วันที่ 14 ไตรมาส 2 โปร+ผักจ้า **** FC จ๋า ขอบคุณที่เป็นห่วงจ้า*****
น้ำหนักไตรมาสแรก 96 ลดลงมาที่ 83 กิโล น้ำนักที่ลดลงไป 13 กิโล
100 วัน ลงไป 14.3 กิโล
วันที่ 1 (1 พค.53) น้ำหนัก 83.5 กิโล วันที่ 2 (2 พค.53) น้ำหนัก 83.6 กิโล วันที่ 3 (3 พค.53) น้ำหนัก 83.7 กิโล วันที่ 4 (4 พค.53) น้ำหนัก 83.3 กิโล วันที่ 5 (5 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 6 (6 พค.53) น้ำหนัก 82.8 กิโล วันที่ 7 (7 พค.53) น้ำหนัก 83.4 กิโล วันที่ 8 (8 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 9 (9 พค.53) น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 10(10พค.53)น้ำหนัก ---------- วันที่ 11(11พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 12(12พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล วันที่ 13(13พค.53)น้ำหนัก 82.0 กิโล วันที่ 14(14พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล
อาหาร ----- ออกกำลังกาย -----
ผูดคุยจ้า.... .... อาการท้องเสียดีขึ้นแล้วค่ะ ทั้งถ่ายทั้งอวกแต่น้ำหนักไม่ยักกะลงแฮะ ตอนนี้เหนื่อยจ้านอนทั้งวันเลย ขอบคุณทุกคนนะคะที่เป็นห่วง
Create Date : 14 พฤษภาคม 2553 |
|
9 comments |
Last Update : 14 พฤษภาคม 2553 12:11:48 น. |
Counter : 255 Pageviews. |
|
|
|