น้ำหนักคือ 64.5 กก.

มื้อเย็นเมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ คือ สลัดผักชามเบ้อเริ่มค่ะ อิ่มมากกกก แถมด้วยโยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย

ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคย มัวแต่ทำงานบ้านอยู่ (ข้ออ้างงงงงงงงง)

มื้อเช้าวันนี้คือ ขนมปังโฮลวีด 2 แผ่น แทรกกลางด้วยน้ำผึ้ง ไม่ได้ตั้งใจจะทานแบบนี้ แต่ตื่นสาย (อีกแล้ว ) จับมอเตอร์ไซด์ได้ มือซ้ายถือขนมปัง มือขวาบิดคันเร่ง ออกถนนใหญ่ ขนมปังหมดพอดีค่ะ (จุกเล็กน้อย )

แล้วก็ลากยาวค่ะ เข้ากรงเต้บบ  ตอนเที่ยงได้ชาเขียวเย็นแก้วเล็ก 1 แก้ว

เนื่องด้วยความหิวจัด มื้อบ่ายสาม เลยจัดไปค่ะ ข้าวยำไก่แซบ+เป๊ปซี่ แก้วปกติ ที่ KFC ขึ้เกียจเดินหาที่กินแล้วค่ะ วันอาทิตย์ห้างคนเยอะ แล้วก็เดิน ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ 

กลับบ้านนอก ลงจากรถได้ อยากได้เส้น ๆ ลงกระเพาะ จัดก๊วยเตี๋ยวน่องไก่ไปอีก 1 ชาม + ชาดำเย็น 1 แก้ว

แว้นรถกลับ จัดสตอเบอรี่ปั่นไปอีก 1 แก้วค่ะ

ถึงบ้าน ไส้กรอกอีสานไปอีก 2 ลูกเล็ก

มื้อดึก สลัดผักชามเล็กไปอีก 1 ค่ะ

เป็นวันที่หลุดสุดขั้วจริง ๆ ค่ะ เดินทางไกลทีไร เป็นงี้ทุกที

แต่ที่เห็นได้ชัดเลยคือ เดินได้เยอะขึ้นค่ะ เหนื่อยน้อยลง ตัวเบาขึ้น เดินแบบ ชิวมาก 

น้ำหนักไม่ลง แต่ตัวเบาแบบนี้ คุ้มค่ะ จัดไปเรื่อย ๆ