ธรรมชาติของอารมณ์
ธรรมชาติของอารมณ์
The nature of the mood
สามสิ่งประกอบร่างกลายเป็นคน มี อารมณ์ ความคิด และการแสดงออก
คุยกันเฉพาะเรื่องของอารมณ์นะ
อารมณ์พื้นฐานมี 8 อย่าง คือ ยอมรับ น่าเกลียด กลัว โกรธ ประหลาดใจ มั่นใจ เศร้า
สนุกสนาน ถ้ามารวมกันจะเกิดอารมณ์ใหม่ขึ้นมา เช่น
ความรักเกิดจากการยอมรับกับสนุกสนาน
คนที่อ่อนน้อมเพราะยอมรับด้วยความกลัว
ความเกรงใจเกิดจากกลัวกับประหลาดใจ
ความเสียดายเกิดจากความประหลาดใจที่ปนความเศร้า
ความเสียใจจากความเศร้าผสมกับความเกลียด
การเหยียดหยามจากความเกลียดและความโกรธ
คนที่ก้าวร้าวเพราะโกรธแต่มั่นใจว่าตัวเองถูก
คนมองในแง่ดีเพราะเป็นคนสนุกสนานและมีความมั่นใจในตนเอง
บางคนบอก คิดเช่นไร ทำเช่นนั้น
รู้สึกอย่างไรแสดงออกอย่างนั้น
แต่บางทีคนที่คิดหรือรู้สึกเช่นไร อาจไม่แสดงออกมาอย่างชัดแจ้ง ถ้าเขาได้รับการฝึกฝนการควบคุมตนเอง หรือรู้หลักการฝึกควบคุมอารมณ์
J K L
สิ่งที่เป็นจริง เรื่องของอารมณ์ เมื่อรู้จักอารมณ์พื้นฐาน 8 อย่าง
ต้องเข้าใจว่าอารมณ์พื้นฐานมี 4 คู่ ในแต่ละคู่ จะอยู่คู่กันเสมอ
เมื่อเกิดอารมณ์หนึ่งแล้วจะไม่เกิดอีกอารมณ์
ง่าย ๆ แค่นี้ เมื่อไม่ต้องการให้เกิดอีกอารมณ์ ต้องสร้างอารมณ์คู่กันให้เกิดขึ้นก่อนเสมอ
ยอมรับ-น่าเกลียด
กลัว-โกรธ
ประหลาดใจ-มั่นใจ
เศร้า-สนุกสนาน
ถ้าไม่อยากรู้สึกว่ามีสิ่งที่น่าเกลียดอยู่ จงยอมรับมันเสีย
ถ้ารู้สึกว่ากลัวจะไม่โกรธ
ถ้าไม่อยากเกิดความประหลาดใจจงทำให้เกิดแต่สิ่งที่มั่นใจ
ถ้าสนุกสนานก็จะไม่เศร้า
ดังนั้น ถ้าจะให้ใครรัก ต้องให้เขายอมรับในตัวเราและยามอยู่ด้วยกันให้มีแต่ความสนุกสนาน
อยากให้ผู้คนอ่อนน้อม ต้องให้เขายอมรับในตัวเราและเกิดความกลัวในอำนาจที่มีอยู่
ความเกรงใจเกิดจากความกลัวและความประหลาดใจในความสามารถ อยากให้เขาเกรงใจ ต้องแสดงฝีมือที่เก่งกล้าของตนออกมา ซึ่งทำให้เขาหวาดกลัวด้วยว่าจะอันตรายต่อเขาไหม
อยากให้ผู้คนรู้สึกเสียดายคงต้องมีทั้งความประหลาดใจและเกิดความเศร้าในขณะเดียวกัน
ความเสียใจเกิดจากความเกลียดผสมกับความเศร้า
แต่เมื่อทั้งโกรธและเกลียดพร้อมกัน สิ่งที่ตามมาคือการเหยียดหยาม
แต่ถ้าผู้มั่นใจในตนเองสูงมากและเกิดอาการโกรธ เขาจะก้าวร้าวได้
ส่วนการมองโลกในแง่ดีคงเป็นเพราะเขามั่นใจในตนเองและอยู่ในภาวะที่สนุกสนาน
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [