วันที่21 ของการลดน้ำหนัก โปรล้วนจ้า **** ถ้ารู้แต่แรกว่าจะมีการเผาทำลาย ทำมัยไม่คุมเข้มกว่านี้นะ *** น้ำหนักไตรมาสแรก 96 ลดลงมาที่ 83 กิโล น้ำนักที่ลดลงไป 13 กิโล 100 วัน ลงไป 14.3 กิโล วันที่ 1 (1 พค.53) น้ำหนัก 83.5 กิโล วันที่ 2 (2 พค.53) น้ำหนัก 83.6 กิโล วันที่ 3 (3 พค.53) น้ำหนัก 83.7 กิโล วันที่ 4 (4 พค.53) น้ำหนัก 83.3 กิโล วันที่ 5 (5 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 6 (6 พค.53) น้ำหนัก 82.8 กิโล วันที่ 7 (7 พค.53) น้ำหนัก 83.4 กิโล วันที่ 8 (8 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 9 (9 พค.53) น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 10(10พค.53)น้ำหนัก ---------- วันที่ 11(11พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 12(12พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล วันที่ 13(13พค.53)น้ำหนัก 82.0 กิโล วันที่ 14(14พค.53)น้ำหนัก 81.9 กิโล วันที่ 15(15พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล วันที่ 16(16พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 17(17พค.53)น้ำหนัก 83.2 กิโล วันที่ 18(17พค.53)น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 19(19พค.53)น้ำหนัก 82.3 กิโล วันที่ 20(20พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 21(21พค.53)น้ำหนัก 81.7 กิโล อาหารการกิน เช้านม+ข้าวโอ๊ต ไก่พริกไทยดำ ว่าง โยเกิร์ต กลางวัน ปลาเผา ว่าง โยเกิร์ต เย็น ปลาเผา คุยกันหน่อยจ้า... .... เมื่อวานไม่ได้ออกกำลังกายอีกแระ เพื่อนบ้านมาเพียบเลยโดยมิได้นัดหมาย ไม่มีอะไรค่ะมาคุยกันเฉยๆ โดยไม่มีเรื่องการเมือง มีแต่เรื่องความสวยความงาม อิ อิ .... นอนดึกคะช่วงนี้ฟังการเมืองมากไปหน่อย เค๊ายอมรับนะคะว่ารู้ว่าการสลายการชุมนุมจะมีการเผาและก่อจราจล แล้วทำมัยรัฐไม่มีการป้องปราบที่ดีกว่านี้ก่อนที่จะทำการสลายการชุมนุมนะ ความเสียหายมันมากมายเกินที่ใครจะรับได้ ยุทธศาสตร์การประเมินความเสี่ยง ของทหารต้องมีอยู่แล้ว .... แต่ประเทศต้องเดินต่อไป เรื่องที่ผ่านมาไปแก้ไขอะไรไม่ได้ ต่อจากนี้ไปคือเรื่องที่ควรทำ ขอให้รัฐบาลออกมาบอกประชาชนได้แล้วว่า จะแก้ปัญหาและเยียวยากันอย่างไรต่อไป เรียกความมั่นใจให้ประชาชน ยุทธศาสตร์การแก้ปัญหา เศรษฐกิจ และความมั่นคงต่อจากนี้ไปประเทศไทยจะดำเนินต่อไปอย่างไร จากผู้บริหารประเทศ ขอ้มูลจาก ทีวีไทย 20 พค. เวลา 53 23-23.59 Free TextEditor   Create Date : 21 พฤษภาคม 2553 18 comments Last Update : 21 พฤษภาคม 2553 17:55:51 น. Counter : 306 Pageviews. Share Tweet

โอ้วว้าว หัวหน้าห้องกินโปรล้วนวันเดียวน้ำหนักหายไป 5 ขีด เดี๋ยวเราต้องหาโปรล้วนกินซะหน่อย คงไม่พ้นไข่ต้ม   โดย: pa_jeab 21 พฤษภาคม 2553 10:27:39 น.

ว๊าวว ดีแล้วค่ะที่มาแล้วไม่มีเรื่องการเมืองไม่งั้นอาจมีเฮได้เลย อิอิ พี่จ๊ะโอ๋ สู้ๆ นะค่ะ   โดย: maesnake 21 พฤษภาคม 2553 10:49:08 น.

สวัสดีตอนสายๆ คร้า อิอิ ^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 21 พฤษภาคม 2553 10:51:45 น.

เหนื่อยกับประเทสนี้เมืองนี้สะจริงๆ นี้เรืองมาปานนี้แล้ว เสื้อเหลือง ก้ตายมากมาย เสื้อแดงก็ตายมากมาย แล้วยังจะมีเสื้อแดงเหลือง ตายกันอีกกี่คน ถึงจะหยุดกันสะที เดินหน้าต่อไปดีกว่านะคะ เราจะทำอย่างไรให้ไทยเป็นไทยเช่นเดิม ดีกว่ามา คุยนอกรอบกันเราไม่ได้อะไร แถมเครียดอีกต่างหาก เอาสมองที่คิดแต่ฟ่ายเดียว(ตัวข้าถูก ตัวข้าดีเลิศ)มาพัฒนาประเทศดีกว่ามัยคะ ประเทศต้องการสมานฉันท์มากกว่าความแตกแยกในตอนนี้ ต่างคนต่างความคิด ถูกผิดอยู่ที่ใจ เลวร้ายอยู่ที่คน หยุดทีตนดีที่สุด ประเทศบอบช้ำมามากพอแล้ว หยุดแตกแยกสะทีนะคะคนไทย เราต้องเดินต่อไปกับวันข่างหน้า อย่าจมอยู่กับความเกรียชัง แบบนี้เลยค่ะ   โดย: mentalk 21 พฤษภาคม 2553 11:26:44 น.

เห็นคนสวยมาเม้นต์ให้ที่บ้านตาม ก็เลยต้อ้งรีบมาเมนต์กลับอย่างเร็วๆไวไวเลยค่ะ พี่จ๊ะโอ๋สู้ๆ ^^ เฮ้อ.. เืรื่องการเมือง ระเหี่ยใจจริงๆค่ะ ช่วงนี้ตามก็เลยพลอยเนื่อยๆเบื่อๆไปด้วยเลย เมื่อเช้าก็เลยจัดการทุเรียนกวนไปเพราะความระเหี่ยใจ อ่านะ..เกี่ยวกันมั้นนี่ อิอิ   โดย: Iaun_Tor 21 พฤษภาคม 2553 11:33:20 น.

สู้ๆค่ะ ช่วงนี้เมนี่ก็ไม่ได้ดูทีวีเหมือนกัน งดรับข่าวสารทุกชนิด แบบว่าบางทีก็ต้องยอมปิดหูปิดตา No news is good news อะไรประมาณนั้นอ่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: maynie 21 พฤษภาคม 2553 13:03:36 น.

แวะมาทักทายพี่จ๊ะโอ๋ เก่งจังลดได้ตั้งเยอะ   โดย: mimi^rmutt 21 พฤษภาคม 2553 13:11:48 น.

พรุ่งนี้ตื่นมาขอให้ได้ 80 ถ้วนนะคับ พี่ต๊ะโอ๋คนสวย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 21 พฤษภาคม 2553 14:40:21 น.

ดูข่าวแล้วเครียดจริงๆค่ะ เอาใจช่วยนะคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 21 พฤษภาคม 2553 15:24:18 น.

คิดถึงพี่สาวคนสวยจัง ตอนนี้เจ้าการ์ตูนก็เปิดเทอมครบอาทิตย์แล้วค่ะ ของน้องกัปตันตอนนี้คงหยุดอยู่ใช่มั๊ยคะ ดูข่าวแล้วสลดจังเลยค่ะพี่จ๊ะโอ๋ ดีนะที่หญิงกัลอยู่ต่างจังหวัด ^_^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 21 พฤษภาคม 2553 15:53:16 น.

กลับมาแล้วจ้าพี่จ๊ะโอ๋ ไม่ได้เอาบั้งไฟมาฝากหรอก กลัวเจอด่านตรวจแล้วจะโดนจับ อิอิ เด๊วจะหาว่าปิ๊กพกบั้งไฟมาจุดเผากรุง หุหุ คิดถึงจังเลยพี่จ๊ะโอ๋ แล้วไมช่วงปิ๊กไม่อยู่นน.ถึงได้ขึ้นไปอีกเนี่ย ดีนะที่ลดเหลือ 81 ได้แระ อิอิ สู้สู้นะคะพี่จ๊ะโอ๋ วันนี้ขอให้ได้ออกกำลังกายน๊า   โดย: กำไลสีส้ม 21 พฤษภาคม 2553 16:38:42 น.

**ถ้ารู้แต่แรกว่าจะมีการเผาทำลาย ทำมัยไม่คุมเข้มกว่านี้นะ *** เห็นด้วยจิงๆถ้ารู้แต่แรกก็ต้องป้องกันได้สิ มันแปลกๆเนอะ   โดย: หนุ่มน้อยขี้อ้อน 21 พฤษภาคม 2553 17:17:53 น.

โอ้ว.. หลังจากที่กรุงเทพฯ.. ไม่เคยมีคำขวัญ ต่อแต่นี้ไปก็จะมีเป็นของตัวเองแล้ว อิอิ คืนนี้หลับฝันดีนะค่ะพี่จ๊ะโอ๋.. เมรอข้าวเย็นย่อยแล้วจะไปออกกำลังกายคร๊าาา   โดย: maesnake 21 พฤษภาคม 2553 20:33:30 น.

ทุเรียนหมอนทองมันก่อการร้ายที่บ้านตามอ่ะพี่จ๊ะโอ๋ ทำไงดีวะเนี่ย..เหอๆ ทุเรียนเต็มบ้านเรย ทั้งทุเรียนทอด ทุเรียนกวน ทุเรียนหมอนทองสด ตอนนี้จัดการแจกบ้านแจกเมืองไปหมดแล้วค่ะ ตัวเองจัดการไปหน่อยด้วย อิอิ แซ่บหลาย นี่ถ้าอยู่ใกล้พี่จ๊ะโอ๋ ตามจะจัดให้ เอากี่พูดีอ่ะค่ะ สัก 4 พูพอมั้ย เอาเผื่อน้องกัปตันด้วย อิอิ พี่จ๊ะโอ๋คงว่า ไม่ต้องเอามาเผื่อช้าาานนนน.. อิอิ ตามเป็นโรคภูมิแพ้ทุเรียนทุกชนิดอ่ะ มีเท่าไหร่ แม่กินหมด ฮ่าๆ   โดย: Iaun_Tor 21 พฤษภาคม 2553 21:17:29 น.

เห็นด้วยค่ะพี่จ๊ะโอ๋ที่ควรจะหามาตรการป้องกันก่อนที่จะเกิดความรุนแรงขึ้นอีก เฮ้อ...เครียดค่ะ อยากไปเป็นรัฐบาลซะเอง :P พี่จ๊ะโอ๋เริ่มลดลงอีกแล้วนะคะ ดีใจด้วยน๊า ไงก็สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ :)   โดย: ToY (tiny ) 21 พฤษภาคม 2553 21:23:50 น.

หญิงกัลอยู่ปราจีนจร้า แต่ดั๊นไปซื้อบ้านอยู่ที่รังสิต (คลองสาม) ที่ปราจีนเป็นบ้านพักของมหาวิทยาลัยค่ะ จะกลับไปบ้านที่รังสิตอาทิตย์เว้นอาทิตย์ค่ะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 21 พฤษภาคม 2553 21:45:32 น.

แวะมาส่งกำลังใจ ค่ะพี่จ๊ะโอ๋ สู้ๆ พักนี้มีแต่คนเครียดการบ้านการเมือง เป้ก็เครียดดด หลับฝันดีนะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 21 พฤษภาคม 2553 21:56:13 น.

พี่โอ๋!??? นน พิมไม่ลงสักทีอ่ า า า ทำไงดี การกินของพิมยังไม่โอเครึไงอ่ะคะเนี้ย((ถ้าไม่นับไอ่ที่แอบชิมนะคะ แฮะๆ)) มาเสนอแนะมั้งน๊ า า า ฝันดีค่ะ จ้วบๆ   โดย: RHY-P 21 พฤษภาคม 2553 22:28:52 น.