วันที่24-25 ของการลดน้ำหนัก โปร+ผักจ้า **** ไม่ได้หายไปใหนค่ะ แค่ไปทำหน้าที่แม่เท่านั้นเองจ้า *** น้ำหนักไตรมาสแรก 96 ลดลงมาที่ 83 กิโล น้ำนักที่ลดลงไป 13 กิโล 100 วัน ลงไป 14.3 กิโล วันที่ 1 (1 พค.53) น้ำหนัก 83.5 กิโล วันที่ 2 (2 พค.53) น้ำหนัก 83.6 กิโล วันที่ 3 (3 พค.53) น้ำหนัก 83.7 กิโล วันที่ 4 (4 พค.53) น้ำหนัก 83.3 กิโล วันที่ 5 (5 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 6 (6 พค.53) น้ำหนัก 82.8 กิโล วันที่ 7 (7 พค.53) น้ำหนัก 83.4 กิโล วันที่ 8 (8 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 9 (9 พค.53) น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 10(10พค.53)น้ำหนัก ---------- วันที่ 11(11พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 12(12พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล วันที่ 13(13พค.53)น้ำหนัก 82.0 กิโล วันที่ 14(14พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล วันที่ 15(15พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล วันที่ 16(16พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 17(17พค.53)น้ำหนัก 83.2 กิโล วันที่ 18(17พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 19(19พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล วันที่ 20(20พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 21(21พค.53)น้ำหนัก 81.7 กิโล วันที่ 22(22พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล วันที่ 23(23พค.53)น้ำหนัก 81.8 กิโล วันที่ 24(24พค.53)น้ำหนัก 81.5 กิโล วันที่ 25(25พค.53)น้ำหนัก 81.3 กิโล อาหารวันนี้ เช้า นม+ ข้าวโอ๊ต ปลานิลนึ่ง แกงหน่อไม้สด ว่าง โยเกิร์ต กลางวัน ปลานิลนึ่ง แกงหน่อไม้สด ว่าง โยเกิร์ต เย็น ไข่ต้ม คุยกันหน่อยจ้า... .... ช่วงนี้ขอเวลาไปทำหน้าที่แม่หน่อยนะคะ น้องกัปตันย้ายโรงเรียนใหม่ อะไรก็ไม่คุ้น เลยต้องให้ความใกล้ชิดลูกหน่อยคะ .... และขอบอกรถติดมากมาย ออกบ้าน6.30 ถึง โรงเรียน 8.30 ระยะทางก็ไม่ไกลเลย ประมาณ ไม่เกิน 5-6 กิโลจากบ้าน ....แล้วบ่าย 2 ก็ออกไปรับลูกแล้ว กลัวน้องกัปตันจะรอนานอาทิตย์แรกครูให้ไปรับถึงห้อง .... เรื่องน้ำหนักก็ลงเรื่อยๆ คงจะชอบโปรผักมากกว่าโปรล้วนมังคะ....กินมื่อเช้า 9.30 โมงแหน่ะ   Create Date : 25 พฤษภาคม 2553 32 comments Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 11:38:45 น. Counter : 315 Pageviews. Share Tweet

ไอ้เราก็นึกว่าหายไปไหน อิอิ ที่แท้ไปรับ-ส่งลูกชายคนเล็ก ว่าแต่เริ่มๆปรับตัวได้รึยังอ่ะคะเนี่ย? ที่บอกว่าห้องน้ำเหม็นไม่กล้าเข้าไรงี้ เหอๆๆ พี่จ๊ะโอ๋นน.ลดลงเรื่อยๆ สุดสัปดาห์นี้น่าจะเห็นเลขกลมๆถ้วนๆเนอะ สู้สู้นะคะ.. ปิ๊กเอาใจช่วยเหมือนเดิมจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 25 พฤษภาคม 2553 12:24:25 น.

โอ๊ะโอ๋....2ชั่วโมงที่อยู่ในรถ... คนเป็นแม่ก็ยังนี้แหละลูกมาก่อน   โดย: pa_jeab 25 พฤษภาคม 2553 12:44:21 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้พี่จ๊ะโอ๋เหมือนเคยคะ   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 25 พฤษภาคม 2553 13:05:45 น.

ขอบคุณกำลังใจจากพี่จ๊ะโอ๋นะค่ะ อย่างพี่จ๊ะโอ๋ว่า คงหวังไว้มาก.. เกินไป เมทำได้แค่นี้ค่ะพี่จ๊ะโอ๋.. มากกว่านี้ไม่ไหวละค่ะ งืมงืม   โดย: maesnake 25 พฤษภาคม 2553 13:06:41 น.

พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ น้ำหนักลงเรื่อยๆ แบบนี้ น่าดีใจนะเนี่ย ว่าแต่ ที่โรงเรียนเค้าไม่มีรถรับส่งหรือค่ะ   โดย: Nami&Robin 25 พฤษภาคม 2553 13:33:29 น.

พี่จ๊ะโอ๋เป็นคุณแม่ที่น่ารักมากๆเลยค่ะ ^^ น้องกัปตันรักแม่จ๊ะโอ๋ที่สุดเลยใช่มั้ยค่ะ เห็นลูกแล้วชื่นใจจริงๆใช่มั้ยค่ะ   โดย: Iaun_Tor 25 พฤษภาคม 2553 14:19:13 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอให้ลดลงเรื่อย ๆ นะค่ะ   โดย: minajaja 25 พฤษภาคม 2553 16:20:25 น.

เห็นด้วยกับเจ้าปิ๊กได้เห็นเลขกลม ๆ แน่เลย ดีใจด้วยค่า   โดย: ปอยฝ้าย 25 พฤษภาคม 2553 17:40:32 น.

เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะค้า..สู้ๆๆค้า   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 25 พฤษภาคม 2553 19:50:30 น.

โห ...การจราจรแย่จังค่ะพี่จ๊ะโอ๋...น่าเห็นใจมากๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ น้องกับตันคงจะเบื่อนั่งรถนะคะนั่น :( พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ นะคะ ทอยเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 25 พฤษภาคม 2553 20:18:07 น.

คุณแม่จ๊ะโอ๋น่ารักคนดีที่ หนึ่งเลย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 25 พฤษภาคม 2553 20:29:32 น.

สวัสดีตอนดึกๆ ฝันดีจ้า ^__^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 25 พฤษภาคม 2553 21:57:43 น.

ใกล้เเล้ว อีกโลกว่าเอง จ๊ะโอ๋สู้ๆๆๆ 80 ถ้วนๆๆจงมา   โดย: Sea Water 26 พฤษภาคม 2553 13:55:39 น.

ไปรับน้องกลับมาแล้วอัพบล็อกด้วยนะค๊า.. คิดถึงๆๆพี่จ๊ะโอ๋น่ะค่ะ   โดย: กำไลสีส้ม 26 พฤษภาคม 2553 16:07:35 น.

โห ไม่ได้มาตั้งหลายวัน ยัยแฝดยังไม่เปลี่ยนเพลงอีกเหรอตัวเธอ เปลี่ยนได้แล้ว ๆ   โดย: คมไผ่ 26 พฤษภาคม 2553 17:13:55 น.

หายไปเลี้ยงคุณลูกนี่เอง   โดย: Moon OF JulY 27 พฤษภาคม 2553 6:44:56 น.

วันจันทร์มิกลับมา ขอให้หลัก 7. นะ เพี้ยง เอาใจช่วยนะ   โดย: nompiaw.kongnoo 27 พฤษภาคม 2553 12:11:27 น.

พี่จ๊ะโอ๋ค๊า.. ปิ๊กกำลังจะย้ายบ้านแล้วน๊า ตอนนี้วุ่นวายเก็บข้าวของ เดี๋ยวคงต้องหายไปซักพัก อย่าลืมคิดถึงกันนะคะ จุ๊บจุ๊บ   โดย: กำไลสีส้ม 27 พฤษภาคม 2553 13:18:50 น.

แวะมาทักทายพี่จ๊ะโอ๋ยามเย็นจ้า   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 27 พฤษภาคม 2553 17:02:22 น.

ช่วงนี้..พี่จ๊ะโอ๋คงวุ่นวาย อีกนิดเดียวก้อจะเห็นเลขเจ็ดแล้ว   โดย: sweety_pub 27 พฤษภาคม 2553 17:43:27 น.

โดย: Moon OF JulY 28 พฤษภาคม 2553 7:12:01 น.

นี่ ๆ ตัวเธอ เมื่อเช้ากระโดดขึ้นชั่ง รอบแรกทำเอาใจเต้นระรัว เมื่อวานยัง 90.7 อยู่เลย วันนี้ชั่งปุ๊บ มัน 88.7 อ่ะ เหอะ ๆ ๆ ไม่เชื่อสายตา เลยโดดขึ้นชั่งอีกรอบ มันก็ยังเลขเดิม แล้วตาชั่งมันก็ทรยศดับไปเฉย ๆ ไผ่เลยสะกิดอีกรอบ มันก็ติด พอขึ้นชั่งใหม่...แป่วววว 90.6 หว่ะ อยากจะกระฉากมันเขย่าๆๆๆๆ แล้วถามว่าไอ้เลขแรกเมื่อกี้แกหลอกฉานทามมายยยยยยยยยย 555   โดย: คมไผ่ 29 พฤษภาคม 2553 7:50:43 น.

เมื่อกี้เพลี่ยงพล้ำไปเยอะเลยอ่ะแฝดที่รัก ตอนเช้าพี่ชายไผ่วางเสาเอกที่บ้าน แล้วก็หิวๆๆๆๆ กินชามุกไป 1 แก้ว แล้วก็...ขนมไข่นกกระทาอ่ะ(แป้งทอดกับน้ำมันชัด ๆ ...ซัดไปหลายลูกเลย)   โดย: คมไผ่ 29 พฤษภาคม 2553 11:59:00 น.

พี่จ๊ะโอ๋.. เมมาส่งกำลังใจจร๊าา ทั้งเรื่องลดอวบและ..ทำหน้าที่คุณแม่ นะค่ะ อาทิตย์นี้เมงานเยอะมั่กๆๆๆ มากอ่าค่ะ พึ่งจะได้หยุดหายใจหายคอบ้าง แต่พรุ่งนี้เช้าก็ต้องสู้กันใหม่อีก อยากไปเที่ยวจางงงงงง คิดถึงๆ ฝนตกบ่อยรักษาสุขภาพนะค่ะ   โดย: maesnake 29 พฤษภาคม 2553 21:06:28 น.

แวะมาเยี่ยมพี่จ๊ะโอ๋ค่ะ Happy Sunday นะคะ   โดย: maynie 30 พฤษภาคม 2553 9:45:06 น.

คิดถึงพี่จ๊ะโอ๋นะคร่า   โดย: sweety_pub 30 พฤษภาคม 2553 9:47:56 น.

มาส่งกำลังใจให้พี่จ๊ะโอ๋คร๊าาา ไม่อัพบลอกเป็นเพื่อนกันเลยอ่ะ อิอิ ว่าแต่พี่จ๊ะโอ๋ ตามเองก็หายหัวไปหลายวันเลยค่ะ เพิ่งจะกลับมาอัพวันนี้เองอ่ะค่ะ พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ ตามคิดถึงมากๆนะคะ ^^   โดย: Iaun_Tor 31 พฤษภาคม 2553 9:54:50 น.

ทักทายยามบ่ายคะพี่จ๊ะโอ๋   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 31 พฤษภาคม 2553 14:06:06 น.

ก๊อกๆๆๆๆๆๆ พี่จ๊ะโอ๋ยังมมาอีกน๊า..คิดถึงๆ   โดย: sweety_pub 1 มิถุนายน 2553 10:42:08 น.

พี่โอ๋ คืนนี้เด่วหนูส่งรูปให้นะ^^ ง้องเเง้งกะคุนโน๊สอีกเเล้วอ่ะ   โดย: Ouju_smile 1 มิถุนายน 2553 15:56:47 น.

ไงจ๊ะยัยแฝด ไม่อัพบล็อคเหมือนกันนี่หว่า หุหุ ดี ๆ สมเป็นแฝด   โดย: คมไผ่ 1 มิถุนายน 2553 23:45:20 น.

นานแค่ไหนม่ะรู้ เมไม่ได้เข้ามาเม้นท์พี่จ๊ะโอ๋เลยอ่าค่ะ งานยุ่งเยอะไปไหนม่ะแน่ใจ แง่มๆๆ แต่ก็ยังคิดถึงพี่จ๊ะโอ๋เหมือนเดิมนะค่ะ อิอิ   โดย: maesnake 2 มิถุนายน 2553 9:17:15 น.