เ พ ลี ย

วันนี้อาจจะไม่ใช่ diet diary
แต่ไว้ระบายความเพลียเฉยๆ ครับ

งานรุมเร้า สอบอีก โอ๊ย ชีวิต
ต้องรีบๆเคลียร์
december ก็สบายแล้ว (มั้ง)
- - - -
ตื่น 7.55 น. รีบไปอาบน้ำ ก่อนอาบน้ำชั่งน้ำหนักสะหน่อย 91.4 กิโลกรัม โอ้ไม่เลว 555
ลงไป 2 ขีด
(นี่ถ้าอยากลงสัก 3-4 กิโลลองกินยาขับปัสสาวะมั้ย 555555)

อาหารเช้า : นม คอร์นเฟลก แอปเปิ้ล
จากแถวสีลมเหาะไปอุดมสุขโดยไว (และเปลือง TT)
ถึงอุดมสุข 9.10 น. (เก่งป้ะ) รับจ๊อบ ได้ตังมาเล็กน้อย

เสร็จ 11.30 ถึงจามจุรีสแควร์โดยไว ด้วย BTS + MRT
กินข้าวเที่ยง : ข้าวหน้าหมูย่าง :) คาคุนิชาชูด้ง (เลิกควบคุมอาหารแล้วครับ 555)

(แฮปรูปคนอื่นเค้ามา)

เสร็จแล้วไปอ่านหนังสือที่ true coffee
เปลืองตังมาก อุตส่าห์รับจ๊อบมา :(, ไม่เป็นไร พ่อผมรวย 555
กิน : อเมริกาโน่เย็น แก้วใหญ่ (105 บาท)
เอ่อ แก้วนี้โอเคครับ ใส่ไซรัปนิดเดียว (เอง)

แต่ว่าอีกสักสามชั่วโมงกว่าๆ ก็พ่ายแพ้ให้กับ

banana toffee nut frappe (140 บาท)
แงงงงงงง เปลืองแล้วยังอ้วนอีกก
หนังสือก็อ่านแล้วไม่จำ

พ่ายแพ้จริงๆครับสำหรับแก้วนี้

ก็อ่านต่อไป

หกโมงเย็นกว่าๆ ก็กินข้าวเย็น

กินแค่นี้ฮะ ก็น่าจะโอเคมั้ง
อันนี้ชาชูเมน 80 บาท เพิ่มไข่ต้ม 15 บาท (ไม่น่าเพิ่มเลย 555)

ก็จบแล้วฮะสำหรับอาหารวันนี้
ส่วนหนังสือก็จบไป 1 เล่ม (จาก 4 เล่ม) เวรกรรม
แต่จำไม่ได้นี่สิประเด็น

สอบวันพฤหัส + ศุกร์แล้วว FIGHTOO!
- - -
ถ้าเครียดมากอาจจะไปว่ายน้ำนะครับ
การว่ายน้ำเป็นอะไรที่ แก้เครียดได้
ปล่อยใจให้สบาย ลอยไปเรื่อยๆ

รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงขึ้น ว่ายแล้ว ชีพจรขึ้นไม่มาก

ป.ล.2 อาจจะไม่ได้ไปเม้น blog พี่ๆนะครับ ขอโทษจริงๆ ;)

Create Date : 04 พฤศจิกายน 2555		2 comments
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2555 22:08:06 น.
Counter : 805 Pageviews.
Share Tweet