วันที่ 11 ไตรมาส 2 โปร+ผักจ้า **** ส่งลูกไปเรียนปรับพื้นฐาน น้องกัปตัน ป. 1 แล้วนะคะ*****
น้ำหนักไตรมาสแรก 96 ลดลงมาที่ 83 กิโล น้ำนักที่ลดลงไป 13 กิโล
100 วัน ลงไป 14.3 กิโล
วันที่ 1 (1 พค.53) น้ำหนัก 83.5 กิโล วันที่ 2 (2 พค.53) น้ำหนัก 83.6 กิโล วันที่ 3 (3 พค.53) น้ำหนัก 83.7 กิโล วันที่ 4 (4 พค.53) น้ำหนัก 83.3 กิโล วันที่ 5 (5 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 6 (6 พค.53) น้ำหนัก 82.8 กิโล วันที่ 7 (7 พค.53) น้ำหนัก 83.4 กิโล วันที่ 8 (8 พค.53) น้ำหนัก 82.7 กิโล วันที่ 9 (9 พค.53) น้ำหนัก 82.2 กิโล วันที่ 10(10พค.53)น้ำหนักไม่ได้ชั้งค่ะ วันที่ 11(11พค.53)น้ำหนัก 82.2 กิโล
อาหารการกิน เช้า ที่สายมากแล้วกิน ต้มเลือดหมู(ไม่เอาเลือด) 1 ชาม ว่าง โยเกิร์ต กลางวัน เกาเหลา ว่าง โยเกิร์ต เย็น นม
ออกกำลังกาย จักรยาน 2 รอบเอง
คุยกันหน่อยจ้า .... ขอบคุณเพื่อนๆที่มาอวยพรวันเกิดให้แม่ของจ๊ะโอ๋ เมื่อวานนะคะ ..... วันนี้พาน้องกัปตันไปโรงเรียนใหม่ ไปเรียนปรับพื้นฐาน ครึ่งวันก้ไปรับแล้ว น้องกัปตันเก่งขึ้นมากเลยไม่งอแงแล้ว เมื่อวานพาไปตัดผมนักเรียนก็ตัดไม่งอแง เสื้อผ้าชุดนักเรียนก็ใส่โดยดี จากที่ไม่ชอบ จะเอาชุดนักเรียนแบบเก่า ลายสกอ็ต มีเรื่องเดียวที่กังวล ห้องน้ำโรงเรียน(รัฐบาล)เหม็น ทำน้องกัปตันอวกมาแล้ว ไม่ยอมเข้าห้องน้ำโรงเรียน เลยเป็นห่วงลูกจุดนี้มากกว่า เฮ้อลูกเคยอยู่ โรงเรียนเอกชลเป็นคุณหนู มาตอนนี้จะต้องเป็นผู้ใหญ่แล้ว น้องกัปตันสู้สู้ นะคะ
Create Date : 11 พฤษภาคม 2553 |
|
23 comments |
Last Update : 11 พฤษภาคม 2553 15:11:15 น. |
Counter : 253 Pageviews. |
|
|
|
เอาใจช่วยทั้งคุณแม่คุณลูกเลยค่ะ