โปรวันแรกค่ะ น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 (วันนี้) เมนูอาหารวันนี้ เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม สาย : ตับไก่ย่าง 1 ไม้ นม 0% เที่ยง : กุ้งต้มประมาณสิบกว่าตัว ไข่ต้มไม่กินไข่แดง 2 ลูก ปลาดุกในผัดพริกแกง 1 ชิ้น (มันเยอะนะเนี้ย) บ่าย (สี่โมงเย็น) : โยเกิร์ต 0%/ตับไก่ย่าง 1 ไม้ ไก่ย่าง 1 1/2 ไม้ เย็น : โยเกิร์ต 0% กิจกรรม : เต้นฮูล่าฮูป วันแรกผ่านไปได้ยังชิลล์ ๆ ค่ะ ยังไม่มีโหยอะไร มีแต่ตั้งแต่เช้ายังไม่อึ๊เลยค่ะ T_T วันนี้กินน้ำเยอะมาก เข้าห้องน้ำเป็นสิบรอบแล้วมั๊ง แต่ไม่เป็นไรค่ะ เพื่อสุขภาพเน๊อะ กินน้ำเยอะ ๆ ผิวพรรณจะได้เปล่งปลั่ง ขอกำลังใจให้หญิงกัลหน่อยนะคะ ^_^   Create Date : 28 มิถุนายน 2553 5 comments Last Update : 28 มิถุนายน 2553 20:32:59 น. Counter : 356 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆๆ   โดย: Bannorker 28 มิถุนายน 2553 19:23:51 น.

อยากกินตัไก่และไก่ย่างจังเลยค่า อิอิ สู้ๆนะคะ พี่หญิงกัล   โดย: ตัวน้อยตากลม 28 มิถุนายน 2553 21:44:41 น.

มาส่งกำลังใจให้หญิงกัลจ้า สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอเลย เป้อยากเข้าโปรล้วนติดต่อกัน 5-7 วันเหมือนกันค่ะ แต่ไม่สะดวก มื้อกลางวันเลย อิอิ ตอน ทานผลไม้ ทั้งวัน เป้ก็อยากทาน ไก่ปิ้ง ที่ซู๊ดดดดดดด สู้ๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 29 มิถุนายน 2553 8:51:15 น.

หญิงกัลสู้ๆ แมตามเป็นกำลังใจให้สุดจ้าา..   โดย: Iaun_Tor 29 มิถุนายน 2553 12:31:00 น.

กล้วยอาจจะเป็นตัวช่วยคะ แต่เราก็รู้สึกดี ขึ้นคะ ทุกที น้ำหนักจะขึ้นทุกวันเลยคะ แต่ว่ายังกินเยอะอยู่   โดย: ณ.แก้มป่อง 29 มิถุนายน 2553 15:30:36 น.