Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
3 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
กล้วยมื้อเช้าวันแรกค่ะ (วันที่ 3 ก.ค.53)

ดีค่ะเพื่อน ๆ เมื่อวานว่าจะมาอัพบล๊อกต่อ แต่ไม่ไหวค่ะ ง่วงนอนมาก+ขี้เกียจ แหะๆๆๆ มีหลุดอีกค่ะ เมื่อวานเย็นที่กินไปก็มี
- โจ๊กหมู 1 ชาม
- ทอดมัน 2 ชิ้น
- ยาคูลท์ 1 ขวด

น้ำหนักวันนี้ 46.8 (เพิ่มจากเมื่อวาน 2 ขีด)

***น้ำหนักนี้หญิงกัลถือว่าเป็นน้ำหนักเริ่มแรกของกล้วยมื้อเช้านะคะ ^^

เมนูวันนี้ค่า ^_^
เช้า :
กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้อง 2 แก้ว

สาย :
กาแฟโพรเทคโพรสลิม+ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น

เที่ยง :
ข้าว 1/2 ทัพพีใส่ลงในต้มเลือดหมูครึ่งชาม (เหลือจากเจ้าการ์ตูน)+แกงเปรอะ 1 ถ้วยเล็ก+เชอร์รี่ 4 เม็ด

บ่าย :
ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น+ชีส 1/2 แผ่น

ก่อนมื้อเย็น :
ต้มจืดหัวไชเท้า 1 ถ้วยเล็ก

เย็น (17.30 น.):
ไอติมท็อปเท็นของวอลล์ 1 แท่ง (อยากหม่ำง่ะ)
เส้นหมี่ผัดซีอิ้ว 1/2 จาน

มื้อดึก (21.00 น.) :
ซูชิ 10 คำ

กิจกรรม :
เต้นฮุล่าฮูป/ซิทอัพ 20/ปั่นจักรยานกลางอากาศ 200

วันนี้มีมื้อดึกด้วยอ่ะ แถมมื้อเย็นยังมีไอติมอีกง่ะ แหะๆๆ พรุ่งนี้ถ้าน้ำหนักไม่ขึ้นก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้ว พอดีไป Big C มาค่ะ เมื่อตอนค่ำ ๆ ซูชิลดราคาอยู่ถ้าไม่กินวันนี้แช่ตู้เย็นแล้วมันไม่อร่อยอ่ะ เลยขอวันนี้เป็นวันฟรีเดย์แล้วกันนะคะ ^^



Create Date : 03 กรกฎาคม 2553
Last Update : 3 กรกฎาคม 2553 23:29:29 น. 7 comments
Counter : 323 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 3 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:38:24 น.  

 
มาให้กำลังใจลิงจ๋อ อิอิ
สู้ๆนะคะเพื่อนเลิฟ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 3 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:49:13 น.  

 
อ้าวคนข้างบนอ่ะ ระวังคุณฝาชี นะนั่น อิอิ


อ่อ พี่หญิงกัลขรา ถ้าเป็นเพื่อนกับตาม อ่ะ

เราก็เป็นเพื่อน กันคร้า รุ่นใกล้เคียง พี อาจจะ ++ 555

กว่าตาม อ่ะ แต่โมเม เอา ว่ารุ่นเดียวกัน ฮิ ๆๆ

สู้ ๆ นะจ๊ะ กินกล้วยดีหลายอย่าง อีกอย่างตอนนี้ พีรู้สึกว่า ผิวดีขึ้นด้วยคะ นน อาจจะยังไม่คงที่ เนื่องจาก ชอบกินข้าวเหนียวมากกกกกกกก


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 3 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:21:19 น.  

 
ว้าวๆๆมีลิงจ๋อเพิ่มมาอีกคนแล้วค่า ดีใจจัง


โดย: ตัวน้อยตากลม วันที่: 3 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:57:07 น.  

 
ให้รางวัลตัวเองแล้วกันนะจ๊ะ


โดย: sukie_moo วันที่: 5 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:02:36 น.  

 
อยากกินท็อบเท็นเหมือนกัน แต่คงต้องอดใจไว้ก่อน

สู้ ๆ นะคะ...


โดย: palomaw วันที่: 5 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:37:50 น.  

 
หญิงกัลก็ทาน ลิงจ๋อ หร๊า อิอิ
เป็นกำลังใจจ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:56:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.