|
|
ไม่น่าเบย 555
เช้านี้หนัก 88.1 kg เย้ๆ
แต่ข้าวเช้า : นมเปรี้ยวรสพรุน + แพนเค้ก 1 กล่อง (20 บาท) เพื่อนไม่ช่วยกินเลย TT
ข้าวเที่ยง : ไข่เอมอร สาหร่ายอบกรอบรสเผ็ด/หวาน
ข้าวเย็น : นมเปรี้ยวรสพรุน + แฮชบราวน์ 10 กว่าอัน (ของเบอเกอร์คิง)
เพื่อนเอามาให้ถึงเตียงอีกละ อี hash brown เนี่ย
จะดีใจดีมั้ยนะ 555
- - -
การออกกำลังกาย
ว่ายน้ำ 1600 เมตร
วันนี้รู้สึกว่ารับประทานอาหารไม่มีประโยชน์เท่าไรครับ :(
แต่อย่างน้อยสัปดาห์ที่ผ่านมาคือทำได้ตาม plan เรื่องว่ายน้ำ ครับ
ปัญหาคือจะไปต่างจังหวัด 2 อาทิตย์นี่สิ...
จะอ้วนขึ้นมั้ยนะ?
| Create Date : 23 พฤศจิกายน 2555 |
| Last Update : 23 พฤศจิกายน 2555 0:01:15 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1086 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
สู้ๆค่ะน้องเซฟ พี่มารอลุ้นว่าไปต่างจังหวัดกลับมาจะหนักเท่าไหร่ แต่พี่คิดว่าไม่น่าจะขึ้นนะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [