|
|
วันนี้ โอเคมั้ง
น้ำหนักเช้า : 92.0 kg (ค้างนานแล้วนะเลขนี้!)
อาหารเช้า : ไม่ได้กิน
อาหารเที่ยง : แซนด์วิชกาโตว์ เหมือนเมื่อวาน 1 ชิ้น ไก่ทอด 2 ชิ้น (555 อยากกินอ่ะครับ) โค้กซีโร่
อาหารว่าง : แอปเปิ้ล 2 ผล
อาหารเย็น : สเต๊กไก่พริกไทยดำ+ไก่jeffer (อันประกอบด้วยเฟร้นฟรายและสลัดและขนมปัง)
หลังอาหารเย็น : ชามิ้นใส่ syrup เล็กน้อยย :P
การออกกำลังกาย : ว่ายน้ำ 1200 เมตร (ขี้เกียจแล้วอะครับ 55)
- - -
1. เฝ้ารอคอยวันผอมอยู่ จะผอมมั้ยเนี้ยชาตินี้ ทำใจดีก่า
2. ขี้เกียจไปโรงเรียนจัง
3. คนว่ายน้ำหุ่นดีทั้งนั้น 55
| Create Date : 31 ตุลาคม 2555 |
| Last Update : 31 ตุลาคม 2555 23:56:20 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 669 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: sangsasi  วันที่: 1 พฤศจิกายน 2555 เวลา:5:20:35 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
....
พอดีเพื่อนพีจุ๋มเขาคิดว่านมเป็นตัวเสริมทำให้ท้องเสียได้อ่ะค่ะ เขาเลยห้าม
แต่สรุปว่าหากเราท้องเสียเรายังดื่มนมถั่วเหลืองได้ใช่มั๊ยคะ