วันที่สามแล้วค่า ^_^ (โปร 3/5) น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 46.8 kg. ลดลงจากเมื่อวาน 4 ขีด รวมลดลง 1 kg. เมนูอาหารวันนี้ เช้า : ไก่ย่างไม้ละ 5 บาท 3 ไม้ กาแฟโพรเทคโพรสลิม สาย : - กลางวัน : ปลาทู 1 ตัว ไข่ตุ๋น บ่าย : โยเกิร์ต 0% ก่อนเย็น : ตับไก่ย่าง 1 ไม้ กึ๊นย่าง 1 ไม้ เย็น : น่องไก่น้ำแดงกินแต่ไก่ไม่กินน้ำ 2 น่อง เนื้อปูต้ม ไข่ลูกเขย 1/2 ฟอง วันนี้ขอฝากข้อความถึงเพื่อนคนหนึ่งหน่อยน๊า ^_^ โอ๊ตจ๋า เมื่อไรจะเริ่มเข้าสูตรสักทีล่ะจ๊ะ รออยู่น๊า   Create Date : 30 มิถุนายน 2553 12 comments Last Update : 30 มิถุนายน 2553 20:15:40 น. Counter : 414 Pageviews. Share Tweet

ฝันไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ ของดาวอีก9โล ไม่รู้วันนั้นจะมาถึงเมื่อไหร่   โดย: Roses&Champagne 30 มิถุนายน 2553 20:32:53 น.

สู้ ๆ นะค่ะ ทานแบบนี้รับรองค่ะผอมแน่ เหลืออีกนิดเดียวก็จะถึงเป้าหมายแล้วนะค่ะ   โดย: lovelydear 30 มิถุนายน 2553 21:41:51 น.

ไว้ไม่เคร่งแล้วมาเป็นแก๊งค์กล้วยกันนะคะ   โดย: ณ.แก้มป่อง 30 มิถุนายน 2553 21:42:51 น.

สู้ต่อไปนะคร้า...   โดย: Little_BlackGato 30 มิถุนายน 2553 23:36:48 น.

ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจ เราต้องสู้ไปด้วยกันนะ กัดฟันต่อไป อย่าถอย   โดย: คุณนายก้อ 1 กรกฎาคม 2553 0:08:26 น.

สู้ๆ นะคะ   โดย: Bannorker 1 กรกฎาคม 2553 8:57:16 น.

ใกล้แล้วค่ะ อีกนิดเดียว สู้ ๆ นะคะ   โดย: palomaw 1 กรกฎาคม 2553 10:17:14 น.

น้ำหนักนิดเดียวเองเก่งนะคะที่ลดลงได้เรื่อยๆ สูตรโปร อ้อก็อยากใช้เหมือนกัน แต่ว่าไม่สะดวก ก็เลยอาศัยสูตรมั่วเอาเองตามมีตามเกิด มีอะไรก็กินอันนั้น เข้ามาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: maynie 1 กรกฎาคม 2553 11:15:10 น.

หญิงกัลสู้ๆจ้าา.. แล้วจะทานแค่ 5 วันหรือว่าจะทานตลอดอ่ะหญิงกัล   โดย: Iaun_Tor 1 กรกฎาคม 2553 11:20:31 น.

สู้ๆนะคะ อยากกินตับไก่มั่งจังเลย อิอิ   โดย: kirill 1 กรกฎาคม 2553 16:59:59 น.

น้ำหนักของกุ๊กไก่ก็หน้อยเดียว จะลดไปถึงไหนจ้า พีจำได้ว่ตั้งแต่เกิดมา นน บ่เคยต่อกว่า ห้าสิบ อิอิ   โดย: ณ.แก้มป่อง 1 กรกฎาคม 2553 18:03:02 น.

ทักทายยามเย็นค่า ตัวน้อยก็มตัวนึกว่าตัวเองชื่อตัวเล็กซะอย่างงั้นเหมือนกันฮ่าๆๆ ตอนนี้นน.คงที่เลยอ่ะค่า แต่ก็ยังดีกว่าขึ้นเนาะ แต่ระบบขับถ่ายนี่สิคะสองสามวันมานี้แปลก ไม่ค่อยจะทำงานดีเหมือนวันก่อนๆ   โดย: ตัวน้อยตากลม 1 กรกฎาคม 2553 19:27:05 น.