Bloggang.com : kookkaijung : ขอไดเอทอีกครั้งก่อนตรวจสุขภาพวันที่ 2 ก.ค. (วันที่ 15 ) วันหยุดทีไรหลุดทุกที

ขอไดเอทอีกครั้งก่อนตรวจสุขภาพวันที่ 2 ก.ค. (วันที่ 15 ) วันหยุดทีไรหลุดทุกที

น้ำหนัก :
วันที่ 1 (12/6/53) = 47.8
วันที่ 2 (13/6/53) = 47.4 (ลดลง 4 ขีด)
วันที่ 3 (14/6/53) = 47.8 (ขึ้น 4 ขีด)
วันที่ 4 (15/6/53) = 47.8 (เท่าเดิม)
วันที่ 5 (16/6/53) = 47.6 (ลดลง 2 ขีด)
วันที่ 6 (17/6/53) = 47.6 (เท่าเดิม)
วันที่ 7 (18/6/53) = 46.8 (ลดลง 8 ขีด)
วันที่ 8-9 (19-20/6/53) ไม่ได้ชั่งน้ำหนักค่ะ
วันที่ 10 (21/6/53) = 47.6 (3 วันขึ้นมา 8 ขีด)
วันที่ 11 (22/6/53) = 48.0 (ขึ้นมา 4 ขีด ไม่อึมา2 วันแล้วค่ะ)
วันที่ 12 (23/6/53) = 47.4 (ลดลง 6 ขีด อึแล้วค่ะ ^_^)
วันที่ 13 (24/6/53) = 47.4 (เท่าเดิม)
วันที่ 14 (25/6/53) = 46.8 (ลดลง 6 ขีด)
วันที่ 15 (26/6/53) = 47.4 (ขึ้น 6 ขีด)

เมนูวันนี้
เช้า :
ข้าว 1/2 ทัพพี
ผัดถั่วฝักยาวใส่หมู
กลางวัน :
ยำยำรสสุกี้ 1 ห่อ
ข้าวผัดกุ้งของ 7-11 เหลือจากลูก 5 คำ
เต้าหู้ในพะโล้ 2 ชิ้น
ยำรวมมิตร 2 คำ
มะม่วงเปรี้ยว 2 ชิ้น
บ่าย :
ไอติมวอลล์ 1 แท่ง
ก่อนเย็น (ไปเดินตลาดนัด) :
ลูกชิ้นหมูปิ้ง 1 ไม้
กุยฉ่ายทอด 1 ชิ้น
นมสดปั่นใส่โอริโอของลูก 1/4 แก้ว
เชอร์รี่ 4 ลูก
เย็น :
ผัดผักกาดขาวใส่กุ้ง
ยำหอยดอง

คุณซะมีไม่อยู่ค่ะวันนี้ ปกติคุณซะมีจะเป็นคนทำกับข้าวให้เจ้าการ์ตูนกิน วันนี้แม่มานต้องลงมือทำให้ลูกลิงกินเอง ก็เลยทำผัดถั่วฝักยาวใส่หมูให้กิน ทำแค่พอกิน 2 คนแม่ลูกค่ะ ลูกลิงบอกอร่อย ^^ วันหยุดทั้งทีแม่มันก็อยากตื่นสายบ้าง แต่ลูกลิงดันตื่นแต่เช้าซะนี่ (อีตอนไปโรงเรียนทำไมไม่ตื่นเองอ่ะ ต้องให้ปลุก) ลูกลิงตื่นเช้ายังไม่พอ เพื่อนลูกลิงดันมาหาถึงห้องนอนแต่เช้าเหมือนกัน T_T เลยจำใจต้องตื่นค่ะ เด็ก ๆ นี่แปลกเน๊อะ วันจันทร์ - ศุกร์ ที่ต้องไปโรงเรียนมักจะไม่ยอมตื่น แต่พอวันหยุดนะ ตื่นแต่เช้าเชียว ลูกคนอื่นจะเป็นแบบนี้มั๊ยน๊า ^_^

Create Date : 26 มิถุนายน 2553

Last Update : 26 มิถุนายน 2553 22:54:12 น.

7 comments

Counter : 365 Pageviews.

สู้ สู้จ้า ^_^

โดย: น้ำค้างหยกเก้าบุปผา

วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:23:46:51 น.

อิอิ แม่ลิงเป็นเหมือนแม่ตามเรยยย.. 555
ลูกลิงที่บ้านแม่ตามตื่นแต่เช้าตรู่.. ไก่ยังไม่โห่ ก็ตื่นกันซะแระ ฮื่อออ...
หญิงกัลสู้ๆ แม่ตามเป็นกำลังใจให้สุดๆจ้าา

โดย: Iaun_Tor

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:8:54:17 น.

มีตรวจสุขภาพด้วยเหรอ ขอใหร่างกายแข็งแรงนะคะ

โดย: พลูด่างในอ่างดิน

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:11:53:53 น.

หญิงกัล ตัวเอง กินแต่ของใน 7 ทุกวันเลย...

ไม่ใช่ไร เหมือนบ้านเค้าเลยอ่ะ ตัวเอ๊ง...

ลูกที่บ้านก้อเหมือนกัน วันไหนไปโรงเรียนต้องปลุก...

แต่วันไหน วันหยุด อยู่กะบ้าน ตื่นแต่ไก่โห่ะ แน่ะ...

โดย: บ้านสามออ

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:12:31:50 น.

ตอนนี้แถวเชียงใหม่แม่ค้าบอกว่า เค้าขายเห็ดถอบถูกมากเรยค่ะ อิอิ

ตอนนี้โทรไปสั่งมาม้าให้ส่งมาให้อีกแระเนี่ยยย

โดย: หนมจีนเส้นหนึบ

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:14:13:21 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่าอ ^^

๑คุณหนมจีนเส้นหนึบ ตอนนี้เห็ดถอบที่เชียงใหม่ถูกจริงๆค่ะ ช่วงนี้เราได้กินบ่อยมากเลยค่ะลิตรใหญ่ก็อยู่ที่ 40-60 บาทค่ะ

โดย: ตัวน้อยตากลม

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:14:59:28 น.

สำหรับตาล สูตรกล้วยหอม ถือว่าใช้ได้ดีเลยทีเดียว เพราะไม่ต้องมานั่งคิดว่าเที่ยงนี้ จะกินอะไรดีนะ ต้องงดแป้ง กินแต่โปรตีนรึป่าว เพราะอยู่ที่ทำงานบางทีมันมีอะไรหลาย ๆ อย่างที่ไม่เอื้อในการกินมื้อเที่ยงตามโปรเลย

สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ ^ ^

โดย: น้ำตาลแก้ว

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:22:02:57 น.