มาลดน้ำหนักกันน๊า
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
25 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
วันที่24-25 ของการลดน้ำหนัก โปร+ผักจ้า **** ไม่ได้หายไปใหนค่ะ แค่ไปทำหน้าที่แม่เท่านั้นเองจ้า ***

น้ำหนักไตรมาสแรก 96 ลดลงมาที่ 83 กิโล น้ำนักที่ลดลงไป 13 กิโล

100 วัน ลงไป 14.3 กิโล

วันที่ 1 (1 พค.53) น้ำหนัก 83.5 กิโล
วันที่ 2 (2 พค.53) น้ำหนัก 83.6 กิโล
วันที่ 3 (3 พค.53) น้ำหนัก 83.7 กิโล
วันที่ 4 (4 พค.53) น้ำหนัก 83.3 กิโล
วันที่ 5 (5 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล
วันที่ 6 (6 พค.53) น้ำหนัก 82.8 กิโล
วันที่ 7 (7 พค.53) น้ำหนัก 83.4 กิโล
วันที่ 8 (8 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล
วันที่ 9 (9 พค.53) น้ำหนัก 82.2 กิโล
วันที่ 10(10พค.53)น้ำหนัก ----------
วันที่ 11(11พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล
วันที่ 12(12พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล
วันที่ 13(13พค.53)น้ำหนัก 82.0 กิโล
วันที่ 14(14พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล
วันที่ 15(15พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล
วันที่ 16(16พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล
วันที่ 17(17พค.53)น้ำหนัก 83.2 กิโล
วันที่ 18(17พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล
วันที่ 19(19พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล
วันที่ 20(20พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล
วันที่ 21(21พค.53)น้ำหนัก 81.7 กิโล
วันที่ 22(22พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล
วันที่ 23(23พค.53)น้ำหนัก 81.8 กิโล
วันที่ 24(24พค.53)น้ำหนัก 81.5 กิโล
วันที่ 25(25พค.53)น้ำหนัก 81.3 กิโล

อาหารวันนี้
เช้า นม+ ข้าวโอ๊ต ปลานิลนึ่ง แกงหน่อไม้สด
ว่าง โยเกิร์ต
กลางวัน ปลานิลนึ่ง แกงหน่อไม้สด
ว่าง โยเกิร์ต
เย็น ไข่ต้ม

คุยกันหน่อยจ้า...
.... ช่วงนี้ขอเวลาไปทำหน้าที่แม่หน่อยนะคะ น้องกัปตันย้ายโรงเรียนใหม่ อะไรก็ไม่คุ้น เลยต้องให้ความใกล้ชิดลูกหน่อยคะ
.... และขอบอกรถติดมากมาย ออกบ้าน6.30 ถึง โรงเรียน 8.30 ระยะทางก็ไม่ไกลเลย ประมาณ ไม่เกิน 5-6 กิโลจากบ้าน
....แล้วบ่าย 2 ก็ออกไปรับลูกแล้ว กลัวน้องกัปตันจะรอนานอาทิตย์แรกครูให้ไปรับถึงห้อง

.... เรื่องน้ำหนักก็ลงเรื่อยๆ คงจะชอบโปรผักมากกว่าโปรล้วนมังคะ....กินมื่อเช้า 9.30 โมงแหน่ะ



Create Date : 25 พฤษภาคม 2553
Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 11:38:45 น. 32 comments
Counter : 314 Pageviews.

 
ไอ้เราก็นึกว่าหายไปไหน อิอิ ที่แท้ไปรับ-ส่งลูกชายคนเล็ก ว่าแต่เริ่มๆปรับตัวได้รึยังอ่ะคะเนี่ย? ที่บอกว่าห้องน้ำเหม็นไม่กล้าเข้าไรงี้ เหอๆๆ

พี่จ๊ะโอ๋นน.ลดลงเรื่อยๆ สุดสัปดาห์นี้น่าจะเห็นเลขกลมๆถ้วนๆเนอะ สู้สู้นะคะ.. ปิ๊กเอาใจช่วยเหมือนเดิมจ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:24:25 น.  

 
โอ๊ะโอ๋....2ชั่วโมงที่อยู่ในรถ...
คนเป็นแม่ก็ยังนี้แหละลูกมาก่อน


โดย: pa_jeab วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:44:21 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่จ๊ะโอ๋เหมือนเคยคะ



โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:05:45 น.  

 
ขอบคุณกำลังใจจากพี่จ๊ะโอ๋นะค่ะ อย่างพี่จ๊ะโอ๋ว่า คงหวังไว้มาก.. เกินไป เมทำได้แค่นี้ค่ะพี่จ๊ะโอ๋.. มากกว่านี้ไม่ไหวละค่ะ งืมงืม


โดย: maesnake วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:06:41 น.  

 
พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ น้ำหนักลงเรื่อยๆ แบบนี้ น่าดีใจนะเนี่ย

ว่าแต่ ที่โรงเรียนเค้าไม่มีรถรับส่งหรือค่ะ


โดย: Nami&Robin วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:33:29 น.  

 
พี่จ๊ะโอ๋เป็นคุณแม่ที่น่ารักมากๆเลยค่ะ ^^
น้องกัปตันรักแม่จ๊ะโอ๋ที่สุดเลยใช่มั้ยค่ะ
เห็นลูกแล้วชื่นใจจริงๆใช่มั้ยค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:19:13 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ขอให้ลดลงเรื่อย ๆ นะค่ะ


โดย: minajaja วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:20:25 น.  

 
เห็นด้วยกับเจ้าปิ๊กได้เห็นเลขกลม ๆ แน่เลย
ดีใจด้วยค่า


โดย: ปอยฝ้าย วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:40:32 น.  

 
เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะค้า..สู้ๆๆค้า


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:50:30 น.  

 
โห ...การจราจรแย่จังค่ะพี่จ๊ะโอ๋...น่าเห็นใจมากๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ น้องกับตันคงจะเบื่อนั่งรถนะคะนั่น :( พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ นะคะ ทอยเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:18:07 น.  

 
คุณแม่จ๊ะโอ๋น่ารักคนดีที่ หนึ่งเลย


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:29:32 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:57:43 น.  

 
ใกล้เเล้ว อีกโลกว่าเอง จ๊ะโอ๋สู้ๆๆๆ 80 ถ้วนๆๆจงมา


โดย: Sea Water วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:55:39 น.  

 
ไปรับน้องกลับมาแล้วอัพบล็อกด้วยนะค๊า.. คิดถึงๆๆพี่จ๊ะโอ๋น่ะค่ะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:07:35 น.  

 
โห ไม่ได้มาตั้งหลายวัน ยัยแฝดยังไม่เปลี่ยนเพลงอีกเหรอตัวเธอ เปลี่ยนได้แล้ว ๆ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: คมไผ่ วันที่: 26 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:13:55 น.  

 
หายไปเลี้ยงคุณลูกนี่เอง


โดย: Moon OF JulY วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:44:56 น.  

 


วันจันทร์มิกลับมา ขอให้หลัก 7. นะ เพี้ยง เอาใจช่วยนะ


โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:11:27 น.  

 
พี่จ๊ะโอ๋ค๊า.. ปิ๊กกำลังจะย้ายบ้านแล้วน๊า ตอนนี้วุ่นวายเก็บข้าวของ เดี๋ยวคงต้องหายไปซักพัก อย่าลืมคิดถึงกันนะคะ จุ๊บจุ๊บ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:18:50 น.  

 
แวะมาทักทายพี่จ๊ะโอ๋ยามเย็นจ้า



โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:02:22 น.  

 
ช่วงนี้..พี่จ๊ะโอ๋คงวุ่นวาย
อีกนิดเดียวก้อจะเห็นเลขเจ็ดแล้ว


โดย: sweety_pub วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:43:27 น.  

 
Free Image Hosting View Photos Friends Pics





โดย: Moon OF JulY วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:12:01 น.  

 
นี่ ๆ ตัวเธอ เมื่อเช้ากระโดดขึ้นชั่ง รอบแรกทำเอาใจเต้นระรัว เมื่อวานยัง 90.7 อยู่เลย วันนี้ชั่งปุ๊บ มัน 88.7 อ่ะ เหอะ ๆ ๆ ไม่เชื่อสายตา เลยโดดขึ้นชั่งอีกรอบ มันก็ยังเลขเดิม แล้วตาชั่งมันก็ทรยศดับไปเฉย ๆ ไผ่เลยสะกิดอีกรอบ มันก็ติด พอขึ้นชั่งใหม่...แป่วววว 90.6 หว่ะ อยากจะกระฉากมันเขย่าๆๆๆๆ แล้วถามว่าไอ้เลขแรกเมื่อกี้แกหลอกฉานทามมายยยยยยยยยย 555


โดย: คมไผ่ วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:50:43 น.  

 
เมื่อกี้เพลี่ยงพล้ำไปเยอะเลยอ่ะแฝดที่รัก ตอนเช้าพี่ชายไผ่วางเสาเอกที่บ้าน แล้วก็หิวๆๆๆๆ กินชามุกไป 1 แก้ว แล้วก็...ขนมไข่นกกระทาอ่ะ(แป้งทอดกับน้ำมันชัด ๆ ...ซัดไปหลายลูกเลย)


โดย: คมไผ่ วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:59:00 น.  

 
พี่จ๊ะโอ๋.. เมมาส่งกำลังใจจร๊าา ทั้งเรื่องลดอวบและ..ทำหน้าที่คุณแม่ นะค่ะ อาทิตย์นี้เมงานเยอะมั่กๆๆๆ มากอ่าค่ะ พึ่งจะได้หยุดหายใจหายคอบ้าง แต่พรุ่งนี้เช้าก็ต้องสู้กันใหม่อีก อยากไปเที่ยวจางงงงงง คิดถึงๆ ฝนตกบ่อยรักษาสุขภาพนะค่ะ


โดย: maesnake วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:06:28 น.  

 
แวะมาเยี่ยมพี่จ๊ะโอ๋ค่ะ
Happy Sunday นะคะ


โดย: maynie วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:45:06 น.  

 
คิดถึงพี่จ๊ะโอ๋นะคร่า


โดย: sweety_pub วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:47:56 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้พี่จ๊ะโอ๋คร๊าาา
ไม่อัพบลอกเป็นเพื่อนกันเลยอ่ะ อิอิ
ว่าแต่พี่จ๊ะโอ๋ ตามเองก็หายหัวไปหลายวันเลยค่ะ
เพิ่งจะกลับมาอัพวันนี้เองอ่ะค่ะ
พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ ตามคิดถึงมากๆนะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 31 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:54:50 น.  

 
ทักทายยามบ่ายคะพี่จ๊ะโอ๋



โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 31 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:06:06 น.  

 
ก๊อกๆๆๆๆๆๆ
พี่จ๊ะโอ๋ยังมมาอีกน๊า..คิดถึงๆ


โดย: sweety_pub วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:10:42:08 น.  

 
พี่โอ๋ คืนนี้เด่วหนูส่งรูปให้นะ^^
ง้องเเง้งกะคุนโน๊สอีกเเล้วอ่ะ


โดย: Ouju_smile วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:15:56:47 น.  

 
ไงจ๊ะยัยแฝด ไม่อัพบล็อคเหมือนกันนี่หว่า หุหุ ดี ๆ สมเป็นแฝด

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: คมไผ่ วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:23:45:20 น.  

 
นานแค่ไหนม่ะรู้ เมไม่ได้เข้ามาเม้นท์พี่จ๊ะโอ๋เลยอ่าค่ะ งานยุ่งเยอะไปไหนม่ะแน่ใจ แง่มๆๆ แต่ก็ยังคิดถึงพี่จ๊ะโอ๋เหมือนเดิมนะค่ะ อิอิ


โดย: maesnake วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:9:17:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

mentalk
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






...... e

Friends' blogs
[Add mentalk's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.