|
วันที่หกสิบแปด
28 เมษายน 2015
น้ำหนัก 60 กก.ค่ะ
มื้อเช้า ข้าวโอ๊ตต้ม + ผัดผักบุ้งไฟแดง
มื้อสาย กาแฟดำ 1 แก้ว
มื้อเที่ยง เกาเหลาหมูสด 1 ชาม
มื้อบ่าย กาแฟเย็น 1 แก้ว
มื้อเย็น ข้าวสวยปกติ 1 ถ้วย + ไข่เจียวผักไควาเระ (ไข่ 2 ฟอง) ไม่ใส่น้ำมัน
วันนี้รู้สึกมึน ๆ ปวดหัว ๆ กว่าปกติเล็กน้อยค่ะ แต่ก็ได้ซิตอัพเล็กน้อย
| Create Date : 29 เมษายน 2558 |
|
0 comments |
| Last Update : 29 เมษายน 2558 8:06:46 น. |
| Counter : 531 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [