถสังเกตเห็นได้ง่าย จะทำให้ค่ำคืนดี ๆ ของเรากลายเป็นฝันร้ายก็ได้ .

Create Date : 21 พฤษภาคม 2566
Last Update : 21 พฤษภาคม 2566 10:40:24 น.		0 comments
Counter : 266 Pageviews.
Share Tweet