เวลาเดินผ่านฟิตเนส เราก็จะเห็นผู้คนกำลังใช้งาน
เครื่องออกกำลังกายกันอย่างตั้งใจเต็มไปหมด
(ตัดภาพมาดูตัวเองที่กำลังถือชานมไข่มุกดูดจ๊วบๆ ฮ่าๆ) เป็นภาพที่น่าดีใจ เพราะผู้คนในปัจจุบันเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น
ภาพจาก YouTube
แต่สำหรับบางคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนส หรือวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ทำงานก็เหนื่อยแล้ว ไม่อยากจะออกไปไหน แนะนำให้ลองหา
เครื่องออกกำลังกายสักอย่างติดบ้านเอาไว้ค่ะ กลับถึงบ้านก็ออกกำลังกานสักหน่อยประมาณ 30 45 นาที แล้วค่อยอาบน้ำนอน รับรองว่าหลับสนิทฝันดีตลอดคืนเลยทีเดียว
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดี?
แต่หลายคนยังไม่รู้ว่า จะเอา
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนมาใช้งานที่บ้านกันดี วันนี้จะมาแนะนำค่ะว่า
เครื่องออกกำลังกายแบบไหน ที่จะเหมาะกับไลฟ์สไตล์แบบคุณมากที่สุด!
ลู่วิ่งไฟฟ้า
เริ่มกันที่
เครื่องออกกำลังกายยอดฮิตคือ ลู่วิ่งไฟฟ้า นั้นเอง เครื่องวิ่งที่สามารถวิ่งได้แม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน หากใครเบื่อหรืออยากหนีสภาพอากาศอันแสนวุ่นวายภายนอก แนะนำให้เลือกลู่วิ่งไฟฟ้ามาวิ่งในบ้านกันไปเลย สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นแนะนำ ได้แก่
ลู่วิ่งไฟฟ้า HORIZON ADVENTURE E ตอนนี้ลดราคาอยู่ ลองแวะเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ >
https://www.homepro.co.th/product/1061752
ลู่เดินวงรี
เครื่องออกกำลังกายอีกรูปแบบที่เหมาะมากสำหรับการใช้งานที่บ้านคือ ลู่เดินวงรี ที่เป็น
เครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบลู่วิ่งไฟฟ้า แต่ว่ามีความโดดเด่นตรงที่ไม่ส่งผลร้ายต่อข้อเข่าและข้อขา เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการเซฟในเรื่องของข้อเข่าอักเสบค่ะ
ลู่เดินวงรีรุ่นแนะนำได้แก่ ลู่เดินวงรี SOLE E55 >
https://www.homepro.co.th/product/1041624 จักรยานออกกำลังกาย
จักรยานออกกำลังกาย เป็นอีก
เครื่องออกกำลังกายที่หลายคนชื่นชอบ เพราะสามารถนั่งปั่นไปพร้อมกับเล่นโทรศัพท์มือถือไปด้วยได้ (ฮ่าๆ) อีกทั้งยังเป็น
เครื่องออกกำลังกายที่ใช้ล้ามเนื้อมัดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำให้สามารถเผาผลาญพลังงานได้ดี จักรยานออกกำลังกายรุ่นแนะนำ
จักรยานนั่งเอน FITMASTER BK8716R >
https://www.homepro.co.th/product/1084776 บทความแนะนำ